Bewusstsein und Prävention 2025, Februar
Gestaltpsychologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Geist und das Verhalten als Ganzes betrachtet. Erfahren Sie mehr über die Definition und Anwendungen.
Die Auswirkungen der Pandemie auf die psychische Gesundheit werden noch lange nach der Sperrung und sogar nach der Impfung der meisten von uns andauern.
Sie möchten mehr über Psychologie erfahren? Hier sind über 65 lustige psychologische Fakten zu Themen wie Gehirn, Entwicklung, Sozialverhalten und Persönlichkeit.
Im Jahr nach der Geburt können bei frischgebackenen Vätern Symptome einer Wochenbettdepression auftreten. Leider werden viele Fälle nicht diagnostiziert.
Ein Leser fragt, wie sie mit ihrer alleinerziehenden Tochter umgehen sollen, die ihre Hilfsbereitschaft auszunutzen scheint. Die Psychotherapeutin Amy Morin, LSCW, gibt einen Einblick in die Frage dieses Lesers.
Ein Empath ist eine Person, die sehr auf die Gefühle und Emotionen ihrer Umgebung eingestellt ist. Finden Sie heraus, ob Sie das sind.
Eine kürzlich veröffentlichte Umfrage ergab, dass ein reduzierter Zugang zu EKT während der Pandemie die psychischen Gesundheitsrisiken erhöht.
Fremdenfeindlichkeit ist die Angst vor Fremden, Ausländern oder Einwanderern. Fremdenfeindliche Menschen diskriminieren oft andere als sie.
Soziale Medien sind beliebter denn je, aber Untersuchungen haben ergeben, dass sie zu Symptomen einer Depression beitragen können. Gelegentliches Abmelden kann helfen.
Haben Sie eine COVID-19-Quarantäne-Crew? Um Einsamkeit zu bekämpfen und Ihre psychische Gesundheit zu unterstützen, sollten Sie eine zuverlässige, sicherheitsbewusste soziale Blase in Betracht ziehen.
Wenn Sie sich während der Pandemie dem Essen zugewandt haben, um mit sozialer Distanzierung fertig zu werden, seien Sie selbstmitfühlend, während Sie andere Wege zur Bewältigung lernen.
Erfahren Sie mehr über die Symptome von Kabinenfieber, einem idiomatischen Begriff für eine relativ häufige Reaktion auf intensive Isolation, und erhalten Sie Ratschläge, wie Sie damit umgehen können.
Müssen Sie einen geliebten Menschen unterstützen, der von COVID-19 betroffen ist? Hier sind Tipps, wie Sie Ihre Hilfe am besten anbieten können.
Das Anschauen der Nachrichten kann Ihnen helfen, auf dem Laufenden zu bleiben. Aber zu viel davon kann auch zu Sorgen, Angst und Depressionen führen.
Hexakosioihexekontahexaphobie ist die anhaltende und irrationale Angst vor der Zahl 666. Erfahren Sie mehr über die Ursprünge dieser Phobie und wie Sie damit umgehen können.
Sind Sie aufgrund des Coronavirus isoliert und fühlen sich einsam? Hier sind eine Reihe von Strategien, die Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen.
Erfahren Sie mehr über zehn gängige positive Emotionen, von Gelassenheit bis Dankbarkeit, die über die allgemeine Beschreibung von description hinausgehen
Du fragst dich, was du tun sollst, wenn dich nichts glücklich macht? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, damit umzugehen.
Das Zusammenleben in der Corona-Krise stellt besondere Herausforderungen. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen.
Die Emotionsregulation kann bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung schwierig sein. Lernen Sie, mit extremen Emotionen umzugehen und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.
Paare haben mit Langeweile und einem Mangel an Einsamkeit zu kämpfen, während Alleinstehende während der Pandemie Schwierigkeiten hatten, die Komplexität der Datierung zu bewältigen.
Spektrophobie ist die intensive und anhaltende Angst vor Spiegeln. Auch bekannt als Eisoptrophobie oder Katoptrophobie, erfahren Sie mehr über Spektrophobie.
Mentale Stärke und mentale Gesundheit werden oft synonym verwendet. Aber sie sind nicht dasselbe. Hier ist der Unterschied.
Die Mehrheit der Amerikaner nutzt soziale Medien, aber wie wirken sich Online-Aktivitäten auf ihre psychische Gesundheit aus? Finden Sie heraus, wie sich Social Media auf die psychische Gesundheit auswirkt.
COVID-19 hat immense Veränderungen mit sich gebracht, einschließlich der Art und Weise, wie die Mainstream-Gesellschaft die psychische Gesundheit sieht.
Erfahren Sie mehr über die Angst vor dem Kaugummikauen, einer seltenen Phobie, die als Chiclephobie bekannt ist und das tägliche Funktionieren einer Person negativ beeinflussen kann.
Dankbarkeit zu kultivieren kann zu einer größeren Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und einem insgesamt glücklicheren Leben führen. Lernen Sie, Ihre tägliche Dankbarkeit zu steigern, beginnen Sie jetzt.
Hier ist eine Liste von Funktionen, die Glück fördern und Stress abbauen, mit Ressourcen, die Ihnen helfen können, sie ab sofort in Ihr Leben zu integrieren.
Sieben Möglichkeiten, die Verbindung zu pflegen, positiv zu bleiben und stärker aus einer Quarantäne zu kommen, als Sie hineingegangen sind.
Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung ergab, dass Isolation und Einsamkeit das Risiko von Depressionen und Angstzuständen bei Kindern erhöhen können.