Bewusstsein und Prävention 2025, Februar
Toxische Positivität ist eine Einstellung, die Glück verlangt, egal was passiert. Erfahren Sie, warum diese Denkweise so schädlich sein kann und was Sie stattdessen tun können.
Das morgendliche Bettmachen fördert die Ruhe, die emotionale Regulierung und die Produktivität. Erfahren Sie mehr über die psychischen Vorteile des Bettmachens.
Eine Pandemie zu überstehen ist eine Herausforderung, aber die Forschung zeigt, dass Dankbarkeit den Prozess erleichtern kann. Erfahren Sie, wie Dankbarkeit die Stimmung verbessern und Ihr Immunsystem stärken kann.
Wenn Sie bei der Arbeit frustriert sind, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich in Ihrem Job besser zu fühlen. Probieren Sie einige dieser Tipps aus, um sich bei der Arbeit wohler zu fühlen.
Erfahren Sie, wie Sie einige Änderungen an der Innenarchitektur vornehmen können, von denen wissenschaftlich erwiesen ist, dass sie Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Wir hängen oft an zu vielen Dingen fest, verursachen Unordnung und hoffen, dass sie eines Tages nützlich sein werden, obwohl sie tatsächlich unseren mentalen und emotionalen Stress erhöhen.
Die Forschung legt nahe, dass Zwangsstörungen und bipolare Störungen häufiger auftreten, als man zufällig erwarten würde. Erfahren Sie mehr über die Verbindung.
Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen PTSD und schwerwiegenden impulsiven Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch, Essstörungen, vorsätzlicher Selbstverletzung und Selbstmord.
Schlaflosigkeit ist ein Problem, das manchmal mit einer sozialen Angststörung verbunden ist. Erfahren Sie, wie Sie mit Schlafstörungen umgehen können, wenn Sie SAD haben.
Viele Menschen mit sozialen Ängsten leiden auch unter Alkoholmissbrauch. Informieren Sie sich über die besten Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit beiden Erkrankungen.
Erfahren Sie mehr über die zunehmenden Beweise dafür, dass eine bestimmte Form von Zwangsstörung im Kindesalter namens PANDAS tatsächlich eine Autoimmunerkrankung sein kann.
Der Begriff „Psychopath“ wird verwendet, um jemanden zu beschreiben, der gefühllos, emotionslos und moralisch verdorben ist.
Demenz ist ein Begriff, der sich auf die Verschlechterung der Gehirnfunktion bezieht. Erfahren Sie mehr über Demenz, einschließlich Symptome, Diagnose und Behandlung.
Sigmund Freud, der Begründer der psychoanalytischen Therapie, behauptete, das Realitätsprinzip sei der Schlüssel zur Verhinderung von unangemessenem Verhalten. Erfahren Sie, wie es funktioniert.
Sie fragen sich, ob Sie auf negative Kommentare in den sozialen Medien reagieren sollen? Hier sind die Schritte, um zu entscheiden, ob Sie antworten möchten.
Kinder sollten eine gesunde Angst vor Fremden haben. Diejenigen, die dies nicht tun, haben möglicherweise eine enthemmte Störung des sozialen Engagements.
Erfahren Sie, wie sich Online-Dating auf die psychische Gesundheit und das Verhalten auswirkt. Verstehen Sie, wie es das Körperbild und die Anschlusskultur beeinflusst.
Sexuelle Übergriffe können zu PTSD und anderen psychischen und physischen Auswirkungen führen. Nach einem sexuellen Übergriff ist es wichtig, sich Hilfe und Unterstützung zu holen.
Ihr Smartphone hat die Kraft, Ihnen dabei zu helfen, unglaubliche mentale Stärke aufzubauen. So verwenden Sie es auf eine Weise, die Ihnen hilft, mental stark zu werden.
Traumatische Ereignisse und andere Risikofaktoren können zu PTSD führen. Finden Sie heraus, wie Angehörige der Gesundheitsberufe solche Ereignisse bei der Diagnose von PTSD definieren.
Viele Menschen mit PTSD kämpfen mit anhaltenden und unkontrollierbaren Emotionen wie Sorgen. Erfahren Sie mehr über Sorgen und ihre Beziehung zu PTSD.
Erlernter Optimismus hat eine Reihe von Vorteilen, einschließlich der Abwehr von Depressionen. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie tun können, um ein optimistischer Denker zu werden.
Persönlichkeitsveränderungen, Reizbarkeit und Gedächtnisverlust sind einige der frühen Anzeichen von Demenz, die auf dieser Symptomen-Checkliste zu finden sind. Früherkennung ist der Schlüssel.
Situative Depression ist ein informeller Begriff, der verwendet wird, um Symptome einer Depression zu beschreiben, die mit Stressoren zusammenhängen. Obwohl es in der Regel kurzfristig ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um damit umzugehen.
Wenn Sie in den Wintermonaten unter Depressionen leiden, sich aber im Frühling gut fühlen, können Sie an SAD leiden. Erfahren Sie mehr über Symptome und Behandlung.
Erotophobie oder die Angst vor Sex umfasst verschiedene Phobien. Manche Menschen haben Angst vor sexuellem Ausdruck, andere nur vor Geschlechtsverkehr.
Lesen Sie mehr über die Folgen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) und einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Finden Sie heraus, wie es behandelt wird.
Erfahren Sie mehr über Lepidopterophobie, die Angst vor Schmetterlingen und Motten, die eine ziemlich häufige Phobie ist.
Die Angst vor Ärzten ist überraschend weit verbreitet. Lesen Sie Tipps, wie Sie feststellen können, ob Sie an Iatrophobie leiden und wie Sie mit dieser einschränkenden Angst umgehen können.
Selbstverstümmelung beinhaltet vorsätzliche Selbstverletzung. Es tritt manchmal bei psychischen Erkrankungen wie BPD auf. Informieren Sie sich über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.