Die zentralen Thesen
- Ungefähr 25 % der US-amerikanischen High-School-Schüler dampfen regelmäßig und fast 12 % sind tägliche Benutzer, wie eine kürzlich durchgeführte Umfrage ergab.
- Die Hälfte derjenigen, die dampfen, würde gerne aufhören, aber Entwöhnungsprogramme sind nicht weit verbreitet oder bieten evidenzbasierte Ansätze, fügten die Forscher hinzu.
- Jugendliche sind beim Dampfen einem viel größeren Gruppendruck ausgesetzt als Erwachsene, was es schwieriger macht, den sozialen Status aufzugeben, der mit dem Dampfen einhergehen kann.
Ungefähr ein Viertel der High-School-Schüler in den USA gaben an, 2019 elektronische Nikotinprodukte zu konsumieren, und fast 12% konsumieren sie täglich, aber die Hälfte der Teenager, die dampfen, möchte aufhören, so ein neuer Bericht, der im August veröffentlicht wurde JAMA Pädiatrie.
Jugendliche, die dampfen, haben laut der jüngsten Analyse ein höheres Risiko für Nikotinsucht, den Übergang zu Zigaretten und die Exposition gegenüber Toxinen. Aber evidenzbasierte Programme zur Raucherentwöhnung, die speziell auf Jugendliche ausgerichtet sind, sind nicht weit verbreitet, stellten die Forscher fest, obwohl diese Programme für die Eindämmung des E-Zigaretten-Konsums entscheidend sein könnten
Wenn die Vaping-Epidemie ihren Aufwärtstrend fortsetzt, könnte dies in Zukunft zu einem noch größeren Problem werden. Die National Youth Tobacco Survey 2019 ergab, dass der Konsum von E-Zigaretten unter Jugendlichen von 2017 bis 2018 erheblich zugenommen hat (ob sich dieser Trend auch 2019 fortsetzte, ist noch nicht bekannt). Und laut Daten der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , haben Mittelschüler ihren E-Zigaretten-Konsum in diesem Zeitraum um 48 % gesteigert, während Gymnasiasten einen Anstieg von 78 % verzeichneten.
Größtes Risiko: Gruppenzwang
Jugendliche und Erwachsene stehen möglicherweise vor ähnlichen Hürden, wenn es darum geht, mit dem Konsum von E-Zigaretten aufhören zu wollen und nicht in der Lage zu sein, damit aufzuhören, z Programme
Viele Teenager sind jedoch einem Gruppenzwang ausgesetzt, der ein enormes Hindernis für das Aufhören sein kann, sagt Osita Onugha, MD, Thoraxchirurgin und Assistenzprofessorin für thorakale chirurgische Onkologie am John Wayne Cancer Institute im Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Kalifornien .
Osita Onugha, MD
Die chemische Abhängigkeit stimuliert das Verlangen, aber die „Coolness“ des Rauchens in der Nähe von Freunden und die Wahrnehmung als „Rebell“ erschweren es, den sozialen Status aufzugeben, den einige junge Erwachsene mit Gleichaltrigen haben.
- Osita Onugha, MD"Es gibt ein gewisses Maß an sozialer Abhängigkeit, und das muss angesprochen werden, wenn über Prävention gesprochen wird", sagt er. "Die chemische Sucht stimuliert das Verlangen, aber die 'Cool' des Rauchens in der Nähe von Freunden und die Wahrnehmung als 'Rebell' machen es schwierig, den sozialen Status aufzugeben, den einige junge Erwachsene mit Gleichaltrigen haben."
Wahrnehmung, Marketing und Geheimhaltung
Negativ beeinflusst zu werden durch eine Peergroup ist natürlich kein neues Phänomen beim Dampfen. Gruppenzwang und das Rauchen von Teenagern werden seit Jahrzehnten in Verbindung gebracht, und eine Metaanalyse zum Tabakkonsum aus dem Jahr 2017 ergab, dass junge Menschen im Alter von 10 bis 19 Jahren ein doppelt so hohes Rauchrisiko haben, wenn sie Freunde haben, die Tabakprodukte konsumieren 16 Ländern und unterstreicht, dass dies ein weit verbreitetes, globales Problem ist.
Das Besondere am Dampfen ist jedoch der Glaube, dass es nicht so schädlich ist wie das Rauchen von Zigaretten oder sogar nicht süchtig macht, sagt Leah Guttman, PsyD, in New York ansässige klinische Psychologin und Gründerin der Washington Square Therapy, die sich spezialisiert hat im emotionalen Wohlbefinden junger Erwachsener.
Trotz gegenteiliger Beweise denken einige Teenager, dass E-Zigaretten kein Nikotin enthalten oder dass die Menge niedrig genug ist, um keine negativen Auswirkungen zu haben, insbesondere wenn sie nicht täglich konsumiert werden. Eine Studie aus dem Jahr 2014 stellte jedoch fest, dass Nikotin in jeder Form ein Neurotoxin im sich entwickelnden jugendlichen Gehirn ist
Guttman fügt hinzu, dass Hersteller von E-Zigaretten und Vaping wenig tun, um diesen Überzeugungen entgegenzuwirken.
„Die Art und Weise, wie Dampfen vermarktet wird, mit formulierten Aromen wie Mango und Butterpopcorn, spricht jüngere Benutzer an“, sagt sie. "Ein leichter Zugang und Verbergen können ebenfalls zum Konsum beitragen. Und die biologischen Wege, die zur Sucht führen, und die sozialen Verstärkungsfaktoren sind die gleichen wie bei jedem anderen Tabakprodukt."
Leah Guttman, PsyD
Leichter Zugang und Verbergen können ebenfalls zur Verwendung beitragen. Und die biologischen Wege, die zur Sucht führen, und die sozialen Verstärkungsfaktoren sind die gleichen wie bei jedem anderen Tabakprodukt.
- Leah Guttman, PsyDHinzu kommt die Herausforderung beim Zugang zur Behandlung sowie potenzielle Medikationsprobleme, fügt Aaron Weiner, PhD, ein in Chicago ansässiger klinischer Psychologe und Spezialist für Suchtbehandlung hinzu.
"Einige der Medikamente, die zur Behandlung von Nikotinsucht zur Verfügung stehen, sind für Jugendliche nicht verfügbar, was den Berg zum Erklimmen viel steiler machen kann", sagt er.
Schritte vorwärts
Wie beim Tabakkonsum erfordert der Schritt in Richtung einer effektiven Raucherentwöhnung einen vielschichtigen Ansatz, der alle Faktoren berücksichtigt, mit denen Jugendliche konfrontiert sind, und auch ein viel stärkeres Bewusstsein für die tatsächlichen Risiken von elektronischen Zigaretten aufbaut – keine leichte Aufgabe, da die Produkte noch zu neu sind Daten über Langzeitwirkungen. Auch dies könnte, wie bei Tabak, Jahrzehnte dauern, um sich zu ändern.
"Das Dampfen ist für diese Generation von Jugendlichen zu einem kulturellen Problem geworden, und es wird wahrscheinlich die gleiche Ausdauer und Anstrengung erfordern, die wir in den letzten 30 Jahren bei Zigaretten gesehen haben", sagt Weiner.
Was das für Sie bedeutet
Dampfen ist eine problematische Angewohnheit, aber wenn Sie Raucher sind, sollten Sie sich wohl fühlen, Ihre Gewohnheit mit einem Elternteil oder Mentor zu besprechen. Das gleiche gilt für Eltern, wenn Ihr Kind raucht, sollten Sie ihm keine Schuldgefühle machen. Wenn Sie den ausdrücklichen Wunsch haben, mit dem Dampfen aufzuhören, gibt es viele bewährte Methoden und Wege, um die Gewohnheit aufzugeben. Fragen Sie Ihren Hausarzt nach Strategien für das weitere Vorgehen.
Tipps zum Umgang mit Stress, während Sie mit dem Rauchen aufhören