Informationen, an die Sie sich bewusst arbeiten müssen, um sich daran zu erinnern, werden als explizites Gedächtnis bezeichnet, während Informationen, an die Sie sich unbewusst und mühelos erinnern, als implizites Gedächtnis bekannt sind. Menschen konzentrieren sich oft mehr auf das Thema explizites Gedächtnis, aber Forscher interessieren sich zunehmend dafür, wie das implizite Gedächtnis funktioniert und wie es Wissen und Verhalten beeinflusst.
Jeder Schüler kann Ihnen sagen, dass es manchmal viel Arbeit und Mühe erfordert, Informationen im Gedächtnis zu behalten. Wenn Sie für eine große Prüfung lernen, kann es Stunden dauern, bis Sie sich daran erinnern, was Sie gelernt haben.
Einige andere Ereignisse, Details und Erfahrungen kommen jedoch mit wenig oder gar keiner Anstrengung in unser Gedächtnis. Auf dem Weg zum Unterricht hören Sie beispielsweise einen eingängigen Popsong im Radio. Tage später merkst du, dass du immer noch dieselbe Melodie summest.
Warum scheint es so, als ob manche Dinge so schwer zu merken sind und andere so einfach? Was ist der Unterschied?
Was ist expliziter Speicher?
Wenn Sie versuchen, sich absichtlich an etwas zu erinnern (z. B. eine Formel für Ihren Statistikunterricht oder eine Datumsliste für Ihren Geschichtsunterricht), werden diese Informationen in Ihrem expliziten Speicher gespeichert. Menschen verwenden diese Erinnerungen jeden Tag, von der Erinnerung an Informationen für einen Test bis hin zum Abrufen von Datum und Uhrzeit eines Arzttermins.
Das explizite Gedächtnis wird auch als deklaratives Gedächtnis bezeichnet, da Sie die Informationen bewusst abrufen und erklären können.
Arten von explizitem Speicher
- Episodisches Gedächtnis: Das sind deine Langzeiterinnerungen an bestimmte Ereignisse, wie zum Beispiel was du gestern gemacht hast oder dein Abitur.
- Semantisches Gedächtnis: Dies sind Erinnerungen an Fakten, Konzepte, Namen und anderes allgemeines Wissen.
Beispiele für expliziten Speicher
Einige Aufgaben, die die Verwendung des expliziten Gedächtnisses erfordern, umfassen das Erinnern an das, was Sie in Ihrem Psychologieunterricht gelernt haben, sich an Ihre Telefonnummer zu erinnern, den aktuellen Präsidenten zu identifizieren, eine Forschungsarbeit zu schreiben und sich daran zu erinnern, wann Sie sich mit einem Freund treffen, um zu einem Film.
Andere Beispiele für Dinge, die durch explizites Gedächtnis erinnert werden, sind:
- Alle Artikel auf Ihrer Einkaufsliste
- Geburtsdaten von Freunden und Familienmitgliedern
- Wichtige Ereignisse aus Ihrem Leben wie Schulabschluss, Hochzeit oder ein anderer bemerkenswerter Meilenstein
- Namen und Orte verschiedener Länder auf einer Karte
Viele Beispiele für explizites Gedächtnis beinhalten das Lernen aus Lehrbüchern oder Erfahrungserinnerungen. Dies sind Dinge, die Sie bewusst ins Bewusstsein bringen müssen.
Was ist implizites Gedächtnis?
Dinge, an die sich Menschen nicht absichtlich zu erinnern versuchen, werden im impliziten Gedächtnis gespeichert. Diese Art der Erinnerung ist sowohl unbewusst als auch unbeabsichtigt. Das implizite Gedächtnis wird manchmal auch als nicht-deklaratives Gedächtnis bezeichnet, da Sie es nicht bewusst ins Bewusstsein bringen können.
Wo explizite Erinnerungen bewusst sind und verbal erklärt werden können, sind implizite Erinnerungen in der Regel unbewusst und werden nicht verbal artikuliert. Implizite Erinnerungen sind oft prozedural und konzentrieren sich auf die Schritt-für-Schritt-Prozesse, die durchgeführt werden müssen, um eine Aufgabe abzuschließen.
Prozedurale Erinnerungen, wie zum Beispiel, wie man eine bestimmte Aufgabe wie das Schwingen eines Baseballschlägers oder das Zubereiten von Toast ausführt, sind eine Art impliziter Erinnerungen, da Sie sich nicht bewusst daran erinnern müssen, wie diese Aufgaben ausgeführt werden. Obwohl implizite Erinnerungen nicht bewusst abgerufen werden, beeinflussen sie dennoch Ihr Verhalten und Ihr Wissen über verschiedene Aufgaben.
Beispiele für implizites Gedächtnis
Einige Beispiele für implizites Gedächtnis sind das Singen eines bekannten Liedes, das Tippen auf der Computertastatur und das Zähneputzen. Fahrradfahren ist ein weiteres Beispiel. Selbst nach Jahren ohne Fahrradfahren können die meisten Menschen auf ein Fahrrad steigen und es mühelos fahren.
Andere Beispiele für implizites Gedächtnis können sein:
- Zu wissen, wie man Utensilien benutzt und sich jeden Tag anzieht
- Navigieren in einem vertrauten Bereich wie Ihrem Haus oder Ihrer Nachbarschaft
- Daran erinnern, wie man Wasser kocht, um das Abendessen zuzubereiten oder ein Auto zu fahren
- Erinnern Sie sich an die Wörter zu einem beliebten Lied, nachdem Sie die ersten paar Töne gehört haben
Wie Sie sehen, handelt es sich um Fähigkeiten, die Sie erlernen und die Sie dann nicht erneut erlernen müssen, um sie auszuführen. Diese Erinnerungen sind weitgehend unbewusst und treten automatisch auf; Sie müssen nicht über alle genauen Schritte nachdenken, die Sie befolgen müssen, um jede Aufgabe abzuschließen.
Funktionsweise von explizitem und implizitem Gedächtnis
Um einige der Hauptunterschiede zwischen diesen beiden Speichertypen zu verstehen, kann es hilfreich sein, die beiden zu vergleichen:
Expliziter Speicher-
Werden in den Speicher kodiert und später abgerufen
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Werden oft bewusst durch Proben geformt
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Kann unbewusst codiert und an Emotionen gebunden werden
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Kann durch Assoziationen ins Bewusstsein gerückt werden
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Wird mit der Zeit automatisch durch Wiederholung
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Beginnt mit dem Erlernen von Fähigkeiten und dem Meistern einer Aufgabe
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Kann zu Priming führen oder auf ähnliche Reize in gleicher Weise reagieren
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Hängt oft von Kontext und Hinweisen ab
Hier ist eine kurze Demonstration, die Sie versuchen können, zu zeigen, wie implizites und explizites Gedächtnis funktionieren. Geben Sie den folgenden Satz ein, ohne auf Ihre Hände zu schauen: "Jeder rote Pfeffer ist verlockend." Versuchen Sie nun, ohne hinzusehen, die zehn Buchstaben zu benennen, die in der obersten Reihe Ihrer Tastatur erscheinen.
Sie haben es wahrscheinlich ganz einfach gefunden, den obigen Satz einzugeben, ohne sich bewusst darüber Gedanken zu machen, wo die einzelnen Buchstaben auf der Tastatur erscheinen. Diese Aufgabe erfordert implizites Gedächtnis. Sich jedoch daran erinnern zu müssen, welche Buchstaben in der obersten Reihe Ihrer Tastatur erscheinen, erfordert expliziten Speicher.
Da Sie sich wahrscheinlich noch nie hingesetzt und die Reihenfolge dieser Schlüssel absichtlich festgeschrieben haben, können Sie sich nicht leicht daran erinnern.
Einflüsse auf das explizite und implizite Gedächtnis
Die Forschung legt nahe, dass es eine Reihe von Faktoren gibt, die die Bildung sowohl des expliziten als auch des impliziten Gedächtnisses beeinflussen können, darunter Stress und emotionale Zustände.
Eine Studie ergab, dass das Arbeitsgedächtnis, ein Teil des Kurzzeitgedächtnisses, das als temporärer Speicherraum für Informationen dient, auf die sich die Menschen derzeit konzentrieren, stark belastet ist. Dieser Teil des Gedächtnisses ist wichtig für die Bildung expliziter Erinnerungen. Die Forschung deutete auch darauf hin, dass Stress tatsächlich die Bildung impliziter Erinnerungen an negative emotionale Informationen fördern kann.
Studien haben auch gezeigt, dass die Stimmung auch eine wichtige Rolle bei der Bildung und dem Abruf expliziter und impliziter Erinnerungen spielen kann.
Ein Wort von Verywell
Explizites und implizites Gedächtnis spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung Ihrer Fähigkeit, Informationen abzurufen und in Ihrer Umgebung zu interagieren. Es ist wichtig, einige der Hauptunterschiede zwischen den beiden zu kennen, um zu verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert.