Virtual Reality Exposure Therapy (VRET) wird als weitere Möglichkeit untersucht, Menschen bei der Genesung von PTSD zu unterstützen. VRET ist eine Art der Expositionstherapie, die zunehmend zur Behandlung einer Vielzahl von Angststörungen, einschließlich spezifischer Phobien, eingesetzt wird. Bevor Sie jedoch lernen, wie VRET PTSD-Symptome behandelt, ist es wichtig, die Expositionstherapie im Griff zu haben.
Expositionstherapie
Die Expositionstherapie gilt als Verhaltenstherapie für PTSD. Die Expositionstherapie zielt auf Verhaltensweisen ab, die Menschen als Reaktion auf Situationen oder Gedanken und Erinnerungen zeigen, die als beängstigend oder angstauslösend angesehen werden Angst, dass sie wieder angegriffen wird.
Wenn nicht angegangen wird, kann das Vermeidungsverhalten extremer werden und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Vermeidung kann auch dazu führen, dass PTSD-Symptome länger anhalten oder sich sogar verschlimmern. Da Menschen mit Angst und Phobien oft bestimmte Situationen, Gedanken und Emotionen meiden, haben sie nicht die Möglichkeit zu lernen, dass diese Situationen möglicherweise nicht ganz so gefährlich oder bedrohlich sind, wie sie scheinen. Vermeidung stört auch Menschen, die ihre Gedanken, Erinnerungen und Emotionen verarbeiten.
Das Ziel der Expositionstherapie ist es dann, die Angst und Angst einer Person zu reduzieren, mit dem ultimativen Ziel, Vermeidungsverhalten zu beseitigen und die Lebensqualität zu erhöhen.
Dies geschieht durch die aktive Auseinandersetzung mit den Dingen, die eine Person am meisten fürchtet. Durch die Auseinandersetzung mit gefürchteten Situationen, Gedanken und Emotionen kann eine Person lernen, dass Angst und Furcht von selbst nachlassen.
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Verwenden von Virtual Reality für die Belichtung
Bei VRET taucht eine Person in eine computergenerierte virtuelle Umgebung ein, entweder durch die Verwendung eines am Kopf befestigten Anzeigegeräts oder durch den Eintritt in einen computerautomatisierten Raum, in dem überall Bilder vorhanden sind. Diese Umgebung kann so programmiert werden, dass sie hilft die Person konfrontiert gefürchtete Situationen oder Orte, die im wirklichen Leben möglicherweise nicht sicher sind.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass VRET zur Behandlung verschiedener Angststörungen und angstbedingter Probleme nützlich sein kann.
Einige Beispiele sind Klaustrophobie, Angst vor dem Autofahren, Höhenangst (oder Höhenangst), Flugangst, Arachnophobie (oder Angst vor Spinnen) und soziale Angst. Darüber hinaus wurden einige Studien durchgeführt, die testen, wie nützlicher VRET kann für PTSD sein.
VRET für PTSD wurde hauptsächlich bei Veteranen des Vietnamkriegs untersucht. Daher enthält die virtuelle Umgebung, in die eine Person eintaucht, Bilder, mit denen ein Soldat während eines Kampfes in Kontakt kommen kann, wie etwa Hubschrauber und Dschungel. Diese Studien ergaben, dass Soldaten nach VRET eine Verringerung ihrer PTSD-Symptome erlebten.
Einige Studien haben auch untersucht, ob VRET bei der Reduzierung von PTSD-Symptomen bei Soldaten aus dem Irak- und Afghanistan-Krieg wirksam sein kann. Ähnlich wie bei Vietnam-Veteranen scheint es, als ob VRET die PTSD-Symptome bei solchen Tierärzten reduzieren kann.
Einen Therapeuten finden, der VRET verwendet
VRET ist eine teure Technologie. Daher wenden derzeit nicht alle Kliniker dieses Verfahren an. Bis VRET breiter verfügbar ist, ist es wichtig zu wissen, dass die Expositionstherapie (ohne virtuelle Realität) ein sehr wirksames Mittel zur Reduzierung der PTSD-Symptome bleibt, und es gibt viele Therapeuten, die Expositionstherapie durchführen.
So finden Sie den richtigen Therapeuten