Ein Wort von uns über COVID-19 und Ihre psychische Gesundheit

Liebe Verywell Mind-Leser,

Es ist eine sehr unsichere Zeit in vielen von unserem Leben. Wir bekommen es und sind direkt bei Ihnen. Wir wissen, dass die sich entwickelnden Informationen über das Coronavirus (COVID-19) überwältigend sein können, insbesondere wenn Sie sich mit den neuen Realitäten der sozialen Distanzierung auseinandersetzen.

Wenn Sie mehr Zeit von der Arbeit, der Schule und den normalen Routinen weg haben und weniger Zeit damit verbringen, sich persönlich mit Familie und Freunden zu verbinden, können Sie sich infolgedessen auch ängstlich oder einsam fühlen. Du bist nicht allein.

Hier bei Verywell Mind besteht unsere Mission immer darin, Ihnen zu helfen, Ihre geistige Gesundheit zu priorisieren und ein Gleichgewicht zu finden. Daran ändert auch diese herausfordernde Pandemie nichts.

Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen bei dieser Erfahrung mit glaubwürdigen Informationen zu helfen, die von Experten für psychische Gesundheit verfasst und überprüft wurden.

Im Folgenden haben unsere Redakteure die relevantesten und nützlichsten Artikel zusammengestellt, die praktische Ratschläge bieten – damit Sie sich hoffentlich ruhiger und nicht chaotischer fühlen.

In diesen Artikeln, die von unserem Team von Experten für psychische Gesundheit verfasst und überprüft wurden, erfahren Sie mehr über die Details der sozialen Distanzierung, wie Sie aus der Perspektive der psychischen Gesundheit damit umgehen können, und Ideen für Aktivitäten, die Sie zu Hause durchführen können, um sich weniger isoliert zu fühlen.

Wir werden weiterhin neue Artikel über das Coronavirus und Ihre psychische Gesundheit hinzufügen, sobald sie auf unserer Website veröffentlicht werden.

Darüber hinaus finden Sie weitere wichtige Ressourcen unserer anderen Verywell-Marken – von Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Coronavirus bis hin zu den Arten von Lebensmitteln, die Sie möglicherweise in Ihrer Speisekammer vorrätig haben möchten, wenn Sie nicht zum Lebensmittelgeschäft kommen können oft wie gewohnt.

Wie Sie wissen, ändert sich alles so schnell, aber wir versprechen, weiterhin positive Wege zu teilen, um in dieser Zeit physisch, emotional und mental für sich selbst zu sorgen.

Wenn Sie mehr (oder weniger) von uns sehen möchten, laden wir Sie ein, diese Gedanken an [email protected] zu senden. Bitte verwenden Sie als Betreff „COVID-19 Feedback“.

Von uns allen bei Verywell Mind hoffen wir, dass Sie und Ihre Lieben sicher, ruhig und gesund bleiben.

Wir sind für Sie da,

Das Verywell Mind-Redaktionsteam
Rachel, Emily, Brynn, Nick, Laura und Kate

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