Wie man mit Kleptophobie oder der Angst vor Diebstahl umgeht

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Anonim

Kleptophobie (auch bekannt als Kleptophobie) beinhaltet die Angst vor Diebstahl. Diese Phobie kann tatsächlich verwendet werden, um zwei unterschiedliche Ängste zu beschreiben. Die erste ist die Angst, gestohlen oder ausgeraubt zu werden. Die zweite ist die Angst, von jemand anderem zu stehlen. Die beiden Ängste hängen oft zusammen und können gleichzeitig existieren.

Obwohl Kleptophobie nicht als eigenständige psychische Störung anerkannt wird, kann sie die im DSM-5 festgelegten diagnostischen Kriterien für eine bestimmte Phobie erfüllen. Eine spezifische Phobie beinhaltet eine irrationale und übermäßige Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation.

Ursachen

Obwohl die genauen Ursachen für bestimmte Phobien nicht bekannt sind, wird angenommen, dass negative Erfahrungen aus der Vergangenheit oft eine Rolle spielen. Wenn Sie beispielsweise in der Vergangenheit ausgeraubt wurden, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, dass Sie eine Angst haben, zu sein. beraubt.

Auch die Berichterstattung über Raubüberfälle und Diebstähle kann zu dieser Angst beitragen. Phobien können durch direkte Erfahrung entstehen, aber es wird auch angenommen, dass die Beobachtung der Erfahrungen und Verhaltensweisen anderer Menschen ebenfalls zur Bildung dieser Ängste beitragen kann daher ist es wahrscheinlicher, dass Ihnen passiert.

Symptome

Die Symptome von Kleptophobie variieren je nach Art, an der Sie leiden.

  • Wenn Sie Angst haben, ausgeraubt zu werden, entwickeln Sie wahrscheinlich Abwehrstrategien. Sie können Wertsachen einschließen, bevor jemand sie besucht, eine vorsichtige Haltung gegenüber Fremden bewahren und es vermeiden, alleine irgendwohin zu gehen, insbesondere nachts. Sie können obsessiv Verträge überprüfen, es vermeiden, auch engen Freunden Geld zu verleihen oder Angst vor großen Menschenmengen haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie zusätzliche Schlösser an Ihrer Tür installieren oder ein Sicherheitssystem in Ihrem Haus installieren.
  • Wenn Sie Angst haben, von anderen zu stehlen, werden Sie möglicherweise peinlich ehrlich, geben Sie und haben Angst, versehentlich von anderen zu stehlen. Sie können das erhaltene Wechselgeld noch einmal überprüfen, Kredite ablehnen und sogar bewusst vermeiden, die letzte Portion zu essen. Sie werden wahrscheinlich alles tun, um Situationen zu vermeiden, die Sie zum Stehlen verleiten könnten, wie z. B. Jobs im Umgang mit Geld oder gesellschaftliche Zusammenkünfte. Einige Menschen mit dieser Art von Kleptophobie stellen fest, dass sich ihre Ängste auf Betrug erstrecken und sind äußerst vorsichtig, wenn sie Spiele spielen.
  • Beide Formen der Kleptophobie können zu Isolation, geringem Selbstwertgefühl, Depressionen und anderen Arten von Angststörungen führen. Sie können eine soziale Phobie oder sogar eine Agoraphobie entwickeln, weil Sie Angst haben, sich Situationen auszusetzen, die Sie als Hochrisikosituationen empfinden. Es ist üblich, Gefühle von Wertlosigkeit und Scham zu entwickeln.

Behandlung

Wie die meisten Phobien kann Kleptophobie mit einer Reihe von Techniken erfolgreich behandelt werden. Expositionstherapien, insbesondere systematische Desensibilisierung, sind die erste Wahl und am effektivsten. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann Menschen helfen, ihre negativen Selbstgespräche zu stoppen und logischer über Diebstahl nachzudenken. Sie lernen auch neue Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien, die Sie in Stresssituationen anwenden können. Medikamente können auch hilfreich sein, um einige der mit Kleptophobie verbundenen Symptome zu behandeln.