Obwohl es viele wirksame Behandlungen für Zwangsstörungen (OCD) gibt, zeigt die Forschung, dass nur etwa ein Drittel der Menschen tatsächlich Hilfe wegen ihrer Zwangsstörung sucht. Hier untersuchen wir warum.
Hindernisse für die Suche nach Hilfe für OCD
Studien, die untersuchen, warum Menschen wegen Zwangsstörungen nicht oft Hilfe suchen, haben gezeigt, dass es viele Herausforderungen oder Hindernisse bei der Suche nach einer Behandlung gibt.
- Sie wissen nicht, wo oder wie Sie sich behandeln lassen. Menschen mit Zwangsstörung sagen oft, dass sie nicht wissen, wo sie sich behandeln lassen sollen. Selbst wenn sie wissen, wohin sie gehen sollen, haben sie manchmal nicht die finanziellen Mittel, um eine Psychotherapie oder andere Behandlungen zu bezahlen. Es gibt Ressourcen, um bei finanziellen Schwierigkeiten zu helfen, wie zum Beispiel reduzierte Kosten für Medikamente und Therapeuten, die Behandlungen mit einer Staffelgebühr anbieten, sowie Ressourcen, um Orte zu finden, an denen Hilfe in Anspruch genommen werden kann.
- Denken Symptome sind nicht schwerwiegend genug. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die von Zwangsstörungen betroffen sind, den Gang zum Arzt aufschieben, es sei denn, sie sehen ihre Zwangsstörungssymptome als schwerwiegend an oder haben zusätzlich zu Zwangsstörungen mehrere Probleme, wie Depression oder Panikstörung. Manchmal möchten Menschen nicht zugeben, dass ihre Symptome ihr Leben beeinträchtigen und dass eine Behandlung ihre Lebensqualität erheblich verbessern kann.
- Angst vor Veränderung. Veränderungen können schwierig sein, besonders wenn Sie bereits mit einer Angststörung wie Zwangsstörung zu tun haben. Hilfe zu bekommen mag sich anfühlen, als würde man die Kontrolle über Ihr Leben aufgeben, aber es kann Ihnen tatsächlich helfen, mehr Kontrolle zu erlangen.
- Verlegenheit. Verständlicherweise halten Menschen mit Zwangsstörung ihre Probleme oft geheim und es kann ihnen peinlich sein, den Inhalt ihrer Obsessionen anderen Menschen preiszugeben, insbesondere wenn sie Obsessionen haben, die mit Sex, Gewalt, Aggression oder Horten zu tun haben. Denken Sie daran, dass Therapeuten alles gehört haben und geschult sind, Ihnen zu helfen, die Kontrolle über diese störenden Gedanken und Verhaltensweisen zu erlangen.
- Angst vor Zurückweisung. Menschen mit Zwangsstörung fürchten die negativen Reaktionen oder sogar die Ablehnung anderer.
- Angst vor Diskriminierung. Obwohl es illegal ist, Menschen mit psychischen Erkrankungen zu diskriminieren, haben Menschen, die mit Zwangsstörungen zu kämpfen haben, oft Angst, dass ihre Krankheit gegen sie verwendet wird. Beispielsweise ist es eine weit verbreitete Angst, gefeuert zu werden.
- Einschüchterung. Für Menschen mit Zwangsstörung, die sichtbare Minderheiten sind oder deren Muttersprache nicht Englisch ist, kann es zu einschüchternd sein, einen Arzt oder Psychologen aufzusuchen, um Behandlungsoptionen zu besprechen.
- OCD-Symptome nicht erkennen. Es gibt einige weniger bekannte Symptome von Zwangsstörungen, die es einer Person erschweren können, eine Zwangsstörung zu erkennen. Es gibt tatsächlich eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie sich eine Zwangsstörung manifestieren kann und viele der Symptome sind nicht so erkennbar wie Händewaschen oder Zählen. Dazu gehören Aufschieben, ständiges Suchen nach Bestätigung, eine harte Zeit, Entscheidungen zu treffen und wiederholt Fragen zu stellen
Wo finde ich OCD-Hilfe?
Wenn Sie das Gefühl haben, Symptome einer Zwangsstörung zu haben, sollte Ihr erster Schritt darin bestehen, einen Termin mit Ihrem Hausarzt zu vereinbaren, um die Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Er/sie kann Sie höchstwahrscheinlich an einen Psychologen verweisen.
OCD-Diskussionsleitfaden
Holen Sie sich unseren Leitfaden zum Ausdrucken, der Ihnen hilft, bei Ihrem nächsten Arzttermin die richtigen Fragen zu stellen.
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Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Online-Ressourcen, die Ihnen dabei helfen können, die benötigte Hilfe zu finden:
Lokalisierungsdienste des National Institute of Mental Health (NIMH): Ein Online-Tool des National Institute of Mental Health, das Ihnen bei der Suche nach psychiatrischen Diensten hilft.
Behandlungsanbieter: Ein Online-Tool zum Auffinden von Behandlungsanbietern, die auf die Behandlung von Zwangsstörungen spezialisiert sind, von der OCD Foundation.
Suchwerkzeug für Support-Gruppen: Ein Online-Tool, um OCD-Support-Gruppen in Ihrer Nähe zu finden.
OCD Intensivbehandlungsprogramme: Eine Liste von OCD-intensiven Behandlungsprogrammen in Nordamerika.