Paranoia ist das Gefühl, dass Sie in irgendeiner Weise bedroht sind, z. B. durch Leute, die Sie beobachten oder versuchen, Sie zu schnappen, auch wenn es keine Beweise dafür gibt. Obwohl es nicht ungewöhnlich ist, diese Gedanken und Gefühle von Zeit zu Zeit zu haben, können sie manchmal eine psychische Erkrankung widerspiegeln.
Zu verstehen, was Paranoia ist, kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, wie Sie damit umgehen oder eine Behandlung bekommen.
Symptome von Paranoia
Paranoia kann viele verschiedene Formen annehmen, darunter:
- Referenzideen: Glauben, dass Ihnen Nachrichten von besonderer persönlicher Bedeutung durch harmlose oder irrelevante Dinge wie Fernsehen, Zeitungen, Mailings, Massen-E-Mails oder das Internet übermittelt werden
- Überschätzen Sie Ihre Rolle: Glauben, dass Sie eine besondere Rolle oder Bedeutung in der Welt haben, die nicht anerkannt, nicht anerkannt oder von anderen vereitelt wird
- Überdenkende Interaktionen: Zu denken, dass die Art und Weise, wie Menschen dich ansehen, ihr Tonfall oder andere Aspekte ihres Verhaltens, die in Wirklichkeit keine besondere Bedeutung haben, eine besondere Bedeutung haben
- Verdacht: Motive oder Handlungen anderer Menschen in Frage stellen (laut oder in Gedanken), sich fragen, warum Menschen tun, was Sie beobachten, oder was Sie glauben, dass sie es tun, aber nicht beobachtet haben
- Vertrauensprobleme: Unrealistisches oder übertriebenes Misstrauen gegenüber Fremden, Bekannten oder Angehörigen
Dies sind nur Beispiele dafür, wie Paranoia erlebt werden kann.
Was verursacht Paranoia?
Paranoide Gefühle sind ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung und treten besonders häufig bei Menschen auf, die verletzlich sind oder in Zeiten extremen Stresses sind.
Wenn Sie beispielsweise spät in der Nacht alleine unterwegs sind, könnten Sie glauben, verfolgt oder beobachtet zu werden, selbst wenn Sie es nicht sind. wenn Sie viel Stress haben, denken Sie vielleicht, dass die Leute Sie absichtlich untergraben; oder wenn Sie nicht genug geschlafen haben, entwickeln Sie möglicherweise unrealistische paranoide Ideen, einfach weil Sie müde sind und Ihr Gehirn nicht optimal funktioniert.
Diese paranoiden Gefühle sind im Allgemeinen kein Grund zur Besorgnis und werden verschwinden, sobald die Situation vorbei ist.
Wenn Paranoia außerhalb des Bereichs normaler menschlicher Erfahrungen liegt, kann sie problematisch werden. Die beiden häufigsten Ursachen für problematische Paranoia sind psychische Erkrankungen und Drogenkonsum.
Psychische Erkrankungen
Paranoia kann ein Merkmal vieler psychischer Gesundheitsdiagnosen sein, einschließlich Depression und bipolarer Störung, wird jedoch am häufigsten mit psychotischen Störungen wie Schizophrenie in Verbindung gebracht. Paranoia ist auch das bestimmende Merkmal der paranoiden Persönlichkeitsstörung und des paranoiden Typs der wahnhaften Störung.
Im Allgemeinen gilt, je schwerer die psychische Erkrankung ist, desto weniger Bewusstsein oder Einsicht hat die Person, dass sie tatsächlich das Symptom der Paranoia erlebt und nicht eine echte Bedrohung durch andere Menschen oder die Welt.
Substanzverwendung
Paranoia ist sowohl mit Vergif.webptungs- als auch Entzugseffekten verschiedener Drogen verbunden, darunter Marihuana, Alkohol, Kokain, Meth, LSD und Badesalz.
Je betrunkener die Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie glaubt, dass andere gegen sie sind. Während ein leicht betrunkener Marihuanakonsument über sich selbst lachen kann, weil er paranoide Gefühle hat, kann jemand, der viel Meth hat oder sich vom Alkohol zurückzieht, so überzeugt sein, dass andere gegen ihn sind, dass er gewalttätig wird, was er als Selbstverteidigung empfindet.
Behandlungen für Paranoia
Da Paranoia ein ernstes Symptom einer psychischen Erkrankung sein kann, ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie erhebliche paranoide Gefühle verspürt haben – insbesondere, wenn diese mehrere Tage andauern und Sie glauben, dass andere tatsächlich dagegen sind Sie.
Denken Sie daran: Es ist normal, dass Menschen, die sich paranoid fühlen, Angst haben, mit Autoritätspersonen, einschließlich Ärzten, zu sprechen. Versuchen Sie also, sich daran zu erinnern, dass das einzige Interesse Ihres Arztes darin besteht, Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen.
Ihr Arzt wird in der Lage sein, Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu beurteilen und Sie über die Ursache Ihrer Paranoia zu beraten. Wenn Sie Drogen genommen haben, kann dies eine Entgif.webptungsphase beinhalten. Diese Idee mag Ihnen vielleicht nicht gefallen, aber denken Sie daran: Drogenkonsum kann ruhende psychische Probleme auslösen. Wenn Sie also weiterhin Drogen nehmen, während Sie paranoide Gefühle haben, kann dies schwerwiegende Folgen haben.
Die Behandlung von Paranoia ist oft erfolgreich und hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Symptome ab.
Pharmazeutische Behandlungen oder verschreibungspflichtige Medikamente gegen Paranoia sind sehr wirksam bei der Behandlung der Erkrankung, wenn sie durch Depressionen, bipolare Störungen und psychotische Störungen verursacht wird, aber nur ein Arzt kann das richtige Medikament für Sie bestimmen. CBT kann auch bei Paranoia hilfreich sein.