Kinästhesie, auch Kinästhesie genannt, ist die Wahrnehmung von Körperbewegungen. Es geht darum, Veränderungen der Körperposition und Bewegungen zu erkennen, ohne sich auf Informationen aus den fünf Sinnen zu verlassen. Sie verwenden Ihren kinästhetischen Sinn, wenn Sie eine körperliche Aktivität wie Gehen, Laufen, Autofahren, Tanzen, Schwimmen und alles, was Körperbewegung erfordert, ausführen.
Was bewirkt Kinästhetik?
Durch Ihr kinästhetisches Gefühl können Sie auch bei geschlossenen Augen oder in einem dunklen Raum erkennen, wo sich verschiedene Körperteile befinden. Wenn Sie beispielsweise Fahrrad fahren, senden Rezeptoren in Ihren Armen und Beinen Informationen über die Position und Bewegung Ihrer Gliedmaßen an das Gehirn.
Wenn Sie an die fünf Hauptsinne (Sehen, Riechen, Tasten, Schmecken und Hören) denken, werden Sie vielleicht feststellen, dass diese alle dazu neigen, sich auf die Wahrnehmung von Reizen außerhalb des Selbst zu konzentrieren. Kinästhetik ist eine Art von Sinn, der sich auf die inneren Ereignisse des Körpers konzentriert. Anstatt diesen Sinn zu verwenden, um Reize außerhalb des Selbst zu erkennen, ermöglicht Ihnen Ihr Sinn für Kinästhetik, zu wissen, wo sich Ihr Körper befindet und Veränderungen in der Körperposition zu erkennen. Wenn Sie eine komplexe körperliche Aktion ausführen müssen, ermöglicht Ihnen Ihr Kinästhetik-Gefühl zu wissen, wo sich Ihr Körper befindet und wie weit er noch gehen muss.
Kinästhetik und Lernstile
Kinästhetik bezieht sich auf einen der drei wichtigsten Lernstile im Fleming VAK-Modell. Nach den Theorien der Lernstile lernen Menschen am besten, wenn der Unterricht ihren Lernpräferenzen entspricht.
Eine Person mit einem kinästhetischen Lernstil würde am besten lernen, indem sie eine Handlung tut oder tatsächlich ausführt.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie versuchen zu lernen, wie man einen Baseball mit einem Schläger schlägt. Wenn Sie einen kinästhetischen Lernstil haben, lernen Sie möglicherweise am besten, indem Sie die Aktion tatsächlich ausführen. Anstatt nur darüber zu lesen, wie man einen Ball schlägt, oder anderen Leuten dabei zuzusehen, wie sie diese Aktion ausführen, müssen Sie tatsächlich einen Schläger in die Hand nehmen und das Schwingen des Schlägers auf einen Ball üben.
Kinästhetischen Lernenden wird nachgesagt, dass sie gerne körperlich aktiv sind, sich beim Sport auszeichnen und oft schnelle Reaktionszeiten haben. Das VAK/VARK-Lernmodell legt nahe, dass Menschen mit diesem Lernstil Lektionen bevorzugen, die Bewegung beinhalten, wie z. B. ein Experiment durchführen, mit einer Gruppe arbeiten oder einen Sketch aufführen.
Während das Konzept der Lernstile vor allem im Bildungsbereich enorm populär ist, haben die meisten Untersuchungen ergeben, dass es wenig Beweise dafür gibt, dass die Unterrichtung der Schüler nach ihrem bevorzugten Lernstil einen Unterschied in den Bildungsergebnissen hat. Wenn Sie jedoch, wie kinästhetische Lernende oft, lieber lernen, indem Sie tun, können Sie dieses Wissen vielleicht nutzen, wenn Sie versuchen, etwas Neues zu lernen. Anstatt sich mit dem Lesen von Bedienungsanleitungen oder dem Hören von Vorlesungen zu langweilen, suchen Sie nach Möglichkeiten, praktische Erfahrungen zu sammeln.