Wenn Sie an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) leiden, hat Ihr Arzt möglicherweise erklärt, dass Sie ein höheres Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Depressionen und Herzerkrankungen haben. Aber Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass Menschen mit PTSD auch häufiger Probleme mit Schmerzen haben als Menschen, die dies nicht tun. Was ist die Geschichte hinter PTSD und Schmerzen?
PTSD und Schmerzfrequenz
Studien zeigen, dass Schmerzen eines der am häufigsten von Menschen mit PTSD gemeldeten körperlichen Probleme sind. Dieses Ergebnis gilt unabhängig von den traumatischen Ereignissen, die sie erlebt haben – zum Beispiel ein Autounfall, körperliche Übergriffe oder Kampfverletzungen. Menschen mit PTSD berichten auch häufiger von schmerzbedingten Behinderungen.
- In einer Studie mit freiwilligen Feuerwehrleuten mit PTSD hatten etwa 50 % Schmerzen (hauptsächlich Rückenschmerzen), verglichen mit nur etwa 20 % der Feuerwehrleute ohne PTSD.
- In zwei anderen Studien hatten 20 bis 30 % der Patienten mit PTSD häufige und chronische Schmerzsymptome.
Sie können diese Situation auch umgekehrt betrachten. Viele Patienten mit chronischen Schmerzproblemen haben auch PTSD. Tatsächlich haben 10 bis 50 Prozent der Menschen, die wegen chronischer Schmerzen behandelt werden, auch PTSD. Diese PTSD-Raten sind höher als in der Allgemeinbevölkerung.
Warum treten sie zusammen auf?
Ein Grund liegt auf der Hand: Viele traumatische Ereignisse verursachen Schmerzen. Schwere traumatische Ereignisse, wie das Durchleben einer Naturkatastrophe, eines körperlichen Angriffs oder eines Kampfes, können schwere Verletzungen verursachen, die zu chronischen Schmerzen führen.
Je schwerer das traumatische Ereignis ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass schwere Verletzungen zusammen mit PTSD auftreten.
Der zweite Grund, warum PTSD und Schmerzen so oft zusammen auftreten, ist nicht so offensichtlich, aber es ist genauso wichtig zu wissen: Einige Symptome von PTSD können Schmerzen verursachen. Beispielsweise verursachen PTSD-bedingte Übererregungssymptome häufig verspannte Muskelschmerzen, die chronisch werden können.
Dann gibt es die Schmerzen, die durch andere Störungen verursacht werden können, die häufig bei PTSD auftreten, wie z. B. Depressionen, die bei Menschen mit PTSD häufig sind und dazu führen können, dass sie körperliche Aktivitäten, die ihnen geholfen haben, fit zu bleiben, eher vermeiden oder reduzieren. Dies kann zu einer schlechteren Gesundheit und sogar zu einer Behinderung führen – was ihr Risiko erhöht, Schmerzprobleme zu entwickeln.
Behandeln Sie beide für beste Ergebnisse
Wenn Sie sowohl PTSD als auch Schmerzen haben, kann eine Behandlung für beide einen großen Unterschied in Ihrem Befinden ausmachen.
Da PTSD-Symptome Schmerzen verursachen können, kann eine Behandlung dieser Symptome helfen, Schmerzprobleme zu verhindern oder zu reduzieren. Erwägen Sie eine PTSD-Behandlung? Sie können die Anxiety Disorder Association of America verwenden, um Anbieter von PTSD-Behandlungen in Ihrer Nähe zu finden.
Wenn Sie bereits traumabedingte Schmerzen und PTSD haben, kann eine Behandlung bei zwei Arten von Problemen helfen:
- Dein körperlicher Schmerz
- Die störenden PTSD-Symptome, die Schmerzen durch ein Trauma auslösen können, wie Erinnerungen oder Gedanken an Ihr traumatisches Ereignis