Nikotinkonsum 2025, April

Erfahren Sie mehr über natürliche Heilmittel, die Menschen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören, einschließlich Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, alternative Therapien und mehr.

Nelkenzigaretten (auch bekannt als Kreteks) werden oft als gesündere Alternative zu normalen Zigaretten verwechselt, sind aber genauso problematisch.

Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, könnten Sie versuchen, nur noch eine Zigarette mehr zu rauchen. Erfahren Sie, wie Sie diese Gedanken überwinden können.

Forscher haben die Alterungseffekte des Rauchens auf die Haut dokumentiert, wie beispielsweise vorzeitige Falten und sogar eine höhere Inzidenz von Hautkrebs. Mehr erfahren.

Zigarettenhersteller verwenden Zusatzstoffe, um Zigaretten für bestimmte Personengruppen attraktiver zu machen, aber diese Chemikalien haben schlimme gesundheitliche Auswirkungen.

Wenn Sie Raucher sind, sind Sie sich zweifellos der schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf Ihre Gesundheit bewusst. Entdecken Sie, wie viel es Sie ein Leben lang kostet.

Cadmium ist ein gif.webptiges Schwermetall, das im Zigarettenrauch vorkommt. Zu viel Cadmium birgt erhebliche Gesundheitsrisiken. Mehr erfahren.

Entdecken Sie Top-Ressourcen und Ratschläge, wie Sie endgültig mit dem Rauchen aufhören können, unabhängig davon, ob Sie für sich selbst suchen oder jemand anderem helfen möchten, sein Ziel zu erreichen.

Eine tägliche Belohnung während der frühen Raucherentwöhnung stärkt die Motivation und den Wert der Raucherentwöhnung. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich selbst belohnen können.

Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer. Aber Sie könnten Angst haben, aufzuhören, was es noch schwieriger macht. Erfahren Sie, wie Sie diese Ängste vor dem Aufhören überwinden können.