Menschen erleben viel Stress durch Jobs, Finanzen und andere Bereiche ihres Lebens. Wenn wir nach Hause kommen, möchten wir uns wie in einem Refugium fühlen, sicher vor den Anforderungen des Lebens. Aber bietet Ihr Zuhause einen sicheren Hafen vor Stress oder verursacht es Ihnen zusätzlichen Stress, den Sie möglicherweise nicht wahrnehmen? Wenn Sie einen überladenen, schlecht eingerichteten oder etwas unorganisierten Wohnraum haben, kann Entspannung zu Hause praktisch unmöglich sein.
Gründe, warum Sie Ihr Zuhause organisieren sollten, um Stress zu reduzieren
Mit ein wenig Arbeit könnte Ihr Zuhause ein weiteres Stressmanagement-Tool sein, das Ihnen zur Verfügung steht. Hier ist der Grund.
Unordnung verursacht Stress
Allein das Sitzen in einem überfüllten Raum kann Stress verursachen. Ob Sie es nach Feng Shui als "stagnierendes Chi" sehen, in zerebralen Begriffen als zu viele Informationen für das Auge oder praktisch als visuelle Erinnerung daran, wie viel Arbeit Sie tun müssen, um Ihr Haus sauber zu machen, Sie wissen wahrscheinlich schon, dass Chaos Stress bedeutet.
Das Leben in einem überladenen Haus kann konstanten, minderwertigen Stress erzeugen und Ihre Energie auf subtile, aber stetige Weise verbrauchen.
Eine beruhigende Umgebung ist pflegend
In einem Raum zu sein, der von Ordnung, Ruhe und einer körperlichen Manifestation Ihres Geschmacks geprägt ist, kann Sie andererseits beruhigen und helfen, Stress abzubauen. So verkaufen Marketer Produkte aus Katalogen so effizient. Sie „verkaufen“ wirklich das Gefühl von Frieden, das von der Schönheit des Bildes ausgeht, genauso wie sie die Produkte verkaufen, die in diesem Bild eines schönen Raumes enthalten sind.
Wenn Sie in ein ordentliches Zuhause nach Hause kommen, können Sie sich fühlen, als würden Sie ein Heiligtum abseits des Stresses der Außenwelt betreten.
Organisation spart Zeit, Geld und andere Ressourcen
Ein unordentliches, unorganisiertes Zuhause kann Sie mehr kosten als nur Ihren inneren Frieden. Wenn Sie kein „Zuhause“ für all Ihre Habseligkeiten haben, verbringen Sie beim Aufräumen mehr Zeit damit, Dinge wegzuräumen, und verschwenden Zeit damit, nach Gegenständen zu suchen, wenn Sie sie brauchen.
Wenn Sie kein organisiertes System zum Einreichen Ihrer Rechnungen und anderer wichtiger Papiere haben, können Sie am Ende Zahlungen verspäten, was zu Gebühren und zusätzlichem Stress führt. Es gibt viele andere Möglichkeiten, bei denen Sie nicht einmal merken, dass Ihr Durcheinander Ihre Ressourcen aufzehrt.
Ordnung kann mehr Gutes bringen
Anhänger der chinesischen Disziplin Feng Shui glauben, dass ein gut geordnetes Zuhause die Lebensenergie in Ihrem Leben ausrichtet, um Glück in anderen Bereichen Ihres Lebens zu bringen. Andere genießen einfach die beruhigende Umgebung und die angenehme Ästhetik, die mit dem ausgewogenen Dekorationsstil von Feng Shui einhergeht.
Unabhängig davon, ob Sie glauben, dass Feng Shui besonderes Glück bringt oder nicht, ist es schwer zu argumentieren, dass ein organisiertes Zuhause keine zusätzlichen Vorteile bringt, vor allem weniger Stress.
Ein Wort von Verywell
Jeder Zeitpunkt ist der richtige Zeitpunkt, um eine organisierte, beruhigende Wohnatmosphäre zu schaffen. Sie können Ihr Leben vereinfachen und den täglichen Stress, den Sie erleben, reduzieren, indem Sie relativ wenig Aufwand betreiben, um Ihr Zuhause aufzuräumen, zu organisieren und zu dekorieren. Lassen Sie Ihr Zuhause Ihr Refugium sein.