Behaviorismus, auch als Verhaltenspsychologie bekannt, ist eine Lerntheorie, die auf der Idee basiert, dass alle Verhaltensweisen durch Konditionierung erworben werden. Konditionierung erfolgt durch Interaktion mit der Umwelt. Behavioristen glauben, dass unsere Reaktionen auf Umweltreize unser Handeln prägen.
Nach dieser Denkschule kann Verhalten unabhängig von inneren mentalen Zuständen systematisch und beobachtbar untersucht werden. Nach dieser Perspektive sollte nur beobachtbares Verhalten in Betracht gezogen werden – Kognitionen, Emotionen und Stimmungen sind viel zu subjektiv.
Strenge Behavioristen glaubten, dass jeder Mensch potenziell für jede Aufgabe trainiert werden kann, unabhängig von genetischem Hintergrund, Persönlichkeitsmerkmalen und inneren Gedanken (im Rahmen seiner körperlichen Fähigkeiten). Es braucht nur die richtige Konditionierung.
Eine kurze Geschichte des Behaviorismus
Der Behaviorismus wurde offiziell mit der Veröffentlichung von John B. Watsons klassischem Papier "Psychology as the Behaviorist Views It" im Jahr 1913 begründet.
"Geben Sie mir ein Dutzend gesunde, wohlgeformte Kinder und meine eigene spezielle Welt, um sie aufzuziehen, und ich werde garantieren, dass ich jeden nach dem Zufallsprinzip nehme und ihn zu jeder Art von Spezialisten ausbilde, die ich auswählen könnte - Arzt, Anwalt, Künstler, Kaufmannshäuptling und, ja, sogar Bettler und Dieb, ungeachtet seiner Talente, Neigungen, Neigungen, Fähigkeiten, Berufungen und Rasse seiner Vorfahren.
Einfach ausgedrückt glauben strenge Behavioristen, dass alle Verhaltensweisen das Ergebnis von Erfahrung sind. Jede Person, unabhängig von ihrem Hintergrund, kann trainiert werden, mit der richtigen Konditionierung in einer bestimmten Weise zu handeln.
Von etwa 1920 bis Mitte der 1950er Jahre entwickelte sich der Behaviorismus zur vorherrschenden Denkschule in der Psychologie. Einige meinen, dass die Popularität der Verhaltenspsychologie aus dem Wunsch entstand, die Psychologie als objektive und messbare Wissenschaft zu etablieren.
Zu dieser Zeit waren die Forscher daran interessiert, Theorien zu entwickeln, die klar beschrieben und empirisch gemessen werden können, aber auch dazu dienen, Beiträge zu leisten, die einen Einfluss auf die Struktur des menschlichen Alltags haben könnten.
Schlüssel Konzepte
Es gibt mehrere Prinzipien, die die Verhaltenspsychologie von anderen psychologischen Ansätzen unterscheiden.
Zwei Arten der Konditionierung
Laut Verhaltenspsychologie gibt es zwei Hauptarten der Konditionierung, die klassische Konditionierung und die operante Konditionierung.
Klassische Konditionierung
Die klassische Konditionierung ist eine im Verhaltenstraining häufig verwendete Technik, bei der ein neutraler Reiz mit einem natürlich vorkommenden Reiz gepaart wird. Schließlich ruft der neutrale Reiz die gleiche Reaktion hervor wie der natürlich vorkommende Reiz, auch ohne dass sich der natürlich vorkommende Reiz präsentiert.
Im Verlauf von drei unterschiedlichen Phasen wird der zugehörige Reiz als konditionierter Reiz und das erlernte Verhalten als konditionierte Reaktion bezeichnet.
Operante Konditionierung
Operante Konditionierung (manchmal auch als instrumentelle Konditionierung bezeichnet) ist eine Lernmethode, die durch Verstärkung und Bestrafung erfolgt. Durch operante Konditionierung wird eine Verbindung zwischen einem Verhalten und einer Konsequenz für dieses Verhalten hergestellt.
Wenn auf eine Handlung ein wünschenswertes Ergebnis folgt, wird das Verhalten in Zukunft wahrscheinlicher wieder auftreten. Reaktionen mit nachteiligen Ergebnissen werden hingegen in Zukunft seltener wieder auftreten.
Lernen durch Assoziation
Der klassische Konditionierungsprozess funktioniert durch die Entwicklung einer Assoziation zwischen einem Umweltreiz und einem natürlich vorkommenden Reiz.
In den klassischen Experimenten des Physiologen Ivan Pavlov assoziierten Hunde die Präsentation von Nahrung (etwas, das auf natürliche Weise und automatisch eine Speichelflussreaktion auslöst) zunächst mit dem Klang einer Glocke und dann mit dem Anblick des weißen Kittels eines Laborassistenten. Irgendwann löste allein das Laborkittel eine Speichelreaktion bei den Hunden aus.
Konditionierung kann beeinflusst werden
Während des ersten Teils des klassischen Konditionierungsprozesses, der sogenannten Akquise, wird eine Reaktion etabliert und verstärkt. Faktoren wie die Prominenz der Reize und der Zeitpunkt der Präsentation können eine wichtige Rolle dabei spielen, wie schnell sich eine Assoziation bildet.
Wenn eine Assoziation verschwindet, wird dies als Extinktion bezeichnet, wodurch das Verhalten allmählich schwächer wird oder verschwindet. Faktoren wie die Stärke der ursprünglichen Reaktion können eine Rolle dabei spielen, wie schnell das Aussterben erfolgt. Je länger beispielsweise eine Reaktion konditioniert wurde, desto länger kann es dauern, bis sie erlischt.
Konsequenzen beeinflussen das Lernen
Der Verhaltensforscher BF Skinner beschrieb die operante Konditionierung als den Prozess, bei dem Lernen durch Verstärkung und Bestrafung erfolgen kann. Genauer gesagt lernt man, indem man eine Verbindung zwischen einem bestimmten Verhalten und den Folgen dieses Verhaltens herstellt.
Belohnt beispielsweise ein Elternteil sein Kind jedes Mal mit Lob, wenn es sein Spielzeug in die Hand nimmt, wird das gewünschte Verhalten konsequent verstärkt. Infolgedessen wird das Kind eher Unordnung beseitigen.
Das Timing spielt eine Rolle
Verstärkungspläne sind wichtig bei der operanten Konditionierung. Dieser Prozess scheint ziemlich einfach zu sein – beobachte einfach ein Verhalten und biete dann eine Belohnung oder Bestrafung an.
Skinner entdeckte jedoch, dass der Zeitpunkt dieser Belohnungen und Bestrafungen einen wichtigen Einfluss darauf hat, wie schnell ein neues Verhalten erworben wird und wie stark die entsprechende Reaktion ist.
- Durchgehende Verstärkung beinhaltet die Belohnung jeder einzelnen Instanz eines Verhaltens. Es wird oft am Anfang des operanten Konditionierungsprozesses verwendet. Aber wenn das Verhalten erlernt wird, kann der Zeitplan zu einem der teilweisen Verstärkung wechseln.
- Teilverstärkung beinhaltet das Anbieten einer Belohnung nach einer Reihe von Antworten oder nach Ablauf einer bestimmten Zeit. Manchmal erfolgt eine teilweise Verstärkung nach einem konsistenten oder festen Zeitplan. In anderen Fällen muss eine variable und unvorhersehbare Anzahl von Reaktionen oder Zeit auftreten, bevor die Verstärkung geliefert wird.
Stärken und Schwächen
Einer der Hauptvorteile des Behaviorismus besteht darin, dass er es Forschern ermöglicht, beobachtbares Verhalten auf wissenschaftliche und systematische Weise zu untersuchen. Viele Denker glaubten jedoch, dass dies nicht der Fall war, indem sie einige wichtige Einflüsse auf das Verhalten vernachlässigten.
Stärken-
Konzentriert sich auf beobachtbares, messbares Verhalten
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Wissenschaftlich und reproduzierbar
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Nützlich, um Verhaltensweisen in der realen Welt zu ändern
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Nützliche Anwendungen in Therapie, Bildung, Elternschaft, Kinderbetreuung
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Berücksichtigt keine biologischen Einflüsse
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Berücksichtigt keine Stimmungen, Gedanken oder Gefühle
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Erklärt nicht alles Lernen
Stärken
Eine der größten Stärken der Verhaltenspsychologie ist die Fähigkeit, Verhaltensweisen klar zu beobachten und zu messen. Behaviorismus basiert auf beobachtbaren Verhaltensweisen, daher ist es manchmal einfacher, Daten bei der Durchführung von Forschungen zu quantifizieren und zu sammeln.
Effektive therapeutische Techniken wie intensive Verhaltensintervention, Verhaltensanalyse, Token-Ökonomien und diskretes Probetraining haben alle ihre Wurzeln im Behaviorismus. Diese Ansätze sind oft sehr nützlich, um unangepasstes oder schädliches Verhalten sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen zu ändern.
Schwächen
Viele Kritiker argumentieren, dass Behaviorismus ein eindimensionaler Ansatz ist, um menschliches Verhalten zu verstehen. Kritiker des Behaviorismus weisen darauf hin, dass Verhaltenstheorien den freien Willen und innere Einflüsse wie Stimmungen, Gedanken und Gefühle nicht berücksichtigen.
Freud zum Beispiel war der Ansicht, dass der Behaviorismus versagte, indem er die Gedanken, Gefühle und Wünsche des Unbewussten, die die Handlungen der Menschen beeinflussen, nicht berücksichtigte. Andere Denker wie Carl Rogers und die anderen humanistischen Psychologen glaubten, dass der Behaviorismus zu starr und begrenzt sei und die persönliche Handlungsfähigkeit nicht berücksichtigte.
In jüngerer Zeit hat die biologische Psychologie die Macht des Gehirns und der Genetik bei der Bestimmung und Beeinflussung menschlicher Handlungen betont. Der kognitive Ansatz der Psychologie konzentriert sich auf mentale Prozesse wie Denken, Entscheidungsfindung, Sprache und Problemlösung. In beiden Fällen vernachlässigt der Behaviorismus diese Prozesse und Einflüsse zugunsten des Studiums nur beobachtbarer Verhaltensweisen.
Außerdem berücksichtigt die Verhaltenspsychologie keine anderen Arten des Lernens, die ohne den Einsatz von Verstärkung und Bestrafung erfolgen. Darüber hinaus können Menschen und Tiere ihr Verhalten anpassen, wenn neue Informationen eingeführt werden, selbst wenn dieses Verhalten durch Verstärkung etabliert wurde.
Influencer und Impact
Mehrere Denker haben die Verhaltenspsychologie beeinflusst. Neben den bereits genannten gibt es eine Reihe prominenter Theoretiker und Psychologen, die die Verhaltenspsychologie nachhaltig geprägt haben. Unter ihnen sind Edward Thorndike, ein bahnbrechender Psychologe, der das Gesetz der Wirkung beschrieb, und Clark Hull, der die Triebtheorie des Lernens vorschlug.
In der Verhaltenspsychologie gibt es eine Reihe von therapeutischen Techniken. Obwohl die Verhaltenspsychologie nach 1950 eher eine Hintergrundposition einnahm, sind ihre Prinzipien immer noch wichtig.
Auch heute noch wird die Verhaltensanalyse häufig als therapeutische Technik eingesetzt, um Kindern mit Autismus und Entwicklungsverzögerungen beim Erwerb neuer Fähigkeiten zu helfen. Es beinhaltet häufig Prozesse wie das Formen (belohnt nähere Annäherungen an das gewünschte Verhalten) und das Verketten (eine Aufgabe in kleinere Teile zerlegen und dann die nachfolgenden Schritte aneinander lehren und verketten).
Andere verhaltenstherapeutische Techniken umfassen Aversionstherapie, systematische Desensibilisierung, Token-Ökonomien, Modellierung und Notfallmanagement.
Ein Wort von Verywell
Auch wenn der Verhaltensansatz nicht die dominierende Kraft ist, die er einmal war, hat er immer noch einen großen Einfluss auf unser Verständnis der menschlichen Psychologie. Allein der Konditionierungsprozess wurde verwendet, um viele verschiedene Arten von Verhaltensweisen zu verstehen, angefangen beim Lernen von Menschen bis hin zur Sprachentwicklung.
Aber vielleicht liegt der größte Beitrag der Verhaltenspsychologie in ihren praktischen Anwendungen. Seine Techniken können eine wichtige Rolle dabei spielen, problematisches Verhalten zu ändern und positivere, hilfreichere Reaktionen zu fördern. Außerhalb der Psychologie nutzen Eltern, Lehrer, Tiertrainer und viele andere grundlegende Verhaltensprinzipien, um neue Verhaltensweisen zu lehren und unerwünschte Verhaltensweisen zu entmutigen.