Selbsterkenntnis ist eine wichtige Fähigkeit, die Kindern hilft, nicht nur zu verstehen, warum sie Dinge tun, sondern auch, wie sie ihr eigenes Verhalten besser managen können. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es sich um eine Fähigkeit handelt, die bei Kindern nicht immer vollständig realisiert wird. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Eltern und Betreuer tun können, um Kindern zu helfen, selbstbewusster zu werden.
Warum Kinder mit Selbstbewusstsein kämpfen
Wenn Sie ein kleines Kind fragen, warum es ein unangemessenes oder negatives Verhalten zeigt, wird es oft mit "Ich weiß nicht" antworten. Dies ist eine ehrliche Antwort, denn viele Kinder wissen vielleicht nicht, warum sie etwas getan haben.
Erwachsene fragen Kinder häufig nach Erklärungen für ihr Verhalten. Dies liegt daran, dass Erwachsene denken, wenn sie Kinder dazu bringen können, es zu erklären, werden Kinder es nicht wieder tun.
Die Mehrheit der Eltern ist schuldig, diese Frage wiederholt zu stellen. Dies verhindert jedoch selten, dass das gleiche Verhalten in Zukunft erneut auftritt.
Wir fragen unsere Kinder Warum ändert das Verhalten nicht konsequent, aber Erwachsene tun es trotzdem weiter.
Wenn wir uns angewöhnen, bei negativem Verhalten ständig nach dem „Warum“ zu fragen, können wir unseren Kindern leider unabsichtlich beibringen, Ausreden für ihre Handlungen zu erfinden. Schließlich können Kinder davon ausgehen, dass sie aus Schwierigkeiten herauskommen, wenn sie eine gute Ausrede finden.
Das Problem ist, dass dies das Verhalten nicht ändert. Was Kinder lernen ist, dass sie tun können, was sie wollen, solange sie sich eine gute Geschichte dazu ausdenken. Es gibt den Kindern auch die Möglichkeit, sich zu streiten, damit die Eltern es weniger wahrscheinlich machen, dass sie es wieder ansprechen.
Selbstbewusstsein lehren
Michael Manos, Dr. Er schlägt vor, dass Eltern aufhören sollten, unsere Kinder zu fragen Warum und fang an zu fragen 4 Was ist?.
Anstatt sich darauf zu konzentrieren, warum Kinder etwas getan haben, ist es oft hilfreicher, sich auf das zu konzentrieren, was sie getan haben, was passiert ist und was sie stattdessen hätten tun können.
Identifizieren Sie das Verhalten und die Folgen
Nachdem ein Kind ein negatives Verhalten gezeigt hat, führen Sie es durch diese Schritte.
- Identifizieren Sie das Verhalten: Fragen Sie Ihr Kind: "Was haben Sie getan?" Das erste, was Sie tun müssen, ist, dem Kind zu helfen, das Problem zu erkennen.
- Konzentrieren Sie sich auf die Folgen: Der zweite Schritt befasst sich mit den Konsequenzen des Verhaltens des Kindes. Fragen Sie Ihr Kind: "Was ist passiert, als Sie das getan haben?"
Diese beiden Fragen identifizieren ein Verhalten und eine Konsequenz. Durch diesen Prozess, erklärt Dr. Manos, helfen Sie einem Kind, zu lernen, sich selbst zu überwachen – sein Verhalten zu betrachten und zu sehen, welche Auswirkungen sein Verhalten auf die Umwelt und die Menschen um ihn herum hat.
Dies kann besonders stark für Kinder mit ADHS sein, die dazu neigen, die Punkte zwischen ihrem Verhalten und den Konsequenzen, die das Verhalten hervorruft, zu verbinden.
Dr. Manos beschreibt einige Vorbehalte bei der Implementierung dieses Ansatzes. „Die meisten Kinder werden Ihnen nicht sagen, was sie getan haben; sie werden jemand anderem die Schuld geben – dem anderen Kind oder Ihnen – wenn sie eine lange Geschichte haben, in der Sie sie fragen, warum. So lenken sie am Ende die Rechenschaftspflicht ab.“
Er schlägt vor, zunächst mit den ersten beiden Fragen zu beginnen. „Hier geht es darum, einem Kind beizubringen, sein eigenes Verhalten zu überwachen und zu beschreiben, sich selbst zu beobachten und die Auswirkungen seiner Handlungen auf die Welt um ihn herum zu beobachten“, erklärt er.
Ermutigen Sie zum Nachdenken über zukünftiges Verhalten
Sobald ein Kind beginnt, dieses Verständnis und Bewusstsein für sein Verhalten zu gewinnen, können die Eltern die nächsten beiden Fragen hinzufügen, die sich auf das zukünftige Verhalten beziehen.
- Ermutigen Sie sie, über Alternativen nachzudenken: Fragen Sie Ihr Kind: "Was hätten Sie stattdessen tun können?" Dies kann ihnen helfen, andere Lösungen für ihre Probleme zu finden.
- Fokus auf zukünftige Konsequenzen: Wenn sie über andere Lösungen nachgedacht haben, fragen Sie sie: "Was wäre passiert, wenn Sie das getan hätten?"
„Also zukünftiges Verhalten, zukünftige Konsequenzen“, erklärt Dr. Manos. „Die 4 Was ist eine hochwirksame Strategie, da viele Menschen sich ihrer selbst nicht bewusst sind, nicht selbstbeobachtend sind und aufwachsen, um Schuld abzuwehren, Ausreden zu geben und nicht verantwortlich zu sein.“ The 4 Whats spricht dies an und hilft einem Kind, angemessenes Verhalten zu lernen und zu üben, um das unangemessene Verhalten zu ersetzen.
Wie bei allen Verhaltensmanagementstrategien ist es wichtig, daran zu denken, die 4 Was ist nicht zu verwenden, wenn Sie verärgert sind oder Ihr Kind verärgert ist. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich abzukühlen, bevor Sie ein Gespräch beginnen.
Ein ruhiger und neutraler Ansatz ohne Vorwürfe wird produktiver und förderlicher für das Lernen sein. Die Erfahrung wird auch für Eltern und Kinder viel befriedigender sein.
Ein Wort von Verywell
Selbsterkenntnis zu lehren ist ein Prozess, der Zeit braucht. Aber Kindern zu helfen, diese Fähigkeit zu entwickeln, wird ihnen in einer Reihe von Situationen im Leben helfen, von der Bewältigung ihres eigenen Verhaltens und ihrer Emotionen bis hin zur Verfolgung von Zielen.