Die in diesem Artikel präsentierten Informationen können für einige Personen auslösend sein. Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind depressiv ist, ist es wichtig, sich die Symptome Ihres Kindes genau anzusehen. Depressionssymptome können bei einem Kind manchmal anders erscheinen als bei einem Erwachsenen, daher kann es manchmal schwierig sein, die Anzeichen zu erkennen. Wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen, können Sie Anzeichen einer Depression erkennen, damit Sie Hilfe suchen können.
Symptome, auf die Sie achten sollten
Die Symptome einer Depression bei Kindern sind in der Regel etwas anders als bei Erwachsenen. Während Niedergeschlagenheit und Lustverlust oft die beiden Hauptsymptome bei Erwachsenen mit Depressionen sind, treten bei Kindern eher Hauptsymptome wie Reizbarkeit und körperliche Beschwerden auf.
Andere Symptome einer Depression im Kindesalter sind Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten, extreme Schüchternheit, das Festhalten an einem Elternteil, Hoffnungslosigkeit, unerklärliche körperliche Beschwerden, Schlafprobleme, Appetitänderungen und Gedanken oder Handlungen der Selbstverletzung.
Wenn Ihr Kind oder jemand, den Sie kennen, Suizidgedanken hat, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind depressiv sein könnte, achten Sie auf die folgenden Anzeichen.
Traurigkeit
Kinder können über viele Dinge traurig werden, z. B. über verlorene Beziehungen, Schularbeiten, Misserfolge, etwas verpassen, umziehen oder einen Freund, ein Haustier oder einen geliebten Menschen verlieren. Versuchen Sie herauszufinden, worüber Ihr Kind traurig ist, und unterstützen Sie es. Wenn sich die Traurigkeitssymptome nach wenigen Tagen bessern oder verschwinden, stehen sie wahrscheinlich nicht in Zusammenhang mit einer Depression.
Depressive Kinder haben möglicherweise ein allgemeines Gefühl der Traurigkeit über ihr Leben und ihre Zukunft, oder sie können möglicherweise nicht erkennen, worüber sie traurig sind. Sie können ohne ersichtlichen Grund viel weinen oder häufig weinen. Traurigkeitsgefühle, die länger als zwei Wochen anhalten, sind ein Grund, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen.
Rückzug von Freunden und Familie
Die meisten Kinder wechseln irgendwann die Freunde und verbringen unterschiedlich viel Zeit mit ihren Eltern. Wenn Kinder die Pubertät durchlaufen, ziehen sie sich natürlich von ihren Familien zurück und beginnen sich mehr mit Gleichaltrigen zu identifizieren. Dies ist ein wichtiger Entwicklungsschritt, der nicht mit sozialem Rückzug verwechselt werden sollte.
Wenn sozialer Rückzug mit Depressionen verbunden ist, kann dies zu negativen sozialen Erfahrungen eines Kindes beitragen, was depressive Symptome verstärken kann (wie Wertlosigkeit oder das Gefühl, dass niemand sie mag oder versteht).
Kinder, die depressiv sind, ziehen sich möglicherweise dramatisch von Freunden, Familie und anderen zurück, denen sie einst nahe standen. Sie neigen dazu, für sich zu bleiben und Interaktionen ganz zu vermeiden. Sie können aufhören, am Unterricht, an sozialen und außerschulischen Aktivitäten teilzunehmen.
Das Interesse an Aktivitäten verlieren
Ihr Kind kann natürlich das Interesse an Dingen verlieren, die es einmal geliebt hat, wie einem Lieblingsspielzeug oder einer Fernsehsendung, oder plötzlich erklärt, dass es eine Lieblingsbeschäftigung nicht mehr ausüben möchte. Dies ist anders als bei einem Kind mit Depressionen.
Einem depressiven Kind fällt es schwer, bei allem Freude oder Aufregung zu finden. Ihr Kind mag fast alles gleichgültig sein. Kinder, die depressiv sind, scheinen oft so zu sein, als würden sie nur die Bewegungen ausführen, ohne Freude oder Freude an dem, was sie tun.
Sich missverstanden fühlen
Jedes Kind fühlt sich irgendwann unverstanden. Ein depressives Kind kann das Gefühl haben, dass es niemand die ihre Gefühle verstehen können oder dass es sinnlos ist, auch nur zu versuchen, über sie zu sprechen. Ihr Kind hat vielleicht Angst, neue Dinge auszuprobieren, sich zu äußern oder Ideen zu teilen, aus Angst vor Ablehnung, Fehlinterpretation oder Spott.
Akademischer Niedergang
Kinder können im Laufe der Zeit akademische Höhen und Tiefen haben. Denken Sie daran, dass die Kursarbeit während des Übergangs zur Mittel- oder Oberschule schwieriger werden kann.
Ein depressives Kind kann einen erheblichen Notenrückgang haben. Schulversagen, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten oder einfach die Nichterledigung der Arbeit sind Gründe für solche Notenrückgänge. Dies kann bei einem Kind, das in der Vergangenheit eine hohe akademische Leistung gezeigt hat, deutlicher sein.
Energiemangel
Jeder wird müde, besonders nach arbeitsreichen Tagen, harter Arbeit, langen Nächten, Krankheiten und Sport, aber einem depressiven Kind kann es immer an Energie und Motivation mangeln.
Selbst nach ausreichend Schlaf kann ein depressives Kind über Müdigkeit klagen, sich langsam bewegen oder unverhältnismäßig viel Zeit in Anspruch nehmen, um eine Aufgabe zu erledigen.
Schuld
Übermäßige und unnachgiebige Schuldgefühle sind bei Kindern mit depressiven Störungen, wie z. B. einer Major Depression, depressiven Episoden einer bipolaren Störung und Dysthymie, häufig ihre Kontrolle.
Schuld kann auch zu Gefühlen von Traurigkeit, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit beitragen. Wenn sich die Schuldgefühle Ihres Kindes zu verschlimmern scheinen, länger als zwei Wochen andauern und andere Anzeichen einer Depression aufweisen, suchen Sie Ihren Arzt oder Psychologen auf.
Wertlosigkeit
Kinder mit depressiven Störungen können sich häufig oder für längere Zeit wertlos fühlen, insbesondere nach einem negativen Ereignis. Kinder, die Gefühle der Wertlosigkeit erleben, denken normalerweise, dass sie schwach, unzulänglich oder fehlerhaft sind.
Kinder, die sich wertlos fühlen, glauben möglicherweise, dass sie von Natur aus schlecht sind und dass alles, was sie tun, falsch ist Bemühungen werden fehlschlagen oder zusätzliche Probleme verursachen.
Gefühle der Wertlosigkeit oder andere Symptome einer Depression für mehr als ein oder zwei Wochen können eine Behandlung durch den Kinderarzt oder den Psychiater Ihres Kindes erfordern.
Impulsivität und Aggression
Bei einigen depressiven Kindern und Jugendlichen können ihre Emotionen dazu führen, dass sie wütend auf die Menschen oder Dinge sind, von denen sie glauben, dass sie die Ursache ihres Schmerzes sind. Dies kann zu impulsiven und aggressiven Reaktionen führen.
Impulsives Verhalten ist eine schnelle Reaktion auf Ereignisse (normalerweise negativ) ohne Rücksicht auf Konsequenzen. Impulsives Verhalten führt oft, aber nicht immer, zu aggressiven Handlungen. Aggressives Verhalten kann sich in Form von Selbstverletzung nach innen oder durch Wutausbrüche, Belästigung, Sachbeschädigung oder Gewalt gegen jemanden oder etwas anderes richten.
Ursachen
Depressionen im Kindesalter sind eine komplexe Erkrankung, die viele Ursachen hat. Eine Reihe verschiedener Faktoren können zum Auftreten von Depressionen bei Kindern beitragen. Depressionen betreffen viele Kinder. Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berichtet, dass bei 3,2% der Kinder zwischen 3 und 17 Jahren eine Depression diagnostiziert wurde
Einige der Risikofaktoren, die zu Depressionen im Kindesalter beitragen können, sind:
- Gehirnchemie: Ungleichgewichte bei bestimmten Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin können eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielen.
- Umgebung: Ein chaotisches oder instabiles Familienleben kann ein Risikofaktor für Depressionen sein, ebenso wie soziale Isolation oder Mobbing in der Schule.
- Familiengeschichte: Enge Familienmitglieder und Verwandte mit Depressionen erhöhen das Risiko, an Depressionen im Kindesalter zu erkranken. Eine 30-jährige Studie ergab, dass diejenigen mit dem höchsten Depressionsrisiko diejenigen waren, deren Familienmitglieder zwei Generationen zuvor mit Depressionen hatten.
- Körperliche Gesundheit: Gesundheitsprobleme, insbesondere chronische Krankheiten wie Typ-1-Diabetes, können das Risiko erhöhen, an Depressionen im Kindesalter zu erkranken.
- Stress: Lebensereignisse wie Umzug und Scheidung können eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen im Kindesalter spielen.
So helfen Sie
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind depressiv sein könnte, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, der die Symptome beurteilen, eine zugrunde liegende Krankheit ausschließen und die geeignete Behandlung empfehlen kann.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Kind zu helfen, mit Depressionen umzugehen.
Überwachen Sie die Stimmung Ihres Kindes
Achten Sie auf Symptome wie Traurigkeit, Reizbarkeit, Lustverlust, Appetitveränderung, Änderung der Schlafgewohnheiten, Müdigkeit, Gefühl der Wertlosigkeit und Todesgedanken. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Ihr Kind solche Anzeichen zeigt.
Geben Sie Sicherheit
Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Depressionen nichts zu bedeuten haben. Depression ist eine Krankheit wie die Grippe und die richtige Behandlung kann Kindern helfen, besser zu werden.
Ermutigen Sie Ihr Kind zum Sprechen
Geben Sie Ihrem Kind das Recht, diese Gefühle zu haben. Kinder können leicht auf die Idee kommen, dass es nicht in Ordnung ist, sich deprimiert zu fühlen, und beginnen, ihre Gefühle zu verbergen, anstatt auf gesunde Weise mit ihnen umzugehen.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, um Hilfe zu bitten
Kinder müssen wissen, dass Hilfe zur Verfügung steht, wenn sie sie brauchen. Geben Sie ihnen eine Liste mit Personen, mit denen sie möglicherweise sprechen können, z. B. mit Ihnen, einem Lehrer oder einem Berater.
Minimiere niemals Gefühle
Es mag Ihnen klein erscheinen, aber was zählt, ist, wie es sich für Ihr Kind anfühlt. Hören Sie zu und seien Sie eine Quelle der Unterstützung.
Achte auf dein eigenes Verhalten
Seien Sie sich der Auswirkungen bewusst, die Ihre eigenen Reaktionen auf das Leben auf Ihr Kind haben. Ihr Kind lernt Bewältigungsstrategien, indem es Sie beobachtet.
Ein Wort von Verywell
Es kann schwierig sein zu wissen, ob Ihr Kind depressiv ist oder eine leichte Reaktion auf ein negatives Ereignis zeigt, aber Sie sind nicht allein. Vielen Eltern fällt es schwer zu verstehen, was ihr Kind denkt und fühlt. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Unterstützung und Behandlung zu finden.