Nach der Bindungstheorie ist eine affektive Bindung eine Form des Bindungsverhaltens, das eine Person gegenüber einer anderen hat. Das vielleicht häufigste Beispiel für eine liebevolle Bindung ist die zwischen einem Elternteil und einem Kind. Andere Beispiele sind die Bindung zwischen romantischen Partnern, Freunden und anderen Familienmitgliedern.
Kriterien einer liebevollen Bindung
Der Psychologe John Bowlby beschrieb den Begriff bei der Entwicklung seiner einflussreichen Bindungstheorie. Laut Bowlby entwickelt sich eine starke liebevolle Bindung, wenn eine Mutter auf die Bedürfnisse ihres Kindes reagiert. Diese Bindung wird in die Persönlichkeit des Kindes integriert und dient als Grundlage für alle zukünftigen liebevollen Bindungen.
Später beschrieb Bowlbys Kollegin Mary Ainsworth fünf Kriterien für liebevolle Bindungen:
- Zärtliche Bindungen sind eher dauerhaft als vergänglich. Sie dauern oft über einen langen Zeitraum und halten eher aus, als dass sie kommen und gehen.
- Zärtliche Bindungen sind auf ein bestimmtes Individuum zentriert. Menschen entwickeln in ihrem Leben starke Gefühle der Bindung und Zuneigung zu bestimmten Menschen.
- Die in einer liebevollen Bindung verbundene Beziehung hat eine starke emotionale Bedeutung. Diese liebevollen Bindungen haben einen großen Einfluss auf das Leben derer, die sie teilen.
- Die Person sucht Kontakt und Nähe zu der Person, zu der sie eine liebevolle Bindung hat. Wir wünschen uns körperliche Nähe zu den Menschen, mit denen wir Zuneigung teilen.
- Die unfreiwillige Trennung vom Individuum führt zu Not. Die Menschen suchen nicht nur nach Nähe, sondern werden auch wütend, wenn sie von denen getrennt werden, an denen sie hängen.
Ainsworth schlug vor, dass die Hinzufügung eines sechsten Kriteriums – das Streben nach Trost und Sicherheit in der Beziehung – die Bindung von einer liebevollen Bindung in eine echte Bindungsbeziehung verwandelte.