Alkoholentzug ist eine Reihe von unangenehmen Symptomen, die starke Trinker erfahren, wenn sie mit dem Trinken aufhören. Viele Menschen trinken ab und zu zu viel, und viele trinken auch oft zu viel.
Es ist zwar eine gute Idee, mit dem Trinken aufzuhören, aber Sie sollten auch darüber nachdenken, ob Sie möglicherweise Alkoholentzugssymptome haben und wie Sie damit umgehen, bevor Sie mit dem Aufhören von kaltem Truthahn aufhören.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Je nachdem, wie viel und wie lange Sie getrunken haben, können die Alkoholentzugssymptome schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um eine individuelle Beratung zu erhalten. Dieser Artikel soll Ihnen helfen zu verstehen, was passieren kann, wenn Sie mit dem Trinken aufhören, und ist kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Entzugserscheinungen
Wenn Sie seit einiger Zeit viel getrunken haben, sei es regelmäßig, in Rauschzuständen oder wenn Sie süchtig geworden sind, möchten Sie vielleicht wissen, was Sie erwartet, wenn Sie mit dem Trinken aufhören und in den Alkoholentzug gehen.
Für diejenigen, die alkoholabhängig geworden sind, werden Sie wahrscheinlich einige Entzugssymptome verspüren, wenn Sie aufhören, aber ein Entzug kann auch nach regelmäßigem starkem Trinken auftreten. Der anfängliche Kater kann in Zeit und Intensität variieren und stundenlang andauern, aber normalerweise werden Sie sich innerhalb eines Tages besser fühlen.
Im Gegensatz dazu verschlechtert sich der Alkoholentzug in den ersten Stunden und Tagen und dauert von Tagen bis zu einer Woche oder länger. Bei manchen Trinkern treten wochen- oder monatelange Entzugserscheinungen auf, die als postakutes Entzugssyndrom (PAWS) bekannt sind.
Die genaue Erfahrung und Schwere des Alkoholentzugs ist von Person zu Person unterschiedlich.
Verlangen nach Alkohol
Die meisten Menschen, die sich vom Alkohol zurückziehen, haben ein starkes Verlangen, mehr zu trinken. Dies wird als Heißhungerattacken bezeichnet, und Heißhungerattacken treten häufig bei Menschen auf, die sich von vielen Suchtmitteln zurückziehen.
Ein Teil des Verlangens wird durch den Wunsch getrieben, die Symptome des Alkoholentzugs zu reduzieren. Dazu gehört auch der Wunsch, den Genuss des Alkoholrausches neu zu erleben.
Stimmungsschwankungen
Der Alkoholentzug belastet die Stimmung. Eine Möglichkeit, über den Widerruf nachzudenken, ist, dass er wie die Rückzahlung eines Kredits ist. Während Sie betrunken sind, bekommen Sie einige gute Gefühle im Voraus, aber dann werden Sie in der Entzugsphase mit denselben Gefühlen gesegnet.
Dies wird als Rebound-Effekt bezeichnet und ist Teil der Art und Weise Ihres Körpers, die Homöostase aufrechtzuerhalten. Sobald Sie die „Schulden“ abbezahlt haben, können Sie sich natürlich wieder wohlfühlen.
Viele Menschen trinken, um sich entspannt und glücklich zu fühlen. Wenn Sie sich also vom Alkohol zurückziehen, können Sie damit rechnen, dass Sie sich ängstlich und elend fühlen, einfach weil sich Ihr Körper an die entspannenden und stimmungsaufhellenden Wirkungen des Fehlens von Alkohol anpasst.
Ein weiterer Grund dafür, dass sich der Entzug so schlecht anfühlt, ist, dass viele Menschen trinken, um negative Gefühle wie Trauer, Angst und Frustration zu vertuschen. Ohne die betäubende Wirkung von Alkohol und ohne die zugrunde liegende Ursache dieser negativen Gefühle behandelt zu haben, können Sie sich emotional überwältigt fühlen, gerade wenn Sie am schwächsten sind.
Es kann hilfreich sein, sich in einer unterstützenden Atmosphäre zurückzuziehen, in der keine negativen Gefühle provoziert werden.
Sie können den Alkoholentzug zu Hause angehen, aber dies ist nur eine gute Idee, wenn Ihre Familie oder andere Personen zu Hause freundlich, sensibel und unterstützend sind, sprechen Sie also vorher mit ihnen. Und es ist immer noch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, damit er Ihnen Medikamente verschreiben kann, die das Auftreten der riskantesten Symptome verhindern können.
Schlafstörung
Trotz der Müdigkeit, die Sie wahrscheinlich verspüren, führt Alkoholentzug häufig zu Schlaflosigkeit (Einschlaf- oder Durchschlafstörungen).
Übelkeit oder Erbrechen
Erbrechen oder Erbrechen (Übelkeit) ist ein anerkannter Aspekt des Alkoholentzugs. Sie werden wahrscheinlich sowieso keine Lust haben, unterwegs zu sein, aber wo immer Sie sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Badezimmer in der Nähe haben.
Körperliche Erregung
Menschen, die einen Alkoholentzug durchlaufen, fühlen sich oft körperlich aufgeregt. Dies wird durch eine Erhöhung der Herzfrequenz und Schwitzen verschlimmert. Sie können auch körperliches Zittern bekommen und bemerken, dass Ihre Hände zittern.
Dies führt natürlich zu Unwohlsein, aber es ist wichtig, diese Entzugserscheinungen als das zu erkennen, was sie sind, und nicht nur die Symptome einer Erkältung oder Grippe.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen
Wenn Sie diese Symptome bemerken und keine Behandlung gegen Alkoholentzug erhalten haben, suchen Sie Ihren Arzt auf oder gehen Sie in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Medikamente können einige der schwerwiegenderen Entzugserscheinungen wie Halluzinationen und Krampfanfälle verhindern.
Halluzinationen
Halluzinationen, die von selbst auftreten oder Teil des schweren Entzugssyndroms Delirium tremens (DT) sein können, gehören zu den schwerwiegenderen Symptomen des Alkoholentzugs – aber nicht jeder, der einen Entzug durchmacht, wird sie erleben.
Halluzinationen beinhalten das Sehen, Hören oder Fühlen von Dingen, die nicht da sind, und können ziemlich unangenehm sein. Manche Menschen, die Halluzinationen erleben, finden sie beängstigend und denken, dass sie verrückt werden.
Während manche Menschen durch Alkohol- oder Drogenkonsum eine substanzinduzierte Psychose entwickeln können, hören die Halluzinationen in den meisten Fällen nach der Behandlung oder nach Ablauf des Entzugs auf.
Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen und die Medikamente zu besorgen, als selbst zu versuchen, damit fertig zu werden, da dies auch eines der potenziell gefährlichsten Alkoholentzugssymptome verhindern kann - Anfälle.
Anfälle
Obwohl Anfälle selten sind, sind sie normale Symptome eines Alkoholentzugs, und Sie sollten sich immer auf das Risiko von Anfällen vorbereiten und das Risiko von Anfällen vermeiden, indem Sie entsprechende medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Anfälle während des Alkoholentzugs können lebensbedrohlich sein, also rufen Sie die Notrufnummer 911 an, wenn Sie glauben, dass jemand, der einen Alkoholentzug durchmacht, einen Anfall hat.