Bewusstsein und Prävention 2025, Februar
Wie Sie Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Selbstfürsorge, Ihr Arbeitsleben und Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens managen, wenn Sie eine Persönlichkeitsstörung haben.
Die saisonale affektive Störung (SAD) wird am häufigsten mit den Wintermonaten in Verbindung gebracht. Aber manche Leute sind im Sommer anfälliger für SAD. Finden Sie heraus, warum die langen Sommertage Depressionssymptome auslösen können.
Thalassophobie ist eine intensive Angst vor tiefen Gewässern, die oft durch Erfahrungen verursacht wird. Erfahren Sie mehr über die Symptome und Möglichkeiten, mit dieser Phobie umzugehen.
Haben Sie manchmal das Gefühl, im Leben nicht dahin zu kommen, wo Sie hinwollen? Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um aus einem Trott herauszukommen.
Die spontane Erholung beinhaltet das plötzliche Wiedererscheinen einer zuvor erloschenen Reaktion. Erfahren Sie, wie dieser Prozess funktioniert, und erkunden Sie Beispiele.
Fast die Hälfte der Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) hat auch eine Angststörung, am häufigsten eine soziale Angststörung (SAD).
Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Endorphine erhöhen können? Lesen Sie mehr darüber, was Endorphine sind und wie Sie sie erhöhen können.
Erfahren Sie, warum Depressionen bei Frauen häufiger auftreten als bei Männern und welche sozialen und kulturellen Einflüsse eine Rolle spielen können.
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind von seiner Körpergröße oder seiner Gewichtskurve abgefallen ist, bitten Sie Ihren Arzt, eine sorgfältige Anamnese und Untersuchung durchzuführen.
Das olfaktorische Referenzsyndrom ist eine Besessenheit mit Gerüchen, die OCD ähnlich ist. Es teilt auch Eigenschaften mit Bromrophobie und Jiko-Shu-Kyofu.
Wie ist die Chemie der Depression? Wie verursachen Veränderungen von Neurotransmittern, den Botenstoffen des Gehirns, Symptome und reagieren auf Medikamente?
Scheint Ihr Kind übermäßig ängstlich? Erfahren Sie, ob sie mit einer generalisierten Angststörung zu kämpfen haben, damit Sie eine geeignete Behandlung suchen können.
Erfahren Sie mehr über die Pflicht zur Warnung, die eine gesetzliche Verpflichtung von Therapeuten darstellt, andere zu warnen, wenn Klienten eine Bedrohung für sich selbst oder andere darstellen.
Ein Leser fragt, wie man mit einer Freundin umgeht, die nur anruft, wenn sie Probleme hat, aber auch mehr Probleme macht, als sie löst.
Lernen, was
Schlafprobleme und hoher Stress gehen oft Hand in Hand. Amy Morin erklärt, wie man beides verbessern kann.
Ein Leser kämpft damit, sich unruhig und unproduktiv zu fühlen. Hier sind Ratschläge von einem Therapeuten, wie Sie Ihre Zeit kontrollieren können.
Ein Leser kämpft mit geringem Selbstwertgefühl. Amy bietet Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zum Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens.
Es wurde festgestellt, dass Menschen mit PTSD eine höhere Diabetesrate haben. Wenn Sie Diabetes und PTSD haben, stellen Sie sicher, dass Sie beide Bedingungen effektiv behandeln.
Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und lernen Sie, wie Sie mit Tipps aus Yoga- und Meditationspraktiken Stress abbauen können.
Ein Leser fragt, wie er seiner Frau wieder vertrauen kann, nachdem sie betrogen hat. Chefredakteurin Amy Morin gibt Ratschläge, wie man eine Beziehung nach Untreue reparieren kann.
Zwangsstörung ist eine komplexe Krankheit mit vielen Ursachen, einschließlich biologischer, psychologischer und sozialer Faktoren. Erfahren Sie mehr über Gedanken-Aktions-Fusion und Zwangsstörung.
Die körperdysmorphe Störung ist eine Form der psychischen Erkrankung, die mit dem wahrgenommenen Aussehen zu tun hat. Informieren Sie sich über die Symptome dieser Störung.
Das obsessiv-zwanghafte Spektrum umfasst Störungen mit unterschiedlichen Symptomclustern, die den Zwangssymptomen ähneln.
Erfahren Sie mehr darüber, warum viele Menschen mit Zwangsstörung Angst haben, die Kontrolle zu verlieren, und finden Sie heraus, warum dies oft ein missverstandenes Symptom der Zwangsstörung ist.
Finden Sie heraus, was die Forschung darüber zeigt, dass Menschen mit Panikstörung und anderen Angststörungen anfälliger für Kopfschmerzen sind.
Erfahren Sie, wie sich Panikstörung und Zwangsstörung ähneln und wie sie sich unterscheiden.
Die ungewöhnliche Angst vor Blumen liegt oft, aber nicht immer, in anderen Anliegen begründet. Von Allergien bis hin zur Angst vor Bienen hat Anthophobie viele Ursachen.
Erfahren Sie mehr über die Angst vor Intimität, die Menschen oft dazu führt, Beziehungen zu vermeiden oder zu sabotieren, und entdecken Sie Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien.
Die Angst vor Erröten, Erythrophobie, ist eine ironische Angst. Je mehr Angst wir haben, desto stärker ist die Errötungsreaktion. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen.