Was ist Amaxophobie?
Amaxophobie ist die Angst, in einem Fahrzeug zu sein, entweder als Beifahrer oder Fahrer. Diese Phobie kann schwerwiegend und lebensbegrenzend sein und es für Menschen schwierig oder sogar unmöglich machen, in einem Auto, Bus, Zug oder Flugzeug zu sitzen.
Amaxophobie ist manchmal auch unter anderen Namen bekannt, einschließlich Ochophobie, Motorphobie oder Hamaxophobie.
Symptome
Zu den Symptomen, die für Amaxophobie spezifisch sind, gehören:
- Große Angst vor einem Unfall
- Angst vor den Verletzungen oder Todesfällen, die aus dem Unfall resultieren würden
- Angst, im Fahrzeug eingeklemmt zu werden
- Körperliche Symptome wie Schwitzen, Zittern, Herzrasen und Übelkeit
- Vermeidung von Situationen, in denen es darum geht, sich in einem Fahrzeug zu befinden
- Panikattacken
Amaxophobie reicht wie jede Phobie von leicht bis schwer. Manche Menschen können in einem Auto mit einem Fahrer reisen, dem sie voll und ganz vertrauen, z. B. einem Ehepartner oder Elternteil. Andere können einen Bus oder ein Taxi auf einer bekannten Route nehmen. In den schwersten Fällen können Menschen mit dieser Phobie überhaupt nicht reisen, außer zu Fuß.
Amaxophobie erkennen
Amaxophobie wird im „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders“ (DSM-5) nicht als eigenständiger Zustand anerkannt. Das DSM-5 ist das Diagnosehandbuch, das Ärzte und andere psychiatrische Fachkräfte verwenden, um psychische Erkrankungen zu diagnostizieren.
Es gibt drei Arten von Phobie, die vom DSM-5 anerkannt werden: Spezifische Phobie, soziale Phobie und Agoraphobie.
Amaxophobie ist eine spezifische Phobie – eine Angst vor einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Objekt.
Ein ausgebildeter Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, welche Phobie oder Kombination von Phobien Sie haben. Damit ein Psychiater eine spezifische Phobie oder Agoraphobie-Diagnose stellen kann, müssen Ihre Symptome den allgemeinen Kriterien der American Psychiatric Association entsprechen, darunter:
- Automatische und unkontrollierbare phobische Reaktionen wie Zittern, Kurzatmigkeit und Verdauungsprobleme
- Ergreifen Sie extreme Maßnahmen, um Ihren Auslöser zu vermeiden
- Eine übertriebene Reaktion, die in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko steht; Der Patient kann sich bewusst oder nicht bewusst sein, dass seine Reaktion extrem ist.
- Dauer ab 6 Monaten
Es darf nicht durch eine andere psychische oder medizinische Erkrankung wie Agoraphobie, Panikstörung oder posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) verursacht werden. Ihr Arzt wird Fragen zu Ihren Symptomen stellen und kann eine körperliche Untersuchung oder Labortests durchführen, um andere Ursachen auszuschließen.
Ursachen
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die bei der Entwicklung spezifischer Phobien wie Amaxophobie eine Rolle spielen können. Einige dieser Faktoren können sein:
- Genetik und Familiengeschichte: Untersuchungen legen nahe, dass ein enges Familienmitglied, das eine Phobie oder eine andere Art von Angststörung hat, das Risiko einer Person erhöht, ebenfalls eine Phobie zu entwickeln.
- Beobachtung und Modellierung: Geschichten über Autounfälle zu hören, andere mit ähnlichen Phobien zu beobachten und andere Einflüsse können ebenfalls zur Entwicklung einer bestimmten Phobie beitragen.
- Erfahrungen: Auch traumatische Erfahrungen können bei der Entwicklung einer Phobie wie der Amaxophobie eine Rolle spielen. Die Forschung legt nahe, dass Verkehrsunfälle die häufigste Ursache für Amaxophobie sind.
Diese Angst könnte auch mit Agoraphobie zusammenhängen, einer Angst, an einem Ort gefangen zu sein, an dem Sie nicht entkommen können, oder Klaustrophobie, der Angst, in einem geschlossenen Raum gefangen zu sein.
Es ist auch üblich, dass spezifische Phobien wie Amaxophobie zusammen mit anderen Angststörungen auftreten, einschließlich anderer Phobien, Panikstörung, sozialer Angststörung und Substanzgebrauchsstörung.
Typen
Obwohl es keine offizielle Unterscheidung zwischen verschiedenen Arten von Amaxophobie gibt, kann sich dieser Zustand auf unterschiedliche Weise äußern. Diese schließen ein:
- Angst vor dem Autofahren: Bei einigen Menschen mit dieser Erkrankung konzentriert sich ihre Angst hauptsächlich darauf, sich hinter das Steuer eines Autos zu setzen.
- Angst, Beifahrer zu sein: Bei anderen treten Symptome als Reaktion darauf auf, Mitfahrer in einem Fahrzeug zu sein.
Manche Menschen mit Amaxophobie sind noch in der Lage, ihr eigenes Auto zu fahren. Die Aussicht, jemand anderem die Kontrolle über die Reise zu überlassen, kann jedoch erschreckend sein.
Behandlung
Es gibt ein paar verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die verwendet werden können, um Menschen mit Amaxophobie zu helfen. Diese schließen ein:
Medikamente
Medikamente wie Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente werden manchmal verschrieben, um Menschen zu helfen, einige der körperlichen und emotionalen Symptome der Erkrankung zu bewältigen. Diese Medikamente sind oft am wirksamsten, wenn sie zusammen mit einer Psychotherapie verwendet werden.
Psychologie
Die Erstlinienbehandlung für spezifische Phobien ist oft eine Strategie, die als Expositionstherapie bekannt ist. In Zusammenarbeit mit einem Therapeuten werden die Menschen nach und nach der Quelle ihrer Angst ausgesetzt, während sie Entspannungsstrategien üben. Mit der Zeit nimmt die Angst ab oder verschwindet sogar.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann auch verwendet werden, um die negativen oder irrationalen Gedanken anzugehen, die oft zur Phobie beitragen. Die Forschung legt nahe, dass selbst kurzfristige CBT-Behandlungen für eine bestimmte Phobie nach ein bis drei Sitzungen wirksam sein können.
Wenn Amaxophobie Ihre Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigt, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Die Erfolgsraten bei der Behandlung aller Arten von Phobie sind hoch.
Bewältigung
Die Liste der möglichen Folgen einer Amaxophobie ist lang und umfasst vielfältige Auswirkungen auf Ihre Karriere und Ihr Privatleben. Beispiele dafür, wie sich diese Phobie auf Ihre Bewältigungsfähigkeit auswirken kann, sind:
- Möglicherweise schränken Sie Ihre Verdienstmöglichkeiten ein, da Sie sich nur auf Stellen bewerben können, die zu Fuß von Ihrem Wohnort erreichbar sind.
- Sie können von Ausflügen mit Freunden und Familie ausgeschlossen werden, was zu Gefühlen der Ablehnung und Isolation führen kann.
- Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, soziale Kontakte zu anderen Personen zu knüpfen, da Sie nicht mit dem Fahrzeug reisen können.
Wie bei vielen spezifischen Phobien hängt die Auswirkung von Amaxophobie weitgehend vom Kontext ab. Wenn Sie in einem abgeschlossenen, fußgängerfreundlichen Viertel wie New York City leben, kann selbst ein schwerer Fall von Amaxophobie Ihr Leben nicht stark beeinträchtigen. Alles, was Sie brauchen, ist in der Nähe oder Sie können es online bestellen.
Wenn Sie in einer ländlichen Gegend oder einer weitläufigen Stadt leben, in der selbst das Einkaufen von Lebensmitteln eine lange Autofahrt erfordert, kann ein leichter Fall von Amaxophobie verheerend sein.
Phobien und andere Angststörungen verschlimmern sich oft unbehandelt mit der Zeit, daher ist es wichtig, so früh wie möglich Hilfe zu suchen.
Ein Wort von Verywell
Auch wenn Amaxophobie dein Leben stark belasten kann, gibt es wirksame Behandlungen, die Linderung bringen können. Wenn Sie Symptome dieser Erkrankung haben, die Sie davon abhalten, Ihre täglichen Bedürfnisse zu erfüllen – einschließlich Schlafen, Essen oder Arbeiten – sollten Sie sich an einen Psychologen wenden.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer Phobie zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.