Bewältigung und Erholung 2025, Januar
Kann ein Rezept bei der Behandlung von Alkoholismus helfen? Entdecken Sie die zugelassenen Medikamente, die verschrieben werden, um das Trinken zu verhindern, das Verlangen zu reduzieren und Beschwerden zu lindern.
Die supportiv-expressive Therapie ist eine evidenzbasierte, psychodynamische Behandlung schwererer Substanzstörungen. Erfahren Sie, ob die Behandlung zu Ihnen passt.
Topiramat, das derzeit zur Behandlung von Epilepsie und Migräne verwendet wird, hat sich als wirksam zur Reduzierung des Alkoholkonsums und zur Behandlung von Kokainsucht erwiesen.
Holen Sie sich praktische Tipps, wie Sie zu Weihnachten mit dem Gefühl der Einsamkeit umgehen können, was besonders für Menschen mit sozialen Ängsten schwierig ist.
Soziale Netzwerke können für Menschen mit einer sozialen Angststörung hilfreich oder hinderlich sein, je nachdem, wie sie genutzt werden. Mehr erfahren.
Menschen mit Panikstörung möchten oft wissen, wie sie sich so viele Sorgen machen können. Erfahren Sie mehr über sechs Möglichkeiten, Ihre chronischen Sorgen zu reduzieren.
Sport- und Leistungsangst können eine schwierige Kombination sein, aber das Verständnis Ihrer Auslöser kann Ihnen helfen, die Symptome zu bewältigen und auf hohem Niveau zu arbeiten.
Erfahren Sie, wie negatives Denken und selbstzerstörerische Überzeugungen zu Symptomen von Panik und Angst beitragen können.
Emotionales Bewusstsein ist wichtig. Lernen Sie die verschiedenen Ebenen des emotionalen Bewusstseins und Möglichkeiten, das Bewusstsein für Ihre Emotionen zu steigern.
Viele Menschen mit PTSD kämpfen mit Selbstmitgefühl. Lerne, Schuld- oder Schamgefühle und andere negative Gedanken über dich selbst zu überwinden.
Selbstmitgefühl fehlt oft bei Menschen, die mit einer sozialen Angststörung leben. Erfahren Sie mehr über Selbstmitgefühl und wie Sie es in Ihrem Leben steigern können.
Wenn Sie soziale Angst haben, sind Sie an Thanksgiving möglicherweise allein. Hier sind Tipps, die Ihnen helfen, mit der Einsamkeit in diesem Urlaub umzugehen.
Neurotherapie, auch bekannt als Neurofeedback, ist eine Behandlungstechnik, die verwendet wird, um die Gehirnfunktion zu verändern und den Suchtzyklus zu beenden.
Angst vor Vorstellungsgesprächen kann ein Problem sein, unabhängig davon, ob Sie an einer sozialen Angststörung leiden oder nicht. Hier sind Tipps, die Ihnen helfen, mit dieser Art von Angst umzugehen.