Fast alle Antidepressiva haben die potenzielle Nebenwirkung einer Gewichtszunahme – einschließlich Celexa (Citalopram), einem selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) ähnlich wie Prozac (Fluoxetin) oder Zoloft (Sertralin).
Obwohl die Forschung zeigt, dass die Gewichtszunahme einer Person während der Einnahme von Celexa oder einem anderen SSRI im Allgemeinen eher minimal ist, kann es für manche Leute schon ein bisschen lästig sein, wenn ihr Gewicht ansteigt. Wenn Sie einer von ihnen sind, kann es hilfreich sein zu wissen, dass es vernünftige Möglichkeiten gibt, mit der Gewichtszunahme während der Einnahme von Celexa umzugehen.
Warum SSRIs wie Celexa Gewichtszunahme verursachen
Experten sind sich nicht sicher, warum SSRIs das Potenzial haben, Menschen, die sie einnehmen, Pfunde zuzufügen. Eine Theorie besagt, dass die Medikamente irgendwie den Stoffwechsel des Körpers beeinflussen, so dass er Kalorien langsamer verbrennt. Ein anderer ist, dass SSRIs einen Appetitanstieg auslösen, der dazu führt, dass eine Person zu viel isst.
Eine andere Hypothese, warum manche Menschen während einer SSRI an Gewicht zunehmen, ist, dass Depressionen für sie ein Appetitkiller sind: Wenn sie sich niedergeschlagen fühlen, essen sie nicht und verlieren daher an Gewicht. Sobald sie beginnen, Medikamente zu nehmen, die ihnen helfen, sich besser zu fühlen, kehrt ihr Interesse an Nahrung zurück und sie fangen an, mehr zu essen und natürlich einige Pfunde zuzunehmen. Sicher, sie nehmen an Gewicht zu, aber es kann gerade ausreichen, um zu ihrem normalen Gewicht zurückzukehren – um eine gesunde Zahl auf der Waage nicht zu überschreiten.
Wie man das zusätzliche Gewicht verliert
Wenn Sie während der Einnahme von Celexa an Gewicht zugenommen haben und dies ausreicht, um Sie zu stören – unabhängig davon, ob das Medikament Ihre Depressionssymptome lindert oder nicht – sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Gewicht zu kontrollieren, während Sie ein Antidepressivum einnehmen, unterscheidet sich wirklich nicht von dem, wenn Sie es nicht tun. Hören Sie einfach nicht auf, das Medikament zu nehmen. Das Absetzen eines SSRI kann zu einem Absetzsyndrom führen, einer Reihe von unangenehmen Entzugssymptomen. Hier sind andere, weniger drastische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Gewicht zu verlieren, während Sie ein Antidepressivum einnehmen.
- ISS weniger. Beachten Sie, wo sich zusätzliche Kalorien in Ihre Ernährung einschleichen können. Einige typische Übeltäter sind Soda und zuckerhaltige Kohlenhydrate. Es kann ausreichen, diese Dinge einfach aufzugeben oder zu reduzieren, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Ihr Arzt kann Sie an einen Ernährungsberater überweisen, wenn Sie Hilfe bei der Umstellung Ihrer täglichen Ernährung benötigen.
- Bewegen Sie sich mehr. Nehmen Sie an einem Fitnessstudio oder einem Fitnesskurs teil, investieren Sie in ein schickes neues Fahrrad oder kaufen Sie sich einen Hund – Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die einen haben, dazu neigen, mehr Sport zu treiben und glücklicher zu sein Außerdem bekommst du mit dieser Taktik einen Twofer. Wenn Sie neu im Sport sind, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie beginnen, um sicherzustellen, dass Sie körperlich fit sind.
- Ändern Sie Ihre Medikamente. Bei einigen Antidepressiva ist eine Gewichtszunahme wahrscheinlicher als bei anderen. Es ist möglich, dass Ihr Arzt Ihnen einen neuen SSRI verschreiben kann, der Sie nicht zunimmt, oder er lässt Sie einen Nicht-SSRI wie Wellbutrin (Bupropion .) ausprobieren ).
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie befürchten, dass Sie während der Einnahme von Celexa übermäßig an Gewicht zugenommen haben und es nicht selbst abnehmen konnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Problem. Es ist möglich, dass Sie mit weniger gewichtsbedingten Nebenwirkungen auf ein anderes Medikament umsteigen.