Die zentralen Thesen
- Im Jahr 2016 waren 488 Millionen Menschen einer langen Arbeitszeit von mehr als 55 Stunden pro Woche ausgesetzt.
- Dies war mit 745.194 zuordenbaren Todesfällen und 23,3 Millionen Invaliditäts-adjustierten Lebensjahren (DALYs) aufgrund von ischämischen Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbunden, wobei 4,9 % aller Todesfälle und 6,9 % aller DALYs auf längere Arbeitszeiten zurückzuführen waren.
- Die Risiken waren in den Regionen Westpazifik und Südostasien sowie bei Männern und älteren Menschen höher.
Work-Life-Balance wird oft gefördert, kann aber schwer zu erreichen sein. Systematische Überprüfungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) ergaben ein höheres Risiko für ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle bei denen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, im Vergleich zu den üblichen 35-40 Stunden pro Woche.
Während die Pandemie andauert, mussten viele ihre beruflichen Verpflichtungen zu Hause unter einen Hut bringen, oft neben der Online-Schulung für ihre Kinder und der Altenpflege. Angesichts dessen, was sich in letzter Zeit wie eine überwältigende Realität anfühlen mag, kann diese Studie starke Gefühle hinsichtlich der Herausforderungen längerer Arbeitszeiten bestätigen.
Die Überprüfung ergab ein höheres Risiko für Todesfälle und DALYs durch ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle in den Regionen Westpazifik und Südostasien sowie bei Männern und älteren Menschen. Diese Studie unterstreicht die Notwendigkeit eines größeren internationalen Arbeitsschutzes, um eine solche Ausbeutung von Arbeitnehmern zu verhindern, sowie eine Bewertung unserer eigenen Work-Life-Balance oder deren Fehlen in kleinerem Maßstab.
Eintauchen in die globale Gesundheitsforschung
Die WHO und die ILO führten 2016 systematische Überprüfungen globaler Gesundheitsdaten durch und stellten fest, dass 745.194 Todesfälle und 23,3 Millionen DALYs aufgrund von ischämischen Herzerkrankungen und Schlaganfällen auf lange Arbeitszeiten zurückzuführen waren.
Diese Daten aus dem Jahr 2016 zeigten, dass die regionale Expositionsprävalenz in Südostasien mit 11,7 % am höchsten und in Europa mit 3,5 % am niedrigsten war, während die Region Westpazifik den stärksten Anstieg seit 2000 aufwies.
Es ist zwar eine Einschränkung, dass die Ergebnisse auf Beobachtungsstudien beruhten, bei denen die Ursache nicht sicher sein kann, diese Forschung zeigte jedoch, dass die wöchentliche Exposition gegenüber Überstunden das Risiko von Todesfällen und schlechten Gesundheitsergebnissen erhöht.
Lange Arbeitszeiten sind nur ein Faktor
Die Gründerin und Präsidentin der American Preventive Health Organization, Dr. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, sagt: „Die WHO hat Daten aus 194 Ländern analysiert und festgestellt, dass diejenigen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, eher an Ischämie und Schlaganfall zu sterben, aber die Auswirkungen auf die Gesundheit hängen auch stark vom Arbeitsplatz ab."
Lange Arbeitszeiten sind nur ein Faktor, der relevant sein kann, daher warnt El Hajj davor, dass die Arbeitsqualität durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden kann, wie z. B. die Kultur des Arbeitsplatzes, die Stressfaktoren des Arbeitsplatzes usw.
El Hajj sagt: "Obwohl lange Arbeitszeiten nicht auf Dauer empfohlen werden, sind viele Mitarbeiter auch mit Stress aufgrund ihrer persönlichen Beziehungen, familiären Herausforderungen, sozialen Problemen, finanziellen Belastungen usw. konfrontiert."
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Lange Arbeitszeiten werden zwar nicht auf Dauer empfohlen, aber viele Mitarbeiter sind auch aufgrund ihrer persönlichen Beziehungen, familiären Herausforderungen, sozialen Probleme und finanziellen Belastungen mit Stress konfrontiert.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScLängere Arbeitszeiten reduzieren die Produktivität
Dr. Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, Leadership Consultant und Clinical Director von Lucid Clinical Services, sagt: "Studien, die bis ins Jahr 1977 zurückreichen, legen nahe, dass längere Arbeitszeiten nicht nur schädlich sind, sondern es gibt auch erhebliche Beweise dafür, dass längere Arbeitszeiten tatsächlich Produktivität reduzieren."
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Ich denke, es ist interessant zu überlegen, was tatsächlich einen Wandel hin zu einem wirtschaftlicheren und effektiveren Modell bewirken würde, indem Burnout, Fluktuation und Produktivitätssteigerungen reduziert werden.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CSolche Erkenntnisse sollten ausreichen, um Veränderungen anzustoßen, aber angesichts der Tendenzen des Kapitalismus – insbesondere in den USA – kann es effektiver sein, hervorzuheben, wie lange Arbeitszeiten nicht der Produktivität dienen.
Shelton sagt: „Wir stecken so fest in der Idee der 40+-Stunden-Woche, dass wir trotz konsequenter, überzeugender Beweise, dass sie nicht optimal ist, weiterhin fest im Modell verankert bleiben. Ich denke, es ist interessant zu überlegen, was tatsächlich einen Wandel hin zu einem wirtschaftlicheren und effektiveren Modell bewirken würde, indem Burnout, Fluktuation und Produktivitätssteigerungen reduziert werden."
Was das für Sie bedeutet
Wie diese globale Studie zeigt, kann eine wöchentliche Arbeitszeit von mehr als 55 Stunden das Risiko von Todesfällen und Behinderungen durch ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen. Diese Studie unterstreicht die Notwendigkeit politischer Veränderungen, um die Arbeit besser zu regulieren, um die Gesundheit der Arbeitnehmer zu verbessern und dabei sogar die Produktivität zu steigern.