Psychotherapie 2025, April
Was ist nur Stress? Da der Begriff so gebräuchlich ist, verstehen viele Menschen nicht, was Stress ist und was nicht. Lernen Sie die grundlegenden Antworten auf diese Frage,
Wie Sie auf Stress reagieren, macht den Unterschied. Starke Fähigkeiten zur Stressbewältigung führen zu einem höheren Maß an Glück und Zufriedenheit.
Benötigen Sie Hilfe, wissen aber nicht, wohin Sie sich wenden oder wie Sie anfangen sollen? Hier ist eine grundlegende Anleitung, was zu tun ist, wenn Sie das Gefühl haben, hilflos zu sein.
Haustiere sind manchmal unsere besten Freunde. Erfahren Sie, wie Sie den Tod eines geliebten Haustieres auf gesunde und sinnvolle Weise bewältigen können.
Manchmal ist es das Einzige, was eine vielbeschäftigte Frau nicht tun kann, um Hilfe zu bitten. Diese drei Tipps können Ihnen helfen, Unterstützung zu erhalten, ohne dass Sie tatsächlich danach fragen müssen.
Erfahren Sie mehr über die Merkmalstheorie der Führung, einschließlich ihrer Entwicklung und der damit verbundenen Forschung. Entdecken Sie einige der wichtigsten Führungseigenschaften.
Eine Lobotomie ist eine Art der Psychochirurgie, die Mitte des 20. Jahrhunderts zur Behandlung schwerer psychischer Probleme eingesetzt wurde.
Die Gesundheitspsychologie konzentriert sich darauf, wie Biologie, Psychologie, Verhalten und soziale Faktoren Gesundheit und Krankheit beeinflussen. Erfahren Sie in diesem Überblick über das Feld.
Die Übertragung kann für die therapeutische Beziehung gesund oder schädlich sein. Diese Gefühle zu verarbeiten kann von Vorteil sein oder manchmal nur umständlich.
Erfahren Sie mehr über Deltawellen, bei denen es sich um langsame, tiefe Gehirnwellen handelt, die mit Tiefschlaf verbunden sind, und wie sie gemessen werden.
Trauer kann körperliche Symptome in Ihrem Körper verursachen. Lernen Sie, mit einer Zeit umzugehen, in der Essen und Schlafen eine Herausforderung sind.
Finden Sie heraus, wie die Spannung zwischen dem inneren und äußeren Selbst einen Konflikt zwischen Werten und Verhaltensweisen widerspiegelt und wie Sie diese Teile von sich in Einklang bringen können.
Manchmal ist es für Eltern schwer zu erkennen, wann ein Teenager einen Therapeuten aufsuchen sollte. Lesen Sie mehr über die häufigsten Gründe, warum Teenager eine Therapie machen.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Art der Behandlung der psychischen Gesundheit, die dabei hilft, zugrunde liegende Denkmuster zu erkennen und zu ändern, die zu psychischen Belastungen beitragen.
Milgrams Gehorsamsexperiment ist eine der bekanntesten Studien in der Geschichte der Psychologie. Erfahren Sie, was es enthüllte und welche moralischen Fragen es aufwarf.
Die Problemlösungstherapie bietet Menschen Werkzeuge, um Probleme in ihrem Leben zu erkennen und zu lösen. Es kann unter anderem bei Depressionen helfen.
Bei der Gruppentherapie behandeln ein oder mehrere Therapeuten gleichzeitig eine kleine Gruppe von Menschen. Entdecken Sie einige der Vorteile der Gruppentherapie.
Kunsttherapie integriert psychotherapeutische Techniken in den kreativen Prozess, um das Wohlbefinden zu verbessern. Erfahren Sie mehr und werden Sie Kunsttherapeut.
Karen Horney leistete bedeutende Beiträge zur Psychoanalyse, Persönlichkeitstheorie und weiblichen Psychologie. Erfahren Sie mehr über ihr Leben, ihr Werk und ihre wichtigsten Theorien.
Gestalttherapie ist eine Therapieform, die sich auf die Erfahrungen im gegenwärtigen Moment konzentriert, um die Heilung aus der Vergangenheit zu unterstützen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Hintergründe dieses Ansatzes.
Rational-Emotive Verhaltenstherapie ist eine handlungsorientierte Therapieform, die Menschen hilft, ihre Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu bewältigen.
Die Energiepsychologie ist eine relativ neue Therapiemethode, die östliche Ansätze mit westlichen Psychologie- und Psychotherapieideen verbindet.
Emotionsfokussierte Bewältigungstechniken können bei fast allen Stressoren helfen. Diese Strategien bauen emotionale Widerstandsfähigkeit gegenüber Stressoren jetzt und in der Zukunft auf.
Die von Viktor Frankl entwickelte Logotherapie konzentriert sich auf die Sinnsuche des Einzelnen. Es soll Menschen helfen, Widrigkeiten zu widerstehen.
Bibliotherapie zielt darauf ab, Literatur zu nutzen, um Ihr Leben zu verbessern, indem Informationen, Unterstützung und Anleitung in Form von Leseaktivitäten in Form von Büchern und Geschichten bereitgestellt werden.
Wenn Sie verzerrtes Denken umrahmen, verwandeln Sie Negatives in Positives. Therapeuten verwenden kognitives Reframing, um Menschen zu helfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen.
Ein Klartraum ist ein einzigartiger Zustand, in dem sich eine Person bewusst wird, dass sie träumt und ihre Träume manchmal manipulieren kann. Erfahren Sie, ob Sie Klarträume lernen können.
Trypophobie ist durch die Angst vor Ansammlungen winziger Löcher gekennzeichnet. Erfahren Sie mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlungen dieser Art von Phobie.
Was sind die Hauptursachen für Stress im Leben der Menschen und was kann getan werden, um den täglichen Stress, den Sie erleben, zu reduzieren?
Verschaffen Sie sich einen Überblick darüber, was eine Phobie ist, einschließlich der verschiedenen Arten, der Symptome, die sie verursachen können und wie sie effektiv behandelt werden können.