Es wurde festgestellt, dass Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) gefährdet sind, eine Reihe anderer psychischer Gesundheitsprobleme zu entwickeln, darunter Depressionen, andere Angststörungen, Essstörungen und Störungen des Substanzgebrauchs, einschließlich übermäßigem Marihuanakonsum.
Erhöhte Nutzungsraten von Marihuana
Eine große Studie mit mehr als 5.000 Menschen in den Vereinigten Staaten ergab, dass die Erfahrung von PTSD zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben einer Person mit einem erhöhten Risiko verbunden war, auch Marihuana zu konsumieren.
Insbesondere von denen, die irgendwann in ihrem Leben an PTSD litten, hatten 65 % irgendwann in ihrem Leben auch Marihuana konsumiert (im Vergleich zu nur 41 % der Menschen ohne PTSD) und 14 % hatten es im letzten Jahr konsumiert (im Vergleich zu 9% der Menschen ohne PTSD).
Diese Studie ergab auch, dass der Zusammenhang zwischen PTSD und Marihuanakonsum nicht auf die Erfahrung mit anderen psychischen Gesundheitsproblemen oder einem größeren Substanzkonsum im Allgemeinen bei den Menschen mit PTSD zurückzuführen war. Dies bedeutet, dass möglicherweise ein spezifischer Zusammenhang zwischen PTSD und dem Konsum von Marihuana besteht.
Warum PTSD und Marihuana häufig gemeinsam auftreten
Eine der beliebtesten Theorien, warum Menschen mit PTSD häufiger Substanzen (wie Marihuana) konsumieren, ist die Selbstmedikationstheorie. Nach dieser Theorie können Menschen mit PTSD Schwierigkeiten haben, mit den intensiven und unangenehmen Symptomen der PTSD umzugehen und diese zu tolerieren, wie aufdringliche Gedanken und Erinnerungen, Schlafprobleme, Übererregung, Wut und Albträume PTSD kann nach Wegen suchen, um ihre Symptome "selbst zu behandeln".
Substanzen können eine Möglichkeit sein, um eine schnelle Linderung von PTSD-Symptomen zu erreichen; Während Substanzen jedoch Menschen zunächst helfen können, den PTSD-Symptomen zu entkommen, bekämpfen Substanzen die Wurzel des Problems nicht effektiv, und die PTSD-Symptome kehren im Allgemeinen zurück – und manchmal stärker. Darüber hinaus kann der häufige Konsum von Substanzen andere psychische oder physische Gesundheitsprobleme verursachen oder bestimmte Aspekte des Lebens einer Person beeinträchtigen.
Marihuana zur Selbstmedikation
Wenn es um Marihuana geht, scheint diese Selbstmedikationstheorie richtig zu sein. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Veteranen mit PTSD, die auch Marihuana konsumieren, sagen, dass Marihuana speziell verwendet wird, um ihre PTSD-Symptome zu reduzieren, insbesondere die Übererregungssymptome von PTSD.
Darüber hinaus haben Studien auch ergeben, dass PTSD-Symptome mit der Verwendung von Marihuana verbunden sind, um mit unangenehmen Emotionen wie Angst und Traurigkeit umzugehen. Eine andere Studie zeigte, dass Schwierigkeiten, unangenehme Emotionen zu tolerieren, zum Konsum von Marihuana bei Menschen mit PTSD-Symptomen beigetragen haben.
PTSD-Symptome auf gesunde Weise behandeln
Der Konsum von Marihuana (oder einer anderen Substanz) wird nur eine vorübergehende Verringerung der PTSD-Symptome bewirken. Die Substanzen werden die PTSD-Symptome nicht nachhaltig beeinflussen und in einigen Fällen sogar verschlimmern.
Darüber hinaus kann der Konsum von Substanzen zu anderen Problemen führen (zum Beispiel Verlust des Arbeitsplatzes, Beziehungsschwierigkeiten oder psychische Probleme). Wenn Sie daher Substanzen konsumieren, um mit Ihren PTSD-Symptomen fertig zu werden, ist es wichtig, andere gesunde Wege zu lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen bewältigen.
Es gibt eine Reihe von gesunden Bewältigungsstrategien, die Sie verwenden können, um Ihre Emotionen besser zu regulieren und Ihre PTSD-Symptome zu bewältigen. Es gibt auch Behandlungen, die speziell für Menschen mit PTSD entwickelt wurden, die auch mit Substanzkonsum zu kämpfen haben.
Selbst wenn Sie in Ihrer Nähe keine Person finden, die spezialisierte Behandlungen für PTBS und Substanzgebrauch anbietet, kann die Teilnahme an einer etablierten PTBS-Behandlung Ihre Symptome lindern, so dass Sie weniger auf Substanzen angewiesen sind, um Ihre Symptome zu behandeln.
Behandlung finden
Wenn Sie nach einer PTSD-Behandlung suchen, gibt es eine Reihe von Websites, die Ihnen bei der Suche nach PTSD-Behandlungsanbietern in Ihrer Nähe helfen können.