Nikotinkonsum 2024, Dezember
Die mit dem Zigarettenrauchen verbundenen Gesundheitsrisiken spielen bei mehr Krankheiten eine Rolle, als Sie sich wahrscheinlich vorstellen können.
Erfahren Sie, wie Nikotin eine Sucht im Gehirn erzeugt und was Sie tun können, um jegliche Form von Nikotin endgültig einzustellen.
Wenn Sie wissen, was Sie von einer Raucherentwöhnung erwarten können, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls nach dem Rauchstopp viel geringer. Hier ist, was Sie tun können, um endgültig aufzuhören.
Viele Menschen beginnen wieder zu rauchen, nachdem sie aufgehört haben. Auch wenn Rückfälle häufig sind, können Sie mit ein paar einfachen Tipps lernen, wie Sie wieder auf den richtigen Weg kommen.
Erfahren Sie, warum der Nikotinentzug Ihnen ungesunde Gedanken an das Rauchen in den Sinn bringt, und finden Sie heraus, wie Sie das Junkie-Denken überwinden können.
In ihrem persönlichen Account teilt diese Ex-Raucherin 13 Dinge mit, die ihr geholfen haben, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Sie werden Ihnen auch helfen.
Ein Teil des Lernens, wie man mit Nikotin aufhört, besteht darin, Ihrem Gehirn zu helfen, den Nikotinentzug zu überwinden. Probieren Sie diese 7 Tipps zum Umgang mit Nikotinentzug aus.
Das Drehen von Tabak birgt ernsthafte Gesundheitsrisiken, daher ist das Drehen eigener Zigaretten keine gesündere Art zu rauchen. Erfahren Sie mehr über die Gefahren.
Die Menschen unterschätzen oft die Gefahr von Vape-Pens. Erfahren Sie fünf wichtige Wahrheiten über Vape-Pens und die Gefahren, die sie darstellen.
Wie viele Raucher gibt es heute auf der Welt? Wie viele sterben? Ist Passivrauchen wirklich schlimm? Die Statistiken können Sie schockieren und stören.
Erfahren Sie einige wichtige Fakten und Statistiken über Zigaretten und Zigarettenrauch, die Sie überraschen könnten.
Die Liste der 599 bekannten Zusatzstoffe in Zigaretten wurde im April 1994 von fünf großen amerikanischen Zigarettenherstellern veröffentlicht.
Das Verdampfen von CBD-Öl ist üblich, insbesondere nach Behauptungen über seine medizinischen Eigenschaften. Aber ist es wahr? Sortieren Sie die Fakten über CBD-Öl und seine Sicherheit.
Das Verdampfen von Marihuana oder THC-Öl wird immer beliebter, aber ist es sicher? Erfahren Sie alles, was Sie über das Verdampfen von THC-Öl wissen müssen und wie es sich auf den Körper auswirkt.
Sehen Sie sich diese Zusammenfassung der besten Online-Dienste, Programme und Foren an, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Erfahren Sie mehr über die Symptome und Nebenwirkungen des Nikotinentzugs, der oft als Rauchergrippe oder Rauchergrippe bezeichnet wird.
Holen Sie sich praktische Tipps, die Ihnen helfen, die erste Woche, in der Sie mit dem Rauchen aufhören, zu bewältigen, die während des Nikotinentzugs schwierig sein kann.
Viele Menschen haben die falsche Vorstellung, dass das Rauchen von Zigarren eine sichere Alternative zum Zigarettenrauchen ist, aber es birgt seine eigenen Gefahren.
Das Rauchen von Wasserpfeifen kann genauso gefährlich sein wie das Rauchen von Zigaretten, wenn nicht sogar noch gefährlicher. Erfahren Sie die Unterschiede zwischen den beiden und die Risiken, die das Rauchen von Wasserpfeifen mit sich bringt.
Kann ein Drogentest Nikotinkonsum nachweisen? Die Antwort hängt von einigen Variablen ab, einschließlich der Art des Tests sowie Ihrem Stoffwechsel und Ihren Nikotingewohnheiten.
Erfahren Sie, warum Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, häufig ein verstärktes Verlangen nach Snacks verspüren, was zu einer Gewichtszunahme führen kann, und erhalten Sie Tipps, wie Sie das Verlangen kontrollieren können.
Ist es ein Problem, dem Verlangen nach Rauchen nachzugeben, wenn Sie unterwegs sind, um etwas zu trinken? Alkohol senkt Ihre Entschlossenheit. Lerne Taktiken, um deinen Drang zu rauchen zu reduzieren.
Wenn Sie nach dem Aufhören ausrutschen und eine Zigarette rauchen, besteht die Gefahr eines Rauchrückfalls. Lesen Sie Tipps, die Ihnen helfen, die Fallstricke zu vermeiden.
Die ehemalige Raucherin Michelle leidet an einer degenerativen Bandscheibenerkrankung (DDD). Hier erfahren Sie, wie und warum Rauchen ein wichtiger Risikofaktor für DDD ist.
Mit dem Rauchen aufzuhören kann zu einer vorübergehenden Depression führen, aber es gibt Bewältigungstechniken, die den Prozess erleichtern können.
Planen Sie, zu Silvester mit dem Rauchen aufzuhören? Verwenden Sie diese 12 Tipps, um Ihre Bemühungen zum Erfolg zu führen.
Wenn Sie wissen, was Sie von einem Nikotinentzug erwarten können, können Sie die Herausforderungen der Raucherentwöhnung erfolgreich bewältigen.
Ausgehen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kann schwierig sein. Erfahren Sie, wie Sie mit Heißhunger umgehen und an Ihren Zielen festhalten, ohne Ihr soziales Leben aufzugeben.
Tabakspezifische Nitrosamine (TSNAs) gehören zu den am stärksten krebserregenden Verbindungen in Zigaretten und Zigarettenrauch. Wie verletzen sie uns?
Nikotin-Nasenspray kann bei richtiger Anwendung eine wirksame Entwöhnungshilfe sein. Informieren Sie sich über die richtige Dosierung, Dauer und Vorsichtsmaßnahmen vor dem Sprühen.