Wenn Sie alt werden, wer kümmert sich um Sie? Für viele ist das ein Ehemann oder eine Ehefrau. Verbessert die Ehe die Lebenserwartung? Hier ist, was die Forschung zeigt.
Die Ehe war einer der ersten nicht-biologischen Faktoren, die als Verbesserung der Lebenserwartung identifiziert wurden. Als Erklärung wurde angegeben, dass verheiratete Menschen dazu neigen, weniger Risiken für ihre Gesundheit einzugehen und eine bessere psychische und emotionale Gesundheit haben. Die Ehe bietet auch mehr soziale und materielle Unterstützung, das heißt, dass Sie jemand haben, der Sie zum Arzt bringt oder Sie im Krankheitsfall betreut.
Untersuchungen zeigen jedoch, dass sich der Unterschied zwischen Verheirateten und Alleinstehenden in Bezug auf die Gesundheit verringert. Dies könnte daran liegen, dass sich die Definitionen von Ehe ändern oder dass Menschen andere Möglichkeiten für die Betreuung haben.
Ehe und Lebenserwartung im Wandel Mar
Niemand sagt, dass ein Blatt Papier, auf dem „verheiratet“ steht, Ihre Lebenserwartung verbessern wird. Es gibt jedoch etwas an Menschen, die in einer Ehe leben, die die Lebenserwartung verbessert – oder genauer gesagt, es gibt etwas an Menschen, die in den 70er Jahren in einer Ehe gelebt haben, was die Lebenserwartung verbessert.
Jetzt können Menschen in Volkszählungsdaten als „alleinstehend nie verheiratet“ aufgeführt werden, aber mit jemandem zusammenleben und alle gesundheitlichen Vorteile einer Ehe ohne Heiratsurkunde genießen. Dies erschwert die Forschung zu Ehe und Gesundheit.
Single sein kann gesund sein
Untersuchungen zeigen, dass Singles, insbesondere Männer, länger leben als je zuvor. In der Vergangenheit hatten unverheiratete Männer in der Regel die niedrigste Lebenserwartung, aber jetzt nähern sich die unverheirateten Männer ihren derzeit verheirateten Kollegen. Experten gehen davon aus, dass der Unterschied in der Lebenserwartung kleiner wird, weil alleinstehende Männer heute Zugang zu Unterstützungs- und Gesundheitsressourcen haben, die in der Vergangenheit nur kamen, weil ihre Frau sich um sie kümmerte. Mit anderen Worten, verheiratete Männer hatten vor 40 Jahren der Vorteil (gegenüber unverheirateten Männern), weil sie ihre Frauen hatten, um sicherzustellen, dass sie zum Arzt gingen und sich selbst versorgten. Heute übernehmen Männer mehr Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und es ist normal, dass sich ein Mann Sorgen um seine Gesundheit macht und Maßnahmen ergreift.
Warum es weh tut, verwitwet zu sein
Der Verlust eines Ehepartners, mit dem Sie Ihr ganzes Leben verbracht haben, ist für Ehemänner und Ehefrauen gleichermaßen verheerend. Infolgedessen zeigt die Forschung, dass Verwitwete einen etwas schlechteren Gesundheitszustand haben als Verheiratete. Dies ist ein Problem, das sich in den letzten Jahren verschlimmert hat: Niemand weiß wirklich, warum die Erfahrung, verwitwet zu sein, schädlich für Gesundheit als in der Vergangenheit verwitwet, aber es ist möglich, dass die Menschen mehr von einer Gemeinschaft und einer Großfamilie hatten, um ihnen zu helfen. Jetzt werden die Verwitweten eher isoliert.
Unabhängig davon, ob Sie Single, verheiratet oder verwitwet sind, gibt es Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Langlebigkeit außerhalb einer Beziehung zu verbessern.