Viele Menschen, die an Essstörungen leiden – darunter Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating-Störung – können ambulant behandelt werden. Andere können ihre Behandlungsreise stattdessen in einem stationären Behandlungsprogramm oder in einer Reihe von Ebenen dazwischen beginnen. Es gibt mehrere Gründe dafür, dass Menschen mit Essstörungen zu irgendeinem Zeitpunkt ihrer Genesung ein höheres Maß an Pflege benötigen, darunter medizinische Instabilität, Suizidalität und das Bedürfnis nach mehr Struktur und Unterstützung rund um die Mahlzeiten.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Die ambulante Behandlung ist die flexibelste Versorgungsstufe bei Essstörungen und die Versorgungsstufe, die Ihren Alltag am wenigsten stört. Es ist in der Regel auch das kostengünstigste. Sie können mit der Schule, der Arbeit und anderen Verpflichtungen Schritt halten, während Sie an Behandlungsterminen teilnehmen.
Was passiert bei der ambulanten Behandlung von Essstörungen?
Der Eckpfeiler Ihres Behandlungsplans sind in der Regel individuelle Beratungsgespräche. Ambulant findet Ihre Psychotherapie in der Regel mindestens einmal pro Woche statt, wobei jeder Termin etwa eine Stunde dauert. Abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen und der Schwere Ihrer Essstörung kann Ihr Therapeut Ihnen jedoch empfehlen, häufiger an Sitzungen teilzunehmen.
Wenn die Behandlung fortschreitet und Sie weniger Sitzungen benötigen, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich empfehlen, die Sitzungen alle zwei Wochen und dann einmal pro Monat und schließlich nach Bedarf zu verteilen.
Viele Menschen besuchen auch familientherapeutische Sitzungen im Rahmen ihrer Behandlung von Essstörungen. Ihr Haupttherapeut kann diese Sitzungen koordinieren, oder Sie haben möglicherweise auch einen separaten Familientherapeuten in Ihrem Behandlungsteam.
Ihr Alter (Jugendlicher oder Erwachsener), die Entfernung zu Ihrer Familie und Ihre Einbindung in Ihre Familie sind Faktoren, die bestimmen, ob diese Sitzungen regelmäßig oder während der Behandlung stattfinden. Wenn Sie einen Ehepartner oder Lebensgefährten haben, kann dieser auch ermutigt werden, eine aktive Rolle bei Ihrer Behandlung zu übernehmen.
Andere Therapieformen
Auch Gruppentherapien oder Selbsthilfegruppen sind bei ambulanten Patienten sehr verbreitet. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Haupttherapeuten darüber zu sprechen, wann es angebracht wäre, eine Gruppe zu gründen und welche Gruppe er oder sie empfehlen würde, wenn Sie daran interessiert sind. Gruppentherapie kann in der Behandlung äußerst nützlich sein. Es kann jedoch auch überwältigend sein und für jemanden, der neu in der Genesung ist, auslösend wirken.
Auch im Rahmen einer ambulanten Behandlung wird in der Regel eine Ernährungsberatung oder die Beratung durch einen Ernährungsberater empfohlen. Diese Termine dauern in der Regel 30 Minuten bis eine Stunde und können wöchentlich oder seltener stattfinden. Sie umfassen Ernährungserziehung, Essensplanung und Verantwortung für Ihre Mahlzeiten.
Viele Kunden scheuen sich anfangs davor, Termine mit Ernährungsberatern zu vereinbaren, weil sie denken, dass sie Sie zwingen, mehr (oder weniger) zu essen, als Ihnen lieb ist. Die meisten Ernährungsberater, die sich auf die Arbeit mit Menschen mit Essstörungen spezialisiert haben, sind jedoch sehr geduldig und in der Lage, sich in einem Tempo zu bewegen, mit dem Sie sich wohl fühlen.
Auch regelmäßige Arztbesuche sind für jeden, der an einer Essstörung leidet, äußerst wichtig. Ihr Arzt kann beurteilen, ob Sie irgendwelche medizinischen Komplikationen durch Ihre Erkrankung haben, und kann feststellen, ob Sie mit zusätzlicher medizinischer Überwachung eine höhere Pflegestufe benötigen. Viele Betroffene gehen auch zu einem auf psychische Erkrankungen spezialisierten Arzt, einem Psychiater. Dies ist die Person, die Medikamente verschreibt und überwacht, die bei den Symptomen, die Sie haben, helfen.
Wer sollte eine ambulante Therapie in Anspruch nehmen?
Wenn keine überwachungsbedürftigen medizinischen Komplikationen vorliegen und Sie ambulant Fortschritte machen können, kann eine ambulante Therapie bei Essstörungen für Sie sinnvoll sein.
Wenn Sie beispielsweise nur mit Unterstützung Ihrer Familie einen Ernährungsplan einhalten können, kann eine ambulante Behandlung gut geeignet sein. Wenn Sie jedoch einen Ernährungsplan überhaupt nicht einhalten können, medizinische Komplikationen haben oder auch an Depressionen leiden, kann eine höhere Betreuung angemessener sein.
Die meisten Menschen, die an einer Essstörung leiden, nutzen irgendwann in ihrer Genesung ambulante Behandlungsmöglichkeiten. Sie dürfen nur ambulant behandelt werden oder sie können ambulante Genesungsversuche unternehmen, um später zu entscheiden, dass eine höhere Pflegebedürftigkeit erforderlich ist.
Auch Personen, die auf einem höheren Pflegeniveau behandelt werden, setzen die Behandlung in der Regel nach Beendigung der Erwerbstätigkeit ambulant mit der zusätzlichen Unterstützung einer intensiven ambulanten, stationären oder stationären Behandlung fort, so dass Sie (oder Ihr Familienmitglied) wahrscheinlich ambulant behandelt werden Basis zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Genesung.
Die 9 besten Online-Therapieprogramme Wir haben unvoreingenommene Rezensionen der besten Online-Therapieprogramme wie Talkspace, Betterhelp und Regain ausprobiert, getestet und geschrieben.