Mit einer Vorliebe für Bequemlichkeit und sofortiges Feedback gewinnt künstliche Intelligenz (KI) bei Patienten in der psychischen und verhaltensbezogenen Gesundheitsversorgung an Boden. Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) ist die Major Depression eine der am häufigsten diagnostizierten psychischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten.
Depressionen können häufig auftreten, aber viele Menschen haben keinen Zugang zu einer Behandlung. Laut dem Bericht der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) aus dem Jahr 2016 über Drogenkonsum und Gesundheit gaben nur 63 % der Erwachsenen an, bei denen mindestens eine schwere depressive Episode aufgetreten war, und gaben an, irgendeine Art von Behandlung erhalten zu haben.
Bei Teenagern mit Major Depression sind die Zahlen noch besorgniserregender: Laut SAMHSA-Umfrage erhielten nur 40% der Teenager, die mindestens eine Episode einer Major Depression hatten, eine Behandlung.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Depressionen zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Statistiken über Menschen mit Depressionen, die keine Behandlung erhalten können, haben die Entwicklung alternativer Wege zur psychiatrischen Versorgung angeregt, von denen viele den technologischen Fortschritt nutzen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie KI verwendet werden könnte, um Menschen bei der Bewältigung von Depressionen zu helfen, und was die Technologie nicht kann.
Was KI der Behandlung der psychischen Gesundheit bieten kann
Im Modell der emotional fokussierten Therapie ist eine Person, die emotional sicher ist, zugänglich, reaktionsschnell und engagiert. Dies sind die Qualitäten, die Forscher und Programmierer auf dem Gebiet der KI in die technologiebasierte psychische Gesundheitsversorgung einbringen möchten.
Zugänglichkeit und Reaktionsfähigkeit
KI-Apps können eine beispiellose Zugänglichkeit bieten, indem sie rund um die Uhr zu geringen oder kostenlosen Kosten verfügbar sind. Die Programme sammeln Daten, die es ihnen ermöglichen, eine therapeutische Beziehung zu den Benutzern aufzubauen und entsprechende Antworten anzubieten.
Das Engagement entwickelt sich weiter, da das Programm mehr über den Benutzer erfährt und zusätzliche Daten sammelt. Durch diesen Prozess ist die App in der Lage, die individuellen verhaltensbezogenen und emotionalen Gesundheitsziele und Bedürfnisse eines Benutzers besser zu erkennen und darauf hinzuarbeiten.
Datenschutz und Anonymität
Viele Menschen schätzen ihre Privatsphäre und genießen die Anonymität, die Technologie bieten kann. Angesichts des sensiblen und persönlichen Charakters der Inhalte, die in Beratung und Therapie geteilt werden, können Programme mit KI, die von Benutzern anonym verwendet werden können, eine attraktive Bereicherung sein.
Zugang und Stigma
KI-basierte Ressourcen für Depressionen hoffen auch, andere Hindernisse für die Behandlung der psychischen Gesundheit zu beseitigen, wie den Mangel an Anbietern in ländlichen Gebieten, das mit psychischen Erkrankungen verbundene Stigma und Angst-, Schuld- oder Schamgefühle, die jemanden mit Depressionen davon abhalten können, die an andere aus.
Vorteile von KI
Der Einsatz von KI zur Behandlung von Depressionen bietet mehrere potenzielle Vorteile, von einem verbesserten Zugang zu einer koordinierten Versorgung, aber die Technologie hat auch einige Einschränkungen.
Bequemlichkeit
Bei der traditionellen ambulanten Beratung wird ein- bis zweimal pro Woche ein Termin vereinbart, um sich mit einem Therapeuten für eine 50-minütige Sitzung zu treffen. Um einen Termin zu vereinbaren, müssen Sie einen Termin im Terminkalender eines Therapeuten finden, der zu Ihrem Terminkalender passt.
Um regelmäßig an Ihren geplanten Sitzungen teilnehmen zu können, müssen Sie möglicherweise Urlaub am Arbeitsplatz oder in der Schule beantragen oder andere Vorkehrungen treffen (z. B. für die Kinderbetreuung). Berücksichtigen Sie auch die Zeit, die Sie für die Fahrt zu und von einem Büro benötigen, die je nach der Nähe der Beratungsstellen zu Ihrem Wohnort unterschiedlich ist.
Die Möglichkeit, auf bequeme und kostengünstige Ressourcen für die psychische Gesundheit zuzugreifen, ist ein wesentlicher Vorteil von Apps und Programmen, die mit künstlicher Intelligenz erstellt wurden. Die meisten verfügbaren Apps und Plattformen für psychische Gesundheit bieten Ressourcen, auf die Benutzer überall von einem Smartphone, Tablet oder Laptop aus zugreifen können. Sie sind auch jederzeit verfügbar. Sie können die Apps Tag und Nacht, an Wochenenden, Feiertagen oder zu jeder anderen Zeit verwenden, die für Ihren Zeitplan geeignet ist.
Im Vergleich zu den Kosten der Therapiegebühren sowie der Berücksichtigung von Arbeitsversäumnissen, Pendeln und anderen Bedürfnissen sind diese Apps auch günstige bis kostenlose Alternativen.
Verbindung
Im Bereich der psychischen Gesundheit ist ein wichtiger Prädiktor für eine positive Beratungserfahrung die zwischen Klienten und Beratern entwickelte Beziehung. Die in der Therapie aufgebaute Beziehung schafft Vertrauen und schafft einen sicheren Raum, um herausfordernde Emotionen auszudrücken und schwierige Erfahrungen zu besprechen.
Das Schmieden von Verbindungen ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses. Diejenigen, die auf künstlicher Intelligenz basierende Apps entwickeln, ziehen eine Fülle von Daten und Forschungen heran, um Programme zu erstellen, die Menschen helfen, sich verbunden und verstanden zu fühlen.
Zusätzlich zum Aufbau einer emotionalen Verbindung kann KI Menschen mit der Hilfe verbinden, die sie in Situationen benötigen, in denen sie sonst keinen Zugang hätten. In ländlichen und abgelegenen Gebieten können die Ressourcen für die psychische Gesundheit rar gesät sein. Darüber hinaus sind die verfügbaren Ressourcen möglicherweise nicht in der Lage, den Bedarf der gesamten Gemeinschaft zu decken.
Nach Angaben der Kaiser Family Foundation leben schätzungsweise 106 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten in Gebieten, die als Health Care Professional Shortage Areas (HPSAs) bezeichnet werden.
Die Möglichkeit, auf Ressourcen zur psychischen Gesundheit zuzugreifen und diese zu nutzen, die mit künstlicher Intelligenz entwickelt wurden, kann eine Lebensader der Hoffnung für Menschen in Gebieten sein, in denen es wenig bis keine bezahlbare, zugängliche und verfügbare Hilfe gibt.
Anonymität
So sehr Menschen auf Verbindung eingestellt sind und die Vorteile einer persönlichen Beratung und Therapie zur Behandlung von Depressionen erkennen können, können Hindernisse Menschen daran hindern, die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen.
Das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen und ihrer Behandlung verbunden ist, hat sich bis zu einem gewissen Grad verringert, ist aber in der Gesellschaft immer noch vorhanden. Der Einfluss des Depressionsstigmas kann es für Menschen schwieriger machen, sich bei der Suche nach einer Behandlung ermächtigt und sicher zu fühlen.
Der Einsatz von mobilen Apps und Plattformen für künstliche Intelligenz ermöglicht es Menschen, psychische Gesundheitsdienste in der Sicherheit ihres persönlichen Lebensraums in Anspruch zu nehmen, wodurch die Möglichkeit ausgeschlossen wird, dass andere wissen, dass jemand betreut wird, z Büro des Beraters.
Vieles von dem, was in einer Depressionsberatung besprochen würde, beinhaltet emotionale Verletzungen, schmerzhafte Erfahrungen und Angst und andere schwierige Themen, die Menschen verletzlich machen. Für manche kann es weniger einschüchternd sein, diese Informationen anonym und über einen Bildschirm anstatt von Angesicht zu Angesicht zu diskutieren und zu teilen.
Die Möglichkeit, die Privatsphäre zu wahren, wenn man über psychische Gesundheit spricht, gepaart mit der Flexibilität, dies zu tun, wenn es bequem und von seinem eigenen Platz aus ist, machen diese von KI entwickelten Apps für Depressionen attraktiv und potenziell nützlich. Es gibt jedoch einige Einschränkungen der Technologie, die beachtet werden sollten.
Einschränkungen der KI
Viele der Hindernisse, die Menschen davon abhalten können, Hilfe bei Depressionen zu suchen und anzunehmen, werden durch KI-gesteuerte Apps und Programme beseitigt oder zumindest minimiert.
Aber während die Forschung und Entwicklung technologiebasierter Ressourcen für die psychische Gesundheit weiter verbessert wird, sind diese Apps nicht als Ersatz für die klinische Behandlung von psychischen Erkrankungen gedacht, einschließlich Depressionen.
Es ist auch wichtig, dass Kliniker im Umgang mit der KI-Technologie bei ihren Patienten geschult werden. Eine weltweite Umfrage unter mehr als 700 Psychiatern ergab, dass, obwohl die Mehrheit der Meinung ist, dass KI ein fester Bestandteil ihrer klinischen Praxis werden wird (insbesondere zur Durchführung von Dokumentationen), viele jedoch nicht vom therapeutischen Nutzen der Technologie überzeugt waren – insbesondere im Vergleich zu den potenziellen Risiken.
KI-Bots und Apps für Depressionen
Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für beliebte KI-basierte Technologien, die Menschen helfen, mit Depressionen umzugehen. Obwohl die Apps keine psychischen Erkrankungen diagnostizieren oder behandeln können, können sie für Menschen, die mit einem Arzt oder Psychologen arbeiten, ergänzend sein.
WoeBot
WoeBot wurde im Sommer 2017 eingeführt und wird als automatisierter Konversationsagent, auch Chatbot genannt, bezeichnet. Es wurde entwickelt, um Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, eine bequeme Versorgung zu bieten, indem es menschliche Gespräche nachahmt und seinen Benutzern Hilfe zur Selbsthilfe und Begleitung bietet.
Das Programm kann Informationen und Ressourcen wie Videos und Übungen an Sie weitergeben, je nachdem, was Sie zu diesem Zeitpunkt benötigen. WoeBot kann unter iOS anonym verwendet werden und Sie können auch über den Facebook Messenger damit chatten.
Die Grundlage von WoeBot wurde unter dem Einfluss der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) entwickelt, einem therapeutischen Rahmen, der Menschen hilft, ihr nicht hilfreiches Denken und Verhalten zu ändern, was im Idealfall zu einer besseren Stimmung und Entscheidungsfindung führt.
Während Sie weiterhin mit WoeBot chatten, sammelt es Daten durch Natural Language Processing (NLP) und verwendet diese Informationen, um Sie besser kennenzulernen.
Die gesammelten Informationen ermöglichen es dem Programm, Ihre emotionalen Bedürfnisse zu einem bestimmten Zeitpunkt genauer zu erkennen und zu erfüllen, und bietet personalisierte Ressourcen, Anleitung zur Selbsthilfe, Informationen und Unterstützung in Bezug auf Ihre Anliegen.
Wysa
Wysa ist ein auf künstlicher Intelligenz basierender, "emotional intelligenter" Bot, von dem das Unternehmen sagt, dass er "Sie dabei unterstützen kann, Ihre Emotionen und Gedanken zu managen".
Wie WoeBot wurde Wysa auf der Grundlage von CBT-Prinzipien entwickelt, um Benutzern zu helfen, Gedanken und Verhaltensweisen zu hinterfragen und zu ändern. Wysa integriert auch dialektische Verhaltenstherapie (DBT), Meditationspraktiken und motivierende Interviews in Chats.
Wysa kann anonym verwendet werden, obwohl es wie bei anderen KI-Apps Daten sammelt, während Benutzer chatten, um die Genauigkeit der Interpretation der verhaltensbezogenen und psychischen Bedürfnisse und Ziele eines Benutzers zu verbessern.
Obwohl der Chatbot-Dienst kostenlos ist, schlägt das Unternehmen, das Wysa entwickelt hat, den Benutzern vor, ein monatliches Abonnement zu erwerben, das die Möglichkeit bietet, mit einem menschlichen Wysa-Coach zu interagieren.
Tess
Tess von X2AI wird beschrieben als „eine psychologische KI, die bei Bedarf hochgradig personalisierte Psychoedukation und gesundheitsbezogene Erinnerungen verwaltet“.
Das Programm ist eine textbasierte Messaging-Konversation, auf die Benutzer über Facebook Messenger, SMS, Webbrowser und Smartphone-Apps zugreifen können.
Durch konsistente Nachrichtenübermittlung informieren die von Tess gesammelten Daten ihre Antworten mit dem Ziel, die für den Benutzer relevanteste Anleitung bereitzustellen. Zusammen mit der Verfolgung der Ziele eines Benutzers werden die von Tess vorgeschlagenen Interventionen durch den Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie beeinflusst.
Youper
Diese kostenlose App für iOS und Android verwendet die KI-Chatbot-Technologie, um Benutzern zu helfen, ihre Symptome, Verhaltensweisen und Muster zu besprechen. Das Unternehmen nennt Youper einen "emotionalen Gesundheitsassistenten", der personalisiertes Feedback und Erkenntnisse basierend auf dem, was es in täglichen textbasierten Gesprächen mit Benutzern lernt, liefert.
Zu Beginn einer Chat-Sitzung können Benutzer mitteilen, was sie von Youper benötigen. Ein Benutzer könnte beispielsweise Hilfe bei der Bewältigung chronischer Depressionen benötigen oder Tipps benötigen, um sich im Moment weniger ängstlich zu fühlen.
Während Benutzer mit Youper chatten, nutzt der Bot verschiedene psychologische Techniken (wie CBT), um dem Benutzer basierend auf seinen Bedürfnissen und Zielen hilfreiche Anleitungen zu geben.
Am Ende eines Gesprächs bietet Youper eine Zusammenfassung, die den Benutzern helfen kann, Symptome, Stimmungen und Muster im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Ein Wort von Verywell
Apps, Plattformen und andere Technologien, die künstliche Intelligenz verwenden, um Menschen bei der Bewältigung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu helfen, bieten viele Vorteile, haben jedoch Einschränkungen. Obwohl diese Produkte Zugangslücken schließen und Menschen helfen können, Barrieren bei der Suche nach psychosozialer Unterstützung und Ressourcen zu überwinden, sollen sie Kliniker nicht bei der Diagnose von Erkrankungen oder der Verschreibung medizinischer oder psychiatrischer Behandlung ersetzen.