10 Tipps, um Schülern mit ADHS zu helfen, sich zu organisieren

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Anonim

Wenn Ihr Kind ADHS hat, kennen Sie vielleicht seine Neigung, Aufgaben irgendwo zwischen Schule und Zuhause zu verlieren, zu vergessen, Bücher zum Lernen mit nach Hause zu nehmen, Schularbeiten zu spät oder unvollständig abzugeben, einen überfüllten Spind (und Schreibtisch) zu schaffen und Büchertasche) vollgestopft mit endlosen Stapeln von Papieren, Büchern, halb aufgegessenem Mittagessen und sogar Notizen vom Lehrer, die es nie in die Hand schaffen. Und irgendwie ist auch nach Bereitstellung von Kartons kein Bleistift zu finden, wenn er gebraucht wird.

Kinder mit ADHS werden manchmal als verantwortungslos, nachlässig oder faul abgestempelt. Diese Kritik ist nicht nur ungenau und nicht hilfreich, sondern auch verletzend.

Chronische Desorganisation kann Menschen mit ADHS schwächen. Desorganisation und Vergesslichkeit gehören eigentlich beide zu den Kriterien für die Diagnose von ADHS. Beeinträchtigungen in diesen Bereichen hängen oft mit Defiziten der Exekutivfunktionen zusammen, die es schwieriger machen, vorauszuplanen, sich zu erinnern, Prioritäten zu setzen, loszulegen, sich selbst zu überwachen und Aufgaben zu erledigen.

Kinder mit ADHS brauchen oft viel Struktur und Unterstützung, um bei der Organisation zu helfen, aber sie können mit Ihrer Hilfe schon früh gute organisatorische Gewohnheiten entwickeln. Der erste und wichtigste Schritt, um Ihrem Kind bei der Organisation in der Schule zu helfen, besteht darin, eng und kooperativ mit dem Lehrer Ihres Kindes zusammenzuarbeiten. Eine gute Kommunikation zwischen Elternhaus und Schule ist unabdingbar.

Organisationsstrategien für Kinder im Schulalter mit ADHS

Hier sind einige Tipps, wie Sie Schülern mit ADHS helfen, gute organisatorische Gewohnheiten zu entwickeln:

  1. Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um zu Hause einen speziell ausgewiesenen Lernbereich einzurichten, der frei von Ablenkungen ist. Dieser Arbeitsbereich sollte gut organisiert sein. Helfen Sie Ihrem Kind dabei, indem Sie es durch die notwendigen Schritte führen, um den Bereich sauber und frei von unnötigen Gegenständen zu halten. Seien Sie sich bewusst, dass Sie Ihr Kind regelmäßig beaufsichtigen und ihm bei diesem Prozess helfen müssen. Machen Sie dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine.
  2. Stellen Sie nützliche Vorräte bereitB. Bleistifte, Kugelschreiber, Papier, Lineal, Büroklammern, Bleistiftspitzer, Wörterbuch, Taschenrechner usw. Beschriften Sie Schubladen im Arbeitstisch oder Tisch und helfen Sie Ihrem Kind, die Materialien in die dafür vorgesehene Schublade zu legen.
  3. Arbeiten Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes zusammen, um ein System zum Aufzeichnen von Aufgaben in einem Notizbuch einzurichten. Diese Unterlagen reisen mit Ihrem Kind von der Schule nach Hause. Dieses Aufgabennotizbuch/-ordner sollte einen Kalender oder Planer enthalten, der verwendet werden kann, um längerfristige Projektfälligkeiten und Testtermine zu verfolgen. Gehen Sie diesen Kalender regelmäßig mit Ihrem Kind durch. Verwenden Sie den Kalender, um Ihrem Kind zu helfen, längere Projekte in kleinere Segmente aufzuteilen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise kreativ mit Ihrem Kind umgehen müssen, um ihm zu helfen, ein System zu finden, das für ihn funktioniert.
  4. Bitten Sie den Lehrer, ihm Unterstützung anzubieten, indem er Ihr Kind sanft daran erinnert, wann es Zeit ist, Aufgaben in ein Notizbuch zu schreiben. Dieser Schritt stellt sicher, dass er die Aufgaben versteht und überprüft, ob die Aufgaben richtig in einem Notizbuch notiert sind. Auch am Ende des Schultages ist es hilfreich, wenn die Lehrerin oder der Lehrer nachschaut, ob die passenden Bücher, Papiere und das Hausaufgabenheft in die Büchertasche Ihres Kindes gelangen.
  5. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten mit der Handschrift hat, bitten Sie den Lehrer, Ihrem Kind ein gedrucktes Handout mit den täglichen Aufgaben zu geben die in das Hausaufgabenheft aufgenommen werden können. Noch besser, wenn der Lehrer Handzettel mit bereits drei Löchern vorab ausgestanzt zur Verfügung stellen kann und die Handzettel direkt in das Hausaufgabenheft gelegt werden können.
  6. Überprüfen Sie am Ende der Hausaufgabenzeit vor dem nächsten Schultag Hausaufgaben und Bücher, die für die Schule wieder in seine Büchertasche müssen. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind, wenn es diese Gegenstände in die Büchertasche gepackt und an einem dafür vorgesehenen Ort in der Nähe der Tür zum Haus abgelegt hat. So ist die Bookbag morgens leicht zu finden.
  7. Fragen Sie den Lehrer, ob er für Ihr Kind regelmäßige Zeiten einplanen soll, um seinen Schreibtisch und sein Schließfach in der Schule zu organisieren und aufzuräumen. Planen Sie auch zu Hause regelmäßige Zeiten ein, in denen Ihr Kind Schulrucksack und Notizbücher ausräumen kann. Verstehen Sie, dass Ihr Kind bei diesen Aufgaben Aufsicht und Hilfe benötigt. Es ist notwendig, Ihr Kind durch diese Schritte zu führen und diese Fähigkeiten immer wieder zu üben, damit sich gute Gewohnheiten bilden können.
  8. Legen Sie Bereiche des Schreibtisches oder Schließfachs für bestimmte Gegenstände fest Sie können diese Bereiche sogar mit Klebeband "herausziehen", um anzuzeigen, wo Gegenstände aufbewahrt werden sollen, z. B. Notizbücher, Bücher, Ordner, Schreibutensilien usw. Dies erleichtert es, Gegenstände wieder an die richtige Stelle zu platzieren, damit sie gefunden werden können wenn gebraucht.
  9. Erwerben Sie einen Satz farbcodierter Bucheinbände, Notizbücher und Ordner für jeden Themenbereich. Ihr Kind kann seine Arbeit nach Farben organisieren. Zum Beispiel kann er Rot für Mathematik, Gelb für Sprachkunst, Grün für Naturwissenschaften usw. wählen. Teilen Sie es mit der Lehrerin, damit sie (oder er) Ihr Kind auch bei der Verwendung dieses Systems unterstützen kann. Sie kann sogar Handzettel für jedes Thema hervorheben, indem sie irgendwo auf der Seite die entsprechende Farbe verwendet.
  10. Richten Sie ein motivierendes Belohnungssystem ein um Ihr Kind positiv zu stärken, da es Verbesserungen bei der Entwicklung von immer mehr organisatorischen Fähigkeiten in seinem täglichen Leben zeigt.