Bewusstsein und Prävention 2025, Februar
Ein Leser fragt, wie sie nach der Pandemie mit Depressionen und Angstzuständen umgehen können. Die Psychotherapeutin Amy Morin, LSCW, gibt einen Einblick in die Frage dieses Lesers.
Eine von Verywell durchgeführte Umfrage zeigt, dass Eltern spezifische und zunehmende Bedenken haben, wie Kinder mit pandemischem Stress umgehen.
Das Leben nach der Quarantäne löst neue Angst- und Angstgefühle aus. Die Anpassung an eine neue Normalität verursacht bei vielen Menschen Angst vor dem Wiedereinstieg.
Von Massenerschießungen bis hin zu Naturkatastrophen können kollektive Traumata ganze Gesellschaften verändern. So können geteilte Traumata den Alltag beeinflussen.
Wenn Sie mit Stress konfrontiert sind, können Sie sich weniger überfordert fühlen, wenn Sie empathisch bleiben. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um während der Coronavirus-Pandemie Empathie zu üben.
Eine Wartelistenkontrollgruppe ist eine Gruppe von Teilnehmern, die die experimentelle Behandlung nicht erhalten, aber auf eine Warteliste gesetzt werden, um sie zu erhalten.
Die Ausbreitung von COVID-19 durch soziale Distanzierung zu verlangsamen, ist etwas, das wir alle tun können, um in dieser stressigen Zeit zu helfen.
Lernen Sie die vielen körperlichen, psychologischen und sozialen Vorteile kennen, die Humor und Lachen mit sich bringen.
Wenn Sie während dieser Krise Ihren Job verloren haben, können Sie mit Ihrem Stress umgehen und positive Maßnahmen ergreifen, um Ihre psychische Gesundheit zu erhalten.
Haben Sie das Gefühl, die Zeit steht still oder rast direkt an Ihnen vorbei? Du bist nicht allein. COVID-19 hat die Art und Weise, wie wir Zeit erleben, sowohl täglich als auch wöchentlich, verändert.
Coulrophobie oder Angst vor Clowns scheint in unserer Gesellschaft allgegenwärtig zu sein. Die Geschichte der Clowns geht auf die Hofnarren zurück. Sehen Sie, warum sie einige unruhig machen.
Lernen Sie die vielen Vorteile des Schreibens von Briefen während der COVID-19-Pandemie kennen und erfahren Sie, wie es Menschen hilft, sich zu verbinden.
Ein hohes Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bestandteil einer positiven psychischen Gesundheit. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Ihr Selbstwertgefühl auf Ihr Wohlbefinden auswirkt und wie Sie es aufbauen können.
Das Erlernen des McGurk-Effekts kann Ihnen helfen zu verstehen, warum das Sprechen mit einer Maske schwierig ist und warum dies oft zu Missverständnissen führt.
Fühlen Sie sich nach der COVID-19-Pandemie sozial unbeholfen? Hier sind einige Tipps, wie Sie mit der Rückkehr zu mehr Sozialisation fertig werden können.
Eine aktuelle Studie zeigte, dass Geringverdienern während der Pandemie der Luxus fehlt, von zu Hause aus zu arbeiten.
Stress kann Impfungen weniger wirksam machen. Hier sind einige Möglichkeiten, sich zu beruhigen, während Sie auf Ihre zweite COVID-19-Impfstoffdosis warten.
Es gibt Dinge, die Sie jetzt tun können, um während der Coronavirus-Krise zu helfen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Die meisten von ihnen kosten kein Geld.
Die Umwelt kann sich sowohl auf Ihre körperliche als auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Alles, von Ihrer Arbeitsumgebung bis hin zu Gif.webptstoffen in Ihrem Zuhause, kann eine Rolle spielen.
Fühlen Sie sich niedergeschlagen, weil Sie Single sind? Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen. Betrachten Sie einige dieser Strategien und Vorteile des Single-Seins.
Die Weltgesundheitsorganisation hat das Coronavirus (COVID-19) offiziell zur Pandemie erklärt. Ermächtigen Sie sich selbst, Ihre psychische Gesundheit an die erste Stelle zu setzen, um die Angst während dieses stressigen Ausbruchs zu bewältigen.
Sie sehnen sich nach sozialen Kontakten? Quarantäne-Müdigkeit ist auf dem Höhepunkt, und es ist jetzt wichtiger denn je, mit dieser neuen Normalität umzugehen.
Die COVID-19-Pandemie hat den wichtigen Zusammenhang zwischen Wohnen und Gesundheit deutlich gemacht.
Egal, ob sie im Klassenzimmer oder über Zoom unterrichten, Lehrer sagen, die Pandemie habe alles für ihren Beruf verändert.
Zu wissen, wie man einem Freund hilft, der durch eine schwierige Zeit kämpft, kann eine Herausforderung sein. Entdecken Sie, wie Sie für die Menschen erscheinen können, die Ihnen wichtig sind.
Bei ständiger Zweisamkeit kann es zu Spannungen kommen, aber es gibt Möglichkeiten, die Spannungen von zu wenig Zeit allein abzubauen.