Das Reizdarmsyndrom oder einfach IBS ist eine Art von Magen-Darm-Erkrankung, die den Dickdarm stört und Probleme im Verdauungssystem verursacht. Schätzungen zufolge sind weltweit 10 bis 15 Prozent der Menschen von Reizdarmsyndrom betroffen. Die Symptome von Reizdarmsyndrom können bei verschiedenen Personen unterschiedlich sein.
Obwohl IBS keine lebensbedrohliche Krankheit ist, entwickelt es sich oft zu einer chronischen Erkrankung, die viele Aspekte des Lebens stark beeinflussen kann.
Die Verbindung zwischen IBS und Panikstörung
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Raten von RDS bei Menschen mit diagnostizierten Angststörungen und/oder affektiven Störungen hoch sind.
Es wurde festgestellt, dass die Häufigkeit von RDS-Symptomen bei Menschen mit diagnostizierten Angststörungen wie Panikstörung besonders hoch ist. Ähnlich wie eine Panikstörung wirft IBS viele belastende Symptome auf, die peinlich und schwer zu handhaben sein können.
Wiederkehrende und oft unerwartete Panikattacken sind das Hauptsymptom einer Panikstörung. Ähnlich wie bei RDS sind Panikattacken durch viele unangenehme körperliche Empfindungen gekennzeichnet. Einige der häufigsten Symptome von Panikattacken sind Schwitzen, Zittern, Brustschmerzen, beschleunigte Herzfrequenz und Kurzatmigkeit.
Beide Erkrankungen teilen auch viele der gleichen Symptome, wie antizipierende Angst und Vermeidungsverhalten. Die Symptome von RDS und Panikstörung können verstörend, peinlich und schwer zu handhaben sein.
IBS-Symptome-
Bauchschmerzen
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Häufige Bauchschmerzen
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Krämpfe
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Blähungen und übermäßiges Gas
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Verstopfung, Durchfall
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Veränderungen der Darmfunktion (Schwankung zwischen Verstopfung und Durchfall)
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Wiederkehrende Panikattacken
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Schwitzen
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Zittern
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Brustschmerzen
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Beschleunigte Herzfrequenz
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Kurzatmigkeit
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Symptome von IBS
Es ist derzeit unklar, warum ein erheblicher Prozentsatz der Patienten mit Panikstörung auch mit den Symptomen von RDS zu kämpfen hat. Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass beide Zustände durch die Kampf- oder Fluchtstressreaktion ausgelöst werden. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion wird vom sympathischen Nervensystem ausgelöst, was zu Veränderungen im Körper führt, um sich darauf vorzubereiten, eine wahrgenommene Bedrohung abzuwehren oder zu fliehen. Häufige körperliche Reaktionen sind Schwitzen, schnelle Herzfrequenz und eine Verlangsamung des Verdauungssystems .
Menschen mit Panikstörung und Reizdarmsyndrom können eine überaktive Kampf- oder Fluchtreaktion haben, die trotz fehlender Gefahr starke somatische Reaktionen hervorrufen kann.
Die Inzidenz von Reizdarmsyndrom ist bei Patienten, bei denen eine Panikstörung mit Agoraphobie diagnostiziert wurde, sogar noch höher.ra Menschen mit Agoraphobie zeigen viele Vermeidungsverhalten, bei denen sie Orte und Situationen meiden, von denen sie befürchten, dass sie Panikattacken auslösen oder die Flucht schwierig oder peinlich sein könnte.
Es wurde spekuliert, dass die höheren RDS-Raten bei Agoraphobie-Patienten teilweise auf sich überschneidende Vermeidungsverhalten zurückzuführen sein könnten, wie z.
Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensmittel, Substanzen und Lebensgewohnheiten Panikstörungen und IBS-Symptome auslösen. Häufige diätetische Auslöser für beide Erkrankungen sind Koffein, Alkohol und Zucker. Die Symptome von Reizdarmsyndrom und Panikstörung können sich auch aufgrund von chronischem Stress und gewohnheitsmäßigem negativem Denken verschlimmern.
Behandlungsoptionen für IBS und Panikstörung
Ähnlich wie bei einer Panikstörung gibt es derzeit keine Heilung für IBS. Sowohl Panikstörung als auch IBS sind jedoch behandelbare Zustände.
Viele der üblichen Behandlungsoptionen für Panikstörungen haben sich auch als sicher und wirksam zur Behandlung von RDS erwiesen.
Zum Beispiel wurde festgestellt, dass einige selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), die häufig für Panikstörungen verschrieben werden, auch die IBS-Symptome reduzieren. Andererseits können einige der Medikamente gegen Panikstörungen die IBS-Symptome verschlimmern, daher ist es wichtig, dass Sie besprechen Sie Ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt.
Psychotherapie ist auch eine gängige Behandlungsoption, die sowohl bei Panikstörungen als auch bei Reizdarmsyndrom helfen kann. Psychotherapie kann mit Techniken zur Stressbewältigung helfen, da hoher Stress oft beide Zustände verschlimmert. Eine Therapie zu gehen kann Ihnen helfen, mit den körperlichen und emotionalen Gefühlen umzugehen, die mit beiden Störungen verbunden sind. Darüber hinaus kann eine Psychotherapie dazu beitragen, die Symptome häufig auftretender Begleiterkrankungen wie Depressionen zu reduzieren.
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Die Forschung hat gezeigt, dass insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) eine wirksame Psychotherapie für Menschen sein kann, die sowohl mit RDS als auch mit Panikstörung zu kämpfen haben. CBT umfasst oft Bildung, Desensibilisierungsaktivitäten, Hausaufgaben und Entspannungstechniken zur Unterstützung Verwaltung Ihrer Bedingungen. CBT-Techniken können helfen, die Symptome einer Panikstörung und die mit IBS verbundenen Verdauungsprobleme zu reduzieren.
Ein Wort von Verywell
Die Symptome von IBS können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Sowohl mit IBS als auch mit Panikstörung kann es äußerst schwierig sein, damit umzugehen. Wenn Sie jedoch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen und Ihren Stress bewältigen, können Sie lernen, mit diesen beiden Bedingungen effektiv umzugehen.