In der Kunsttherapie werden Materialien wie Farbe, Ölkreide, Marker, Ton oder Buntstifte als Mittel zur Selbstdarstellung verwendet. Der Prozess der Arbeit mit den Materialien und der Erstellung eines Endprodukts hilft unruhigen Teenagern, sich selbst zu verstehen, bessere Bewältigungsmethoden zu erlernen und Probleme zu lösen.
Kunsttherapie kann bei vielen Problemen eingesetzt werden, mit denen Teenager konfrontiert sind, und sie kann sogar verwendet werden, um die härtesten Teenager zu erreichen.
Was ist Kunsttherapie?
Kunsttherapeuten sind sowohl in psychologischen als auch in künstlerischen Prinzipien speziell ausgebildet. Dieses Training leitet sie bei der Auswahl der Materialien und des Fokus an, die den spezifischen Bedürfnissen der Jugendlichen entsprechen.
In Kunsttherapiesitzungen wird ein Teenager gebeten, die Materialien zu verwenden, um Kunst um eine bestimmte Idee herum zu entwickeln.
Teenager können beispielsweise aufgefordert werden, Folgendes zu erstellen:
- Ein Porträt davon, wie sie denken, dass andere sie sehen
- Malen Sie, wie sich ihre Traurigkeit anfühlt
- Eine Fotocollage über ihre Gefühle aus Zeitschriftenausschnitten
- Formen Sie ihre Familie aus Ton
- Machen Sie eine Maske, die ihnen hilft, sich sicherer zu fühlen, wenn sie über ihre Probleme sprechen
- Ein visuelles Tagebuch als alternative Möglichkeit, ihre Gefühle täglich auszudrücken
In einigen Fällen kann der Teenager auch gebeten werden, an Gruppenkunsttherapiesitzungen teilzunehmen.
Warum Kunsttherapie problematischen Teenagern helfen kann
Dieser therapeutische Ansatz spricht viele Teenager an, um ihre innere Welt zu externalisieren. Ein Teenager braucht kein künstlerisches Talent, um von diesem Ansatz zu profitieren.
Der Therapeut interpretiert das Endprodukt nicht. Es liegt am Teenager, die Informationen, die er wählt, zu teilen und darüber zu sprechen.
Bei dieser Art der spezialisierten Therapie liegt der Fokus auf dem Entstehungsprozess und in geringerem Maße auf dem Endprodukt.
Der Teenager wird ermutigt:
- Verbalisieren Sie während des Erstellungsprozesses
- Kommentieren Sie ihre Reaktionen auf das Endprodukt
Das Schaffen ist der primäre anfängliche Fokus, ein gesteigertes Selbstverständnis kommt normalerweise später.
Kunsttherapieprogramme werden in den meisten Heimprogrammen für Jugendliche angeboten und sind auch ambulant verfügbar.
Vorteile der Kunsttherapie
Die traditionelle Einzeltherapie kann sich für manche Teenager wie ein Kreuzverhör anfühlen. Andere können sich verbal nicht gut ausdrücken. In einigen Fällen sind die Probleme eines Teenagers zu schmerzhaft oder zu kompliziert, um sie in Worte zu fassen.
Als eine Form der Ausdruckstherapie funktioniert die Kunsttherapie bei einigen Teenagern sehr gut, weil sie:
- Nicht bedrohlich mit weniger direktem Fokus auf den Teenager.
- Ein sicheres Ventil, um auszudrücken, was sie im Inneren fühlen.
- Ein Prozess, über den der Teenager ein Gefühl der Kontrolle verspürt.
- Die Session ist interessant und kreativ zugleich.
- Eine Möglichkeit, zugrunde liegende Gedanken und Gefühle zu entdecken.
- Es ist einfacher, eine starke Beziehung zum Therapeuten aufzubauen.
Für manche Teenager ist Kunst eine bessere Sprache, um zu kommunizieren als Reden. Da dies eine attraktive Therapieform für Jugendliche ist, ist es wahrscheinlicher, dass sie weiterhin teilnehmen und an dem Prozess festhalten, bis sich die Probleme bessern.