Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie gerne Kinder ihre Eltern kopieren? Ob eine 4-Jährige, die gerne vorgibt, sich neben ihrem Vater im Badezimmerspiegel das Gesicht zu rasieren, oder eine 6-Jährige, die vorgibt, wie ihre Eltern das Wohnzimmer zu saugen, Kinder lernen sich zu benehmen, indem sie auf ihre Eltern.
Und obwohl Sie vielleicht denken, dass Ihr Teenager dem Wunsch entwachsen ist, Sie zu kopieren, ist das nicht der Fall. Dein Teenager beobachtet immer noch, wie du dich benimmst. Und diese Beobachtungen prägen die Entscheidungen, die er trifft.
Theorie des sozialen Lernens als Grundlage für die Verhaltensmodellierung
Die Theorie des sozialen Lernens bildet die Grundlage für die Verhaltensmodellierung. Es behauptet, dass die meisten Verhaltensweisen durch Beobachtung und Modellierung erlernt werden.
Das bedeutet, dass Ihr Teenager Ihre ungesunden Gewohnheiten aufgreifen kann. Wenn Sie also Ihren Teenager anschreien, besteht eine gute Chance, dass Ihr Teenager lernt, Sie anzuschreien. Oder, wenn Sie viele Impulskäufe tätigen, kann Ihr Teenager auch Schwierigkeiten haben, Geld zu sparen.
Aber die gute Nachricht ist, dass auch das Gegenteil der Fall ist. Wenn Sie jeden Tag Sport treiben oder es sich zur Gewohnheit machen, jeden Abend ein Buch zu lesen, wird Ihr Teenager wahrscheinlich eher nachziehen.
Sie können das Verhalten Ihres Kindes formen, indem Sie gesunde Gewohnheiten modellieren.
Wie man Verhaltensmodellierung verwendet, um bestimmte Fähigkeiten zu lehren
Sie können Verhaltensmodellierung verwenden, um Ihrem Teenager spezifische Fähigkeiten zu vermitteln. Egal, ob Sie möchten, dass Ihr Teenager lernt, ein Hemd zu bügeln oder dass er lernt, das Recycling zu sortieren, diese Schritte können ihm helfen, sich daran zu erinnern, was zu tun ist:
- Lassen Sie Ihren Teenager zusehen, wie Sie die Aufgabe zuerst ausführen.
- Geben Sie Ihrem Teenager Zeit, das von Ihnen ausgeführte Verhalten zu verarbeiten und sich daran zu erinnern.
- Geben Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit, das Verhalten alleine zu üben.
- Verwenden Sie positive Verstärkung wie Lob, um Ihren Teenager zu ermutigen, die gute Arbeit fortzusetzen.
Ein Beispiel für die Verhaltensmodellierung von Teenagern
Ein Vater will seinem Teenager beibringen, wie man das Öl im Auto wechselt. Also hat er seinen Teenie dabei, wie er das Öl wechselt.
Er fordert seinen Teenager auf, die Schritte aufzuschreiben, damit er die Schritte selbst überprüfen kann. Das hilft dem Teenager, die Informationen zu verarbeiten und sich zu merken.
Dann, wenn das Öl das nächste Mal gewechselt werden muss, macht es der Teenager alleine. Sein Vater sorgt für ständige Aufsicht.
Der Vater bietet Lob und positives Feedback. Er korrigiert bei Bedarf auch, um sicherzustellen, dass sein Teenager es richtig macht.
Dieser Prozess wird dem Teenager helfen, zu lernen, wie man es selbst macht. Er wird in Zukunft besser gerüstet sein, das Öl ohne die Aufsicht seines Vaters zu wechseln.
Wie man einen weniger strukturierten, aber effektiven Ansatz verfolgt
Natürlich gibt es viele Dinge, die Ihr Teenager ohne einen strukturierten Ansatz von Ihnen lernen wird. Dein Teenager wird natürlich viel von deinem Verhalten und deiner Einstellung aufnehmen, wenn er nur Zeit mit dir verbringt. Daher ist es wichtig zu üben, ein gutes Vorbild zu sein.
Kennen Sie Ihre Werte und stellen Sie sicher, dass Sie diese Werte Ihrem Teenager vermitteln. Und wenn Sie Ihrem Teenager eine oder zwei bestimmte Fähigkeiten beibringen möchten, verwenden Sie proaktiv Verhaltensmodellierung, um sie Ihrem Teenager zu vermitteln.