Kratom ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel aus den Blättern eines tropischen Baumes (Mitragyna speciosa). Es wird überall angebaut und kultiviert Südostasien.
Kratom enthält starke Alkaloide, die stimulierende, schmerzlindernde und stimmungsverändernde Wirkungen auf das Gehirn haben. Es wurde auch von einigen verwendet, um die Symptome des Opioid-Entzugs zu lindern.
In den letzten Jahren hat der Konsum von Kratom in den Vereinigten Staaten zugenommen. Eine längerfristige Einnahme kann zu Abhängigkeit führen und der Entzug von Kratom ist nicht immer einfach. Hier finden Sie alles, was Sie über Entzugssymptome, Ihren Zeitplan und wie Sie Hilfe bekommen müssen, wissen müssen.
Überblick
Während der Gebrauch von Kratom in Asien Hunderte von Jahren zurückreicht, ist es ein relativer Neuling in der westlichen Welt. An diesem Punkt lernen Ärzte und Wissenschaftler noch über seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper, sowohl positiv als auch negativ.
Häufig genannte positive Effekte sind Schmerzlinderung, Entspannung, verbesserte Stimmung und gesteigerte Energie. Häufige negative Auswirkungen sind jedoch Toleranz, Abhängigkeit und Rückzug.
Die Ergebnisse einer Online-Umfrage aus dem Jahr 2016 ergaben, dass Kratomkonsumenten in den Vereinigten Staaten in der Regel Menschen mittleren Alters mit mittlerem Einkommen sind, die mit Schmerzen leben.
Die meisten der über 8.000 Umfrageteilnehmer gaben an, Kratom zur Schmerzbehandlung oder zur Verbesserung ihrer Stimmung zu verwenden. Eine kleinere, aber bedeutende Anzahl gab an, dass sie es verwenden, um mit Opioiden aufzuhören oder Opioid-Entzug zu behandeln. Was auch immer Ihr Grund ist, sich Kratom zuzuwenden, Sie sollten wissen, dass es nicht die magische Lösung ist, die manche Leute behaupten.
Laut FDA-Forschung ist Kratom ein Agonist, der an die Mu-Opioid-Rezeptoren bindet. Dies ist der gleiche Teil des Gehirns, der aktiviert wird, wenn Sie Opioide wie verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder Heroin einnehmen. Dies bedeutet, dass Kratom im Wesentlichen ein natürliches Opioid ist. Wie alle Opioide birgt es das Risiko von Toleranz, Abhängigkeit und Entzug.
Der Kratom-Entzug ähnelt dem Opioid-Entzug, obwohl er typischerweise kürzer und weniger intensiv ist.
Berichte zeigen, dass das Entzugserlebnis bei jedem anders ist, wobei viele Menschen überhaupt keine Symptome verspüren. Umfragedaten ergaben, dass nur etwa 9 % der Befragten Entzugssymptome angaben.
Die meisten dieser Personen beschrieben ihre Symptome als Stufe zwei auf einer Skala von eins bis fünf, wobei eins am schwersten und fünf am leichtesten ist. Häufig genannte Symptome sind Müdigkeit, Heißhunger, Zittern und Muskelschmerzen.
Anzeichen & Symptome
Mithilfe fortschrittlicher Computermodellierung kam die FDA zu dem Schluss, dass Kratom Opioidverbindungen enthält. Opioid-Entzug ist natürlich notorisch schwierig. Der Kratom-Entzug scheint weniger schwerwiegend, kürzer und seltener zu sein.
Während so ziemlich jeder, der traditionelle Opioide über einen längeren Zeitraum einnimmt, beim Absetzen der Dosis einen Entzug erleben wird, scheinen Entzugssymptome bei einem viel kleineren Teil der Kratomkonsumenten aufzutreten. Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die mehrmals täglich hohe Dosen Kratom einnehmen, eher mittelschwere bis schwere Entzugssymptome verspüren als moderatere Nutzer.
Eine Studie mit starken Konsumenten in Malaysia, die sich selbst als „abhängig“ von Kratom bezeichneten, ergab, dass 65 % leichte Entzugssymptome und 35 % mittelschwere bis schwere Symptome hatten. Das sind deutlich mehr als die 9 % der in den USA ansässigen Umfrageteilnehmer, die Entzugssymptome angaben.
Dies kann mit unterschiedlichen Einnahmemustern oder Tagesdosen zu tun haben. Häufig zitierte Entzugssymptome von Kratom sind:
- Angst
- Krämpfe
- Heißhunger
- Depression
- Durchfall
- Ermüden
- Hitzewallungen
- Schlaflosigkeit
- Muskelkater
- Übelkeit oder Erbrechen
- Unruhige Beine
- Laufende Nase
- Schwitzen
- Zittern
- Tränende Augen
Laut Umfragen in den USA und in Malaysia treten die Symptome des Kratom-Entzugs normalerweise innerhalb von 12 bis 48 Stunden nach Ihrer letzten Dosis auf und verschwinden normalerweise innerhalb von 3 Tagen.
Anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass einige starke Kratomkonsumenten an dem sogenannten postakuten Entzugssyndrom (PAWS) leiden. PAWS passiert einigen Menschen nach dem Entzug einer Vielzahl von Substanzen.
Menschen neigen dazu, Depressionen, Angstzustände und Schlaflosigkeit zu erleben, die in Wellen kommen und gehen. Es kann einige Wochen oder Monate dauern, bis Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen.
Bewältigung & Linderung
Der Kratom-Entzug kann für manche Menschen schwierig sein. Wenn es darum geht, mit Kratom aufzuhören, hast du zwei Möglichkeiten. Eine ist, mit kaltem Truthahn aufzuhören. Die andere besteht darin, Ihre Dosis langsam zu verringern.
Tapering bedeutet, dass über mehrere Wochen immer kleinere und seltenere Dosen eingenommen werden. Manche Menschen bevorzugen eine sanfte Tapering-Strategie, andere möchten den Entzug so schnell wie möglich hinter sich bringen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es gibt Möglichkeiten, die Auszahlung erträglicher zu machen. Hier sind ein paar Tipps, um die Schmerzen beim Kratom-Entzug zu lindern:
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Erklären Sie Ihrem Arzt die Situation und sagen Sie ihm, dass Sie ähnliche Symptome wie bei einem Opioid-Entzug erwarten. Ihr Arzt kann Entgif.webptungsmedikamente verschreiben, die helfen können, Probleme wie Angstzustände und Übelkeit zu lindern.
- Probieren Sie OTC-Medikamente aus. Es gibt mehrere rezeptfreie Medikamente, die helfen können, die Symptome des Kratom-Entzugs zu behandeln. Beispiele sind Antidiarrhoika, Schlafmittel und Schmerzmittel.
- Duschen. Der Kratom-Entzug führt dazu, dass sich manche Menschen deprimiert und erschöpft fühlen. Eine Dusche kann helfen, deine Stimmung zu verbessern, deine Energie zu steigern und deine schmerzenden Muskeln zu beruhigen.
- Spazieren gehen. Viele Menschen haben festgestellt, dass Bewegung, selbst ein kurzer Spaziergang im Freien, einige der Beschwerden lindern kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich von Heißhunger abzulenken und übermäßige Spannungen abzubauen.
- Beschäftigt bleiben. Es mag verlockend sein, sich ein paar Tage frei zu nehmen und deine Freunde zu meiden, aber beschäftigt zu sein kann genau das sein, was du brauchst, um das Schlimmste zu überstehen.
- Erinnere dich, warum du aufhörst. Es kann hilfreich sein, die wichtigsten Gründe aufzuschreiben, warum Sie aufhören möchten, Kratom zu verwenden. Halten Sie diese Liste griffbereit und schlagen Sie nach, wenn Heißhunger aufkommt.
Warnungen
Kratom-Entzug ist nicht gefährlich. In den meisten Fällen ist es mild, wie eine schlimme Erkältung. Sofern Sie keine besonderen medizinischen Bedürfnisse haben, sollte der Rückzug zu Hause in Ordnung sein.
Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Frauenarzt über Ihre Kratom-Nutzung. In der medizinischen Literatur gibt es eine Fallstudie über ein Kind, das mit Kratom-Entzug geboren wurde.
Wenn Sie mit dem Drogenkonsum zu kämpfen hatten, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie mit Kratom aufhören. Wenn Sie Kratom verwendet haben, um Ihnen zu helfen, Opioide abzusetzen, besteht die Gefahr eines Rückfalls. Aufgrund sich ändernder Toleranzwerte können Opioid-Rückfälle sehr gefährlich sein.
Die Einnahme von Kratom anstelle von Opioiden kann eine Art Schadensminderungsstrategie sein. Während Wissenschaftler noch viel über Kratom lernen müssen, kann es sicherer sein als sowohl verschreibungspflichtige als auch illegale Opioide.
Wenn Menschen Opioide überdosieren, liegt dies daran, dass das Medikament dazu führt, dass sie nicht mehr atmen. Kratom scheint selbst in großen Dosen die Atemwege nicht zu beeinflussen.
Dies bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass Kratom allein eine tödliche Überdosis verursacht. Wie bei jedem Opiatproblem, bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept für Narcan, das Medikament zur Umkehrung der Opioid-Überdosierung, bevor Sie Kratom absetzen.
Langzeitbehandlung
Wenn Sie Kratom zur Selbstmedikation einer psychischen Störung wie Depression, Angst oder PTSD verwendet haben, sollten Sie einen Termin bei einem Psychiater oder einem anderen Psychiater in Betracht ziehen. Sie werden vielleicht feststellen, dass eine Kombination aus Therapie und verschreibungspflichtigen Medikamenten Ihnen hilft, Ihre Symptome viel besser zu behandeln, als es Kratom jemals getan hat.
Ressourcen
Wenn du einen Kratom-Entzug durchmachst oder planst aufzuhören, kann es hilfreich sein, dich an andere Leute zu wenden, die dort waren, wo du bist. Es gibt mehrere aktive Online-Diskussionsforen auf Reddit, die Sie möglicherweise hilfreich finden, darunter r/kratom mit über 61.000 Mitgliedern und r/quittingkratom mit etwa 7.000.
Beide sind mit hilfreichen Informationen gefüllt. Einige Benutzer veröffentlichen täglich Updates über ihre Bemühungen, Kratom zu beenden. Denken Sie nur daran, dass diese Population kein Hinweis auf die allgemeine Öffentlichkeit ist – es ist unwahrscheinlich, dass Menschen darüber schreiben, dass sie keine Abhängigkeits- oder Entzugssymptome haben. Mit anderen Worten, Menschen mit dramatischen oder traumatischen Geschichten sind überproportional vertreten.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Ein Wort von Verywell
Die meisten Leute beginnen Kratom mit guten Absichten zu konsumieren. Sie wollen einen sicheren, natürlichen Weg, um Schmerzen und Angstzustände zu behandeln. Und es kann eine Weile funktionieren. Aber wenn der Kratomkonsum beginnt, dein Leben zu bestimmen, weißt du, dass es an der Zeit ist, aufzuhören. Das Aufhören kann etwas schwieriger sein, als Sie dachten, aber es wird wahrscheinlich nicht so schlimm werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, holen Sie sich Hilfe.
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