Die Gestaltpsychologie ist eine Denkschule, die den menschlichen Geist und das Verhalten als Ganzes betrachtet. Wenn wir versuchen, die Welt um uns herum zu verstehen, schlägt die Gestaltpsychologie vor, dass wir uns nicht einfach auf jede kleine Komponente konzentrieren. Stattdessen neigt unser Geist dazu, Objekte als Teil eines größeren Ganzen und als Elemente komplexerer Systeme wahrzunehmen.
Diese Schule der Psychologie spielte eine wichtige Rolle in der modernen Entwicklung der Erforschung der menschlichen Empfindung und Wahrnehmung.
Was bedeutet Gestalt?
Gestalt ist ein deutsches Wort, das ungefähr "Konfiguration" bedeutet oder die Art und Weise, wie Dinge zu einem ganzen Objekt zusammengesetzt werden. Ein zentraler Glaube in der Gestaltpsychologie ist Holismus oder dass das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile.
Wie der Gestaltansatz entstand
Ausgehend von Max Wertheimers Werk entstand die Gestaltpsychologie teilweise als Antwort auf den Strukturalismus von Wilhelm Wundt.
Während die Anhänger des Strukturalismus daran interessiert waren, psychologische Angelegenheiten in ihre kleinstmöglichen Teile zu zerlegen, wollten die Gestaltpsychologen stattdessen die Gesamtheit des Geistes und des Verhaltens betrachten. Geleitet vom Prinzip der Ganzheitlichkeit identifizierten Wertheimer und seine Anhänger Fälle, in denen unsere Wahrnehmung darauf beruhte, die Dinge als vollständiges Ganzes zu sehen, nicht als einzelne Komponenten.
Eine Reihe von Denkern beeinflusste die Entwicklung der Gestaltpsychologie, darunter Immanuel Kant, Ernst Mach und Johann Wolfgang von Goethe.
Wertheimer entwickelte die Gestaltpsychologie, nachdem er das, wie er es nannte, Phi-Phänomen beobachtet hatte, während er abwechselnde Lichter auf einem Eisenbahnsignal beobachtete. Das Phi-Phänomen ist eine optische Täuschung, bei der sich zwei stationäre Objekte zu bewegen scheinen, wenn sie in schneller Folge erscheinen und verschwinden. Mit anderen Worten, wir nehmen Bewegung wahr, wo keine ist.
Aufgrund seiner Beobachtungen des Phi-Phänomens kam Wertheimer zu dem Schluss, dass wir Dinge wahrnehmen, indem wir die gesamte Wahrnehmung sehen, nicht indem wir einzelne Teile verstehen. Am Beispiel von blinkenden Lichtern an einem Bahnhof nehmen wir nur wahr, dass sich ein Licht schnell zwischen zwei Punkten zu bewegen scheint; die Realität ist, dass zwei separate Lichter schnell blinken, ohne sich zu bewegen.
Gestaltpsychologen
Wertheimers Beobachtungen des Phi-Phänomens werden weithin als Beginn der Gestaltpsychologie angesehen, und er veröffentlichte die Kernprinzipien dieses Feldes. Auch andere Psychologen hatten Einfluss auf das Feld.
Wolfgang Köhler: Köhler verband die Gestaltpsychologie mit den Naturwissenschaften und argumentierte, dass organische Phänomene Beispiele für einen am Werk wirkenden Holismus sind. Er studierte auch das Gehör und untersuchte die Problemlösungsfähigkeiten bei Schimpansen.
Kurt Koffka: Zusammen mit Wertheimer und Wolfgang Köhler gilt Koffka als Begründer der Branche. Er wandte das Konzept der Gestalt auf die Kinderpsychologie an und argumentierte, dass Säuglinge Dinge zuerst ganzheitlich verstehen, bevor sie lernen, Dinge in Teile zu differenzieren, und er spielte eine Schlüsselrolle bei der Verbreitung der Gestaltprinzipien in den Vereinigten Staaten.
Wichtige Grundsätze
Die Gestaltpsychologie hat dazu beigetragen, die Idee einzuführen, dass es bei der menschlichen Wahrnehmung nicht nur darum geht, zu sehen, was tatsächlich in der Welt um uns herum vorhanden ist; es wird stark von unseren Motivationen und Erwartungen beeinflusst.
Wertheimer entwickelte Prinzipien, um zu erklären, wie die Gestaltwahrnehmung funktioniert. Einige der wichtigsten Prinzipien der Gestalttheorie sind:
- Prägnanz: Dieses Grundprinzip besagt, dass Sie die Dinge natürlich in ihrer einfachsten Form oder Organisation wahrnehmen.
- Ähnlichkeit: Dieses Prinzip legt nahe, dass wir ähnliche Artikel natürlicherweise basierend auf Elementen wie Farbe, Größe oder Ausrichtung gruppieren.
- Nähe: Das Prinzip der Nähe besagt, dass Objekte in der Nähe zueinander tendenziell als Gruppe betrachtet werden.
- Kontinuität: Nach diesem Prinzip nehmen wir Elemente, die auf einer Linie oder Kurve angeordnet sind, als zueinander in Beziehung, während Elemente, die sich nicht auf der Linie oder Kurve befinden, als getrennt betrachtet werden.
- Schließung: Dies deutet darauf hin, dass Elemente, die ein geschlossenes Objekt bilden, als Gruppe wahrgenommen werden. Wir werden sogar fehlende Informationen ergänzen, um einen Abschluss zu schaffen und einem Objekt einen Sinn zu geben.
- Gemeinsame Region: Dieses Prinzip besagt, dass wir dazu neigen, Objekte zu gruppieren, wenn sie sich im selben begrenzten Bereich befinden. (Zum Beispiel werden Objekte innerhalb einer Box eher als Gruppe betrachtet.)
Anwendungen
Gestalttherapie
Gestalttherapie basiert auf der Idee, dass unsere Gesamtwahrnehmung von der Interaktion zwischen vielen Faktoren abhängt, einschließlich unserer vergangenen Erfahrungen, unserer aktuellen Umgebung, unserer Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Die Forschung legt nahe, dass die Gestalttherapie bei der Behandlung von Symptomen von Depressionen und Angstzuständen wirksam ist und Menschen helfen kann, Selbstvertrauen zu gewinnen und das Gefühl der Selbstwirksamkeit und Selbstliebe zu steigern. Es ist oft eine hilfreiche Möglichkeit, die Gruppentherapie zu strukturieren.
Gestalttherapie konzentriert sich auf die Gegenwart; Während der vergangene Kontext wichtig ist, um sich selbst als Ganzes zu sehen, wird ein Gestalttherapeut Sie ermutigen, sich auf Ihre gegenwärtige Erfahrung zu konzentrieren.
Der therapeutische Prozess ist auch sehr abhängig von der Beziehung zwischen Klient und Therapeut. Als Klient müssen Sie sich wohl genug fühlen, um eine enge Partnerschaft mit Ihrem Therapeuten aufzubauen, und er muss in der Lage sein, eine unvoreingenommene Umgebung zu schaffen, in der Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen diskutieren können.
Design
Ab den 1920er Jahren begannen Designer, Gestaltprinzipien in ihre Arbeit zu integrieren. Die Gestaltpsychologie führte Designer zu der Annahme, dass wir alle bestimmte Eigenschaften in der Art und Weise haben, wie wir visuelle Objekte wahrnehmen, und dass wir alle eine natürliche Fähigkeit haben, "gutes" Design zu sehen.
Designer nahmen Gestaltkonzepte an und nutzten unsere Wahrnehmung von Dingen wie Kontrast, Farbe, Symmetrie, Wiederholung und Proportionen, um ihre Arbeit zu schaffen. Die Gestaltpsychologie beeinflusste andere Designkonzepte, wie:
- Figur-Grund-Beziehung: Dies beschreibt den Kontrast zwischen einem fokussierten Objekt (wie einem Wort, einer Phrase oder einem Bild) und dem negativen Raum um ihn herum. Designer nutzen dies oft, um Wirkung zu erzielen.
- Visuelle Hierarchie: Designer nutzen die Art und Weise, wie wir visuelle Objekte wahrnehmen und gruppieren, um eine visuelle Hierarchie zu erstellen und sicherzustellen, dass ihr wichtigstes Wort oder Bild zuerst unsere Aufmerksamkeit erregt.
- Assoziativität: Dieses Konzept beinhaltet das Prinzip der Nähe. Designer verwenden dies häufig, um zu bestimmen, wo wichtige Objekte platziert werden, einschließlich Textelementen wie Überschriften, Bildunterschriften und Listen.
Entwicklung
Produktdesigner nutzen auch die Gestaltpsychologie, um ihre Entscheidungen während des Entwicklungsprozesses zu treffen, da wir dazu neigen, Produkte zu mögen, die den Gestaltprinzipien folgen.
Dieser Einfluss zeigt sich im Erscheinungsbild der Produkte selbst sowie in deren Verpackung und Werbung. Auch in Apps und digitalen Produkten können wir Gestaltprinzipien am Werk sehen; Konzepte wie Nähe, Ähnlichkeit und Kontinuität sind zum Standard unserer erwarteten Benutzererfahrung geworden.
Beiträge zur Psychologie
Die Gestaltpsychologie wurde weitgehend von anderen Arten der Psychologie subsumiert, aber sie hatte einen enormen Einfluss auf das Feld. Forscher wie Kurt Lewin und Kurt Goldstein wurden von Gestaltkonzepten beeinflusst, bevor sie wichtige Beiträge zur Psychologie leisteten.
Die Vorstellung, dass das Ganze anders ist als seine Teile, hat unser Verständnis des Gehirns und des Sozialverhaltens beeinflusst. Die Gestalttheorie beeinflusst immer noch, wie wir das Sehen verstehen und wie Kontext, visuelle Illusionen und Informationsverarbeitung unsere Wahrnehmung beeinflussen.
Ein Wort von Verywell
Gestalttherapie beeinflusst weiterhin viele Bereiche unseres Lebens. Die Betonung eines ganzheitlichen Ansatzes spielt unter anderem in der Kognitionspsychologie, Wahrnehmungs- und Sozialpsychologie eine wichtige Rolle.