Nur wenige Leute sprechen darüber, aber es gibt Grund zu der Annahme, dass posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) und Kopfschmerzen häufig gemeinsam auftreten. Auch wenn Kopfschmerzen bei Psychiatern viel weniger Beachtung gefunden haben als andere Probleme bei PTSD, ist der Zusammenhang zwischen PTSD und Kopfschmerzen sinnvoll. Wenn Sie PTSD haben, haben Sie ein höheres Risiko, eine Reihe verschiedener körperlicher Gesundheitsprobleme zu entwickeln, wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Schmerzen. Insbesondere wenn es um Schmerzen geht, haben beispielsweise 20 bis 30 Prozent der Menschen mit PTSD Probleme mit Schmerzen angegeben.
Wenn es um Kopfschmerzen geht, berichten Patienten mit Migräne oder Spannungskopfschmerzen über eine hohe Exposition gegenüber traumatischen Ereignissen. Darüber hinaus haben etwa 17% Symptome, die mit einer PTSD-Diagnose übereinstimmen.
Eine andere Studie ergab, dass 32 Prozent der OEF/OIF-Veteranen mit PTSD angeben, Probleme mit Kopfschmerzen zu haben.
Die Verbindung zwischen PTSD und Kopfschmerzen
Es ist nicht ganz klar, warum Menschen mit PTSD häufiger Probleme mit Kopfschmerzen haben. Stress wurde jedoch mit dem Auftreten von Kopfschmerzen in Verbindung gebracht, und die Symptome von PTSD können definitiv zu sehr hohem Stress und emotionaler Belastung beitragen. Darüber hinaus haben Kopfschmerzpatienten in ihrem täglichen Leben tendenziell mehr Stress.
PTSD kann viele Aspekte des Lebens einer Person erheblich beeinträchtigen, einschließlich Arbeit und Beziehungen. Diese Tatsache verursacht wahrscheinlich mehr Stress und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen.
In einigen Fällen kann die Art des traumatischen Ereignisses, das eine Person mit PTSD erlebt hat, die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Wenn Sie beispielsweise einen Unfall oder eine Situation hatten, in der Sie eine Kopfverletzung oder ein Schädel-Hirn-Trauma erlitten haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Probleme mit Kopfschmerzen haben. Tatsächlich weisen OEF/OIF-Veteranen eine hohe Rate an traumatischen Hirnverletzungen auf, was für die Anzahl der von OEF/OIF-Veteranen mit PTSD berichteten Kopfschmerzen verantwortlich sein könnte.
Wie man Kopfschmerzen behandelt
Wenn Sie PTSD haben und erhebliche Probleme mit Kopfschmerzen haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Sie können mehr über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen erfahren, wie sie diagnostiziert werden und wie sie behandelt werden.
Angesichts der Tatsache, dass ein hohes Stressniveau mit Kopfschmerzen verbunden ist, kann es auch wichtig sein, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die auf die Reduzierung von Stress ausgerichtet sind. Es gibt mehrere wirksame und gesunde Bewältigungsstrategien, um Stress zu reduzieren, wenn Sie PTSD haben. Diese Bewältigungsstrategien können nicht nur bei Kopfschmerzen helfen, sondern können auch dazu beitragen, andere stressbedingte Probleme wie Angstzustände und Depressionen zu minimieren.