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10 Podcasts, die Sie hören sollten, wenn Sie Depressionen haben

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Suchst du einen Depressions-Podcast zum Anhören? Hier ist eine Liste von 10 Depressions-Podcasts, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Wie lange dauert es, bis ADHS-Medikamente wirken?

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Erfahren Sie, wie lange es dauert, bis ADHS-Medikamente wirksam werden und warum sie bei Ihnen möglicherweise nicht wirken.

Psychedelische Behandlung von Essstörungen

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Psychedelika werden derzeit auf ihr Potenzial zur Behandlung von Essstörungen untersucht.

Generisches Adderall: Anwendungen, Nebenwirkungen, Dosierungen, Vorsichtsmaßnahmen

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Generisches Adderall ist ein stimulierendes Medikament zur Behandlung von ADHS und Narkolepsie. Erfahren Sie mehr über die Wirkungsweise und mögliche Nebenwirkungen.

Genesung von einer Essstörung, wenn Sie in einem größeren Körper leben

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Sich von einer Essstörung zu erholen, ist in einer von Diätkultur dominierten Welt schwer genug, aber es ist noch schwieriger, wenn Sie einen größeren Körper haben oder zunehmen und im Rahmen der Genesung einen größeren Körper entwickeln.

So erkennen Sie, wann Sie zu viel nachdenken

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Längeres und härteres Denken führt nicht immer zu besseren Lösungen. Tatsächlich kann übermäßiges Nachdenken Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Wie Expositionstherapie PTSD behandeln kann

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Die Expositionstherapie ist eine verhaltenstherapeutische Behandlung von PTSD, die sich als wirksam erwiesen hat. Erfahren Sie mehr über die Expositionstherapie und verschiedene Techniken.

Online-Support für Panikstörung

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Immer mehr Betroffene von Panikstörungen nutzen das Internet, um die Verbindungen zu finden, die sie brauchen. Finden Sie heraus, wie Sie online Hilfe bei Panikstörungen erhalten können.

Übertragungsfokussierte Therapie für Borderline-Persönlichkeiten

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Die übertragungsfokussierte Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung kann die BPS-Symptome reduzieren. Finden Sie heraus, ob es das Richtige für Sie sein könnte.

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT): Definition, Techniken und Wirksamkeit

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Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie, die Strategien wie Achtsamkeit, Akzeptanz und Emotionsregulation kombiniert.

Hypnotherapie: Definition, Techniken und Wirksamkeit

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Hypnotherapie ist eine Therapieform, die Hypnose einsetzt, um bei verschiedenen Erkrankungen wie Angst, Schmerzen und Reizdarmsyndrom zu helfen. Erfahren Sie mehr über die Verwendung und Wirksamkeit.

Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT): Definition, Techniken und Wirksamkeit and

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Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) ist eine Form der Psychotherapie, die kognitive Therapie, Meditation und Achtsamkeit kombiniert. Erfahren Sie mehr über MBCT.

Therapeutische Massage: Definition, Typen, Techniken und Wirksamkeit

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Therapeutische Massagen können bei Muskelschmerzen und Verspannungen helfen, können aber auch bei Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen hilfreich sein.