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Erfahren Sie, wie eine Yoga-Praxis helfen kann, die Symptome von Angst- und Panikstörungen zu lindern, damit Sie sich besser fühlen.

Kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, Sucht zu überwinden, bei der der Therapeut Ihnen hilft, verzerrte Denkmuster zu erkennen und zu ändern.

Beruhigungsmittel sind weit verbreitet und hemmen die Funktion des zentralen Nervensystems. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten und Arzneimittelwirkungen.

Die konditionierte Reaktion ist ein wichtiger Bestandteil des klassischen Konditionierungsprozesses. Erfahren Sie mehr über diese erlernten Antworten und sehen Sie sich einige Beispiele an.

Ihre Absichten mögen gut sein, aber Sie müssen vorsichtig sein, was Sie jemandem sagen, der eine Panikattacke hat. So beruhigen Sie jemanden.

Es ist sehr üblich, dass sich das Haar im Laufe des Lebens in Textur und Dicke verändert. Ist Haarausfall auf Stress, Vererbung oder einen anderen Faktor zurückzuführen?

Aromatherapie kann hilfreich sein, wenn Sie mit Angst leben. Hier ist eine Liste von ätherischen Ölen und deren Verwendung bei sozialen Angststörungen.

Was verursacht Prüfungsangst? Während es für Studenten, die darunter leiden, sehr stressig sein kann, ist Prüfungsangst tatsächlich ziemlich verbreitet.

Nicht alle Arten von sozialer Unterstützung sind gleich; verschiedene Arten von sozialer Unterstützung erfüllen unterschiedliche Funktionen, und einige können sogar noch mehr Stress verursachen.

Stimulanzien sind Medikamente, die die Aktivität im Gehirn steigern. Sie können zwar die Wachsamkeit erhöhen und die Stimmung heben, aber sie können auch ziemlich süchtig machen.

Die Symptome der Prüfungsangst können von leicht bis schwer reichen. Erfahren Sie mehr über einige der körperlichen, emotionalen und kognitiven Symptome von Prüfungsangst.

Erfahren Sie, wie Rauchen, Raucherentwöhnung und Sport Ihren Stoffwechsel gleichzeitig beeinflussen können.

Sind teerarme, milde oder leichte Zigaretten gesünder als normale Zigaretten? Wie alle Zigaretten reduzieren sie die Gesundheitsrisiken des Rauchens nicht.

Schnupftabak ist ein Tabakprodukt, das in verschiedenen Formen erhältlich ist, aber ist es jemals eine sichere Alternative zum Rauchen?

Welche Vorteile können Sie in den ersten rauchfreien Monaten erwarten? Die Heilung beginnt, sobald Sie Ihre letzte Zigarette rauchen und dauert auf unbestimmte Zeit an.

Ein Packungsjahr ist eine Zahl, die sich aus der Menge der gerauchten Zigaretten und der Dauer des Rauchens ergibt, aber wofür wird es verwendet?

Erfahren Sie, wie die Gif.webptstoffe im Zigarettenrauch einige der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen die Gif.webptstoffe im Zigarettenrauch effektiv besiegen.

Gruppenzwang ist die Art und Weise, wie Menschen derselben sozialen Gruppe – Gleichaltrige – sich gegenseitig beeinflussen können, oft auf negative Weise, beispielsweise durch Förderung des Drogen- oder Alkoholkonsums.

Die Last des heimlichen Rauchens ist schwer zu ertragen, wie Kays Raucherentwöhnungsgeschichte zeigt. Wenn Sie ein Schrankraucher sind, wird ihre Geschichte eine Bedeutung für Sie haben.

Nikotinkaugummi kann eine wirksame Form der Nikotinersatztherapie (NRT) sein und ist in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Erfahren Sie, wie Sie Nikotinkaugummis verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören.