Der Weg zum College ist aufregend, aber es ist auch eine Zeit der Besorgnis und Angst – und bald auch Heimweh. Manche Kinder spüren die Schmerzen, wenn sie zum ersten Mal ankommen. Andere bekommen nach ein paar Wochen einen Hauch, wenn der Adrenalinschub der Ankunft nachlässt. Und wieder andere erleben einen Wallop, wenn sie nach der langen Winterpause wieder zur Schule gehen.
Zu wissen, dass alles zu erwarten ist, macht es für Eltern natürlich nicht weniger schmerzhaft, deren Erstsemester oder Studienanfänger weit weg von zu Hause unter Tränen anruft. Es ist doch nur natürlich, sich nach der Vertrautheit von Zuhause, Freunden und Familie zu sehnen, wenn man plötzlich in eine neue Umgebung, neue Zeitpläne und neue Leute eintaucht. Dieser Anruf kann also dazu führen, dass Mama und Papa einen überwältigenden Drang verspüren, zur Rettung zu stürzen oder Junior nach Hause zu fliegen. Das ist aus mehreren Gründen eine schlechte Idee.
Warum es eine schlechte Idee ist, ein heimwehkrankes Kind mit nach Hause zu nehmen
In diesen ersten Wochen sind die Mitbewohner und die neuen Klassenkameraden Ihres Kindes am meisten daran interessiert, neue Freunde zu finden. Ein neuer Studienanfänger ist zu Beginn an jedem Tisch in der Mensa willkommen; einen Monat nach Beginn des Semesters und diese Tische werden engmaschige Cluster enthalten. Ein Kind, das die ersten Wochenenden zu Hause verbringt, verschiebt und verlängert also nicht nur die unvermeidlichen Emotionen einer Trennung, sondern vermisst auch genau die Dinge, die die Dinge besser machen - neue Freunde und ein neues Maß an Komfort, das nur gefunden werden kann, wenn man es durchhält und Einleben.
Wenn Sie zur Rettung eingreifen, nehmen Sie Ihrem Kind die Chance, die Dinge selbst zu regeln, zu lernen, damit umzugehen und ein unabhängiger Erwachsener zu sein. Es ist die Art von Helikopter-artige Bewegung, die genau das Gegenteil von dem erreicht, was Sie beabsichtigt haben.
Aber das bedeutet nicht, dass Sie nichts tun können.
Gesunde Möglichkeiten, wie Eltern helfen können
- Beruhigung: Versichern Sie Ihrem neuen College-Studenten, dass das, was er fühlt, natürlich, erwartet und üblich ist. Ihre Mitbewohner, die Kinder am Ende des Flurs und die Studenten auf jedem Sitzplatz dieses Hörsaals teilen alle diese Gefühle. Versichern Sie Ihrem Kind, dass Sie es lieben, dass es damit umgehen kann und dass auch dies vorübergehen wird.
- Komfortobjekte & Pflegepakete: Erinnern Sie sich an die beruhigenden Berührungen von Zuhause, mit denen Sie ihnen beim Packen geholfen haben? Dann sind diese kuschelige Decke, Fotos von Familie und Freunden, Teddybären oder ein oder zwei Kapitel der Hogwarts-Magie praktisch. Wenn Ihr neuer Neuling ohne diesen Lieblingswurf oder sein lustiges Lieblingsfoto mit seinen Geschwistern zur Schule gegangen ist, stecken Sie ihn zusammen mit einigen Keksen in ein Care-Paket und versenden Sie es. Tatsächlich ist ein Care-Paket in der zweiten oder dritten Schulwoche auf jeden Fall eine tolle Idee. (Schieben Sie auch einen DIY-Foto-geschmückten Bleistiftbecher ein.)
- Campus-Ausflüge: Ermutigen Sie Ihr Kind, seinen Schlafsaal zu verlassen und etwas zu tun – und rufen Sie dann an und erzählen Sie Ihnen davon. Sagen Sie ihnen, sie sollen ihre neue College-Stadt erkunden, das Fitnessstudio besuchen, einen Mitbewohner schnappen und zu einer Show gehen oder zum Outdoor-Abenteuer-Büro gehen und sich für einen Ausflug anmelden. Aus genau diesem Grund organisieren Studentenwohnheime in den ersten Schulwochen jede Menge gesellschaftliche Veranstaltungen und Gruppenausflüge - es hilft den Kindern, sich kennenzulernen und lindert den Heimweh-Blues.
- Frische Luft, keine Texte: Draußen zu sein bedeutet frische Luft und Bewegung, wodurch sich jeder besser fühlt. Und Kinder, die im Freien sind, mit neuen Freunden Kajak fahren oder auf einer Schnitzeljagd im Studentenwohnheim sind, werden weniger wahrscheinlich in ihrem Zimmer eingesperrt und schreiben ihren Freunden von zu Hause kläglich eine SMS. Mit alten Freunden in Kontakt zu bleiben ist gut, aber nicht, wenn es auf Kosten des Kennenlernens geht.
- Das sechswöchige Rendezvous: Es ist einfacher, eine Trennung zu ertragen, wenn es ein Zeitlimit gibt, oder? Es ist kein Zufall, dass so viele Colleges etwa sechs Wochen im Semester Heimkehrtreffen oder Elternwochenenden veranstalten. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihren neuen Studienanfänger zu besuchen, genug Zeit, um sich einzuleben, aber nicht so sehr, dass Sie sich unmöglich fühlen. Wenn Sie einen Anfall des leeren Nest-Blues verspüren, werden Sie sich auch besser fühlen.
- Campus-Ressourcen: Wenn es Ihrem Kind wirklich schwerfällt, sich anzupassen, gibt es zwei zusätzliche Ressourcen, die Sie vorschlagen können. Ihr Wohnheim RA ist darauf trainiert, neuen Studenten zu helfen, sich zu akklimatisieren und mit Heimweh fertig zu werden. Auch die Berater des Campus Gesundheitszentrums können helfen.