Die Pubertät kann für Sie und Ihr Kind eine schwierige Zeit sein. Während sich Ihr Kind körperlich entwickelt, erlebt es auch ein schnelles Wachstum der psychosozialen Reife. Einfach ausgedrückt, beginnen Kinder in dieser Zeit, sich auf natürliche Weise von ihren Familien zu lösen und sich mit Gleichaltrigen zu verbinden, um Unabhängigkeit und Individualität zu erlangen.
Während sozialer Rückzug, Launenhaftigkeit und andere Verhaltensänderungen häufig diesem normalen Entwicklungsstadium zugeschrieben werden, erkennen Forscher, dass diese Veränderungen in einigen Fällen darauf hindeuten könnten, dass die Pubertät tatsächlich zu Depressionen beiträgt.
Die Häufigkeit von Depressionen in der Pubertät
Schätzungen der American Academy of Pediatrics zufolge leiden 2 % der Kinder unter 10 Jahren an Depressionen. Zwischen dem 10. und 14. Lebensjahr, dem durchschnittlichen Altersbereich des Pubertätsbeginns, steigen die Depressionsraten bei Kindern insgesamt von 5% auf 8%.
Obwohl die Depressionsrate bei Jungen vor der Pubertät höher ist als bei Mädchen, verdoppelt sich die Rate bei Mädchen während der Pubertät.
Anzeichen einer Depression
Die Pubertät ist eine einzigartige Zeit, in der Veränderungen in Aussehen und Verhalten auf natürliche Weise auftreten. Daher müssen Eltern, Lehrer und Betreuer besonders auf Anzeichen einer Depression achten, die schwer von normalen Verhaltensänderungen zu unterscheiden sind.
Launenhaftigkeit, Trennung von den Eltern und Identifikation mit Gleichaltrigen sind in der Pubertät übliche Verhaltensweisen.
Zu den Symptomen, die auf eine Depression hinweisen können, gehören jedoch:
- Gedanken an Selbstverletzung
- Vermeidung von Schule
- Akademischer Niedergang
- Risikoverhalten
- Anhaltende vage körperliche Beschwerden
- Übermäßige Schuld
- Unerklärliches Weinen
- Sich missverstanden fühlen
- Das Interesse an Dingen von früherem Interesse verlieren
- Sich an einen Elternteil klammern oder sich Sorgen machen, dass ein Elternteil sterben könnte
- Schlafstörungen
- Gewichtsänderungen
- Unerklärliche Müdigkeit
- Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und zu fokussieren
Nehmen Sie Anzeichen einer Depression ernst. Seien Sie niemals abweisend, insbesondere wenn Ihr Kind Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord äußert.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Warum nehmen Depressionen in der Pubertät zu?
Es gibt mehrere Theorien für die auffallende Zunahme von Depressionen während der Pubertät. Unter Forschern und Klinikern herrscht jedoch wenig Einigkeit.
Hormone
Östrogen, ein weibliches Sexualhormon, wird immer wieder mit Depressionen in Verbindung gebracht. Der Östrogenspiegel steigt bei Mädchen während der Pubertät dramatisch an, was zu einem Anstieg der Depressionsraten bei ihnen beitragen kann. Umgekehrt wurde Testosteron, ein männliches Sexualhormon, das bei Jungen während der Pubertät ansteigt, nicht mit Depressionen in Verbindung gebracht.
Eine Studie zu Geschlechts- und Geschlechtsunterschieden bei Depressionen schlug vor, dass ein Diathese-Stress-Modell erklären könnte, warum Mädchen anfälliger für Depressionen sind.
Stadium der körperlichen Entwicklung
Die in . veröffentlichte Studie Das Journal für affektive Krankheiten berichteten, dass die körperliche Entwicklung während der mittleren Pubertät den Anstieg der Depressionsraten mehr vorhersagte als jeder andere untersuchte Faktor
Timing bei Pubertätsbeginn
Der Zeitpunkt des Pubertätsbeginns kann einen Einfluss auf die Depressionsraten haben: Kinder sind „früh“ oder „späte Entwickler“ und zeigen möglicherweise mehr depressive Symptome als diejenigen, die das Gefühl hatten, sich zur gleichen Zeit wie ihre Altersgenossen zu entwickeln.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass eine früh einsetzende Brustentwicklung mit einem höheren Risiko für Depressionssymptome verbunden ist. Die Forscher stellen jedoch fest, dass es nicht bekannt ist, ob dies mit den Auswirkungen von Hormonen oder den Auswirkungen von sozialem Druck zusammenhängt.
Stressige Lebensereignisse
In der Pubertät werden die wissenschaftliche Arbeit und die sozialen Beziehungen komplexer und anspruchsvoller, was stressig sein kann. Manche Kinder sind aufgrund von belastenden Lebensereignissen anfälliger für Depressionen.
Wo Sie Hilfe bekommen
Weitere Forschung ist erforderlich, um die Ursache für die Zunahme der Depression während der Pubertät zu bestimmen. Unabhängig von den Ursachen kann eine Depression in der Kindheit tiefgreifende Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit eines Kindes haben, einschließlich der schulischen Leistungen und Beziehungen. Es ist auch mit nachhaltigen Auswirkungen auf spätere Beziehungen, soziale Funktionen, Elternschaft, schulische Leistungen, Substanzkonsum und das Auftreten anderer psychischer Störungen verbunden.
Schritte, die Sie unternehmen sollten:
- Ignorieren Sie Verhaltens- und Stimmungsänderungen bei Ihrem Kind nicht, da es klare Beweise dafür gibt, dass die Depressionsraten während der Pubertät zunehmen.
- Hören Sie Ihrem Kind zu, wie es sich fühlt und nehmen Sie seine Sorgen ernst; lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um Unterstützung und Hilfe anzubieten.
- Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes. Seien Sie immer besorgt über neue oder unerklärliche Verhaltensweisen Ihres Kindes und machen Sie den Arzt Ihres Kindes darauf aufmerksam. Ein Arzt kann andere medizinische Probleme ausschließen und bei der Entscheidung helfen, ob die Verhaltensänderungen ein normaler Teil der Pubertät oder ein Zeichen einer Depression sind.
Der Arzt Ihres Kindes wird Fragen zu den Symptomen, die Ihr Kind hat, sowie zur Dauer und Schwere dieser Symptome stellen. Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungsoptionen empfehlen oder Sie an einen Psychiater wie einen Psychiater, Psychologen oder Berater überweisen.
Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Depressionen ist insbesondere bei Kindern unerlässlich. Leider deutet die Forschung darauf hin, dass Depressionen bei Kindern im Teenageralter weit verbreitet sind, aber unterdiagnostiziert und unterbehandelt werden.
Behandlung
Die Forschung legt nahe, dass Kinder mit leichten Depressionen oft erfolgreich mit Unterstützung und Symptomüberwachung behandelt werden können. Bei mittelschweren bis schweren Fällen von Depressionen, die während der Pubertät auftreten, können die Behandlungsmöglichkeiten die Anwendung von Antidepressiva und Psychotherapie umfassen, oft in Kombination.
Zwei Arten von Psychotherapie, die bei der Behandlung einer Major Depression bei Jugendlichen und Kindern wirksam sein können, sind:
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Dieser Ansatz konzentriert sich auf die Identifizierung und Veränderung der kognitiven und Verhaltensmuster, die mit Depressionszyklen verbunden sind.
- Interpersonale Therapie (IPT): Diese Art der Therapie konzentriert sich darauf, Beziehungsprobleme zu erkennen und diese Konflikte anzugehen. Schlechte Beziehungen oder die Beendigung wichtiger Beziehungen (wie eine Trennung oder die Scheidung der Eltern) können zu Depressionssymptomen beitragen.
Vorsicht und sorgfältige Überwachung sind bei der Einnahme von Antidepressiva bei Kindern und Jugendlichen geboten, da diese Medikamente das Suizidrisiko erhöhen können. Bildung ist wichtig, um Teenagern und Angehörigen zu helfen, die potenziellen Risiken zu verstehen und Anzeichen von Selbstmordgedanken zu erkennen.